Tin mới
4 lý do để ăn nhẹ lúc đêm khuya
Ngày đăng: 18/10/2013
Ăn đêm không khiến bạn béo lên. Trên thực tế, nghiên cứu mới đây cho thấy những lợi ích tiềm tàng đối với cơ bắp và sự trao đổi chất của việc ăn đêm.
Ăn uống thế nào khi bị cholesterol cao?
Ngày đăng: 18/10/2013
Cholesterol cao là mối lo của nhiều người, nhưng không phải loại bỏ những thức ăn khiến làm tăng nguy cơ là an toàn, mà là ăn như thế nào cho đúng.
Măng tây tím tăng cường miễn dịch
Ngày đăng: 18/10/2013
Măng tây tím được xem “thực phẩm vàng” vì chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tăng cường hệ miễn dịch.
Có nên tắt đèn để xem tivi cho rõ?
Ngày đăng: 17/10/2013
Ông xã tôi có thói quen khi coi tivi trong phòng ngủ thường tắt hết đèn. Ổng nói như vậy hình ảnh sẽ rõ nét hơn. Tôi có thử coi thì thấy hơi nhức mắt, nhưng ổng nói do mắt tôi yếu sẵn chứ ổng coi không sao. Xin hỏi kiểu coi tivi của ổng có hại mắt không? Dịu Huyền (TP.HCM)
Nên ăn phần nào của cá?
Ngày đăng: 17/10/2013
Tôi được biết ăn cá rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không biết bộ phận nào của cá thì sẽ cung cấp nhiều DHA. Mong chuyên mục tư vấn.
Nguyên nhân gây thai lưu liên tiếp
Ngày đăng: 17/10/2013
Có khoảng 75% trường hợp thai lưu liên tiếp có thể tìm thấy nguyên nhân, còn hơn 25% trường hợp vẫn không tìm được nguyên nhân.
10 sai lầm ngớ ngẩn khi chế biến rau xanh
Ngày đăng: 17/10/2013
Có những người ăn nhiều rau xanh mà cơ thể vẫn thiếu chất. Vấn đề cốt yếu ở chỗ chúng ta mắc nhiều lỗi “ngớ ngẩn” khi chế biến rau xanh.
Thể dục an toàn cho người cao tuổi
Ngày đăng: 17/10/2013
Khi tuổi càng cao, chúng ta càng có xu hướng ít vận động, một phần do lo ngại nguy cơ chấn thương. Vậy đâu là giải pháp cho người cao tuổi?
Bé 9 tháng, uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?
Ngày đăng: 17/10/2013
Bé trai nhà em được 9 tháng, nặng khoảng 9kg, cao 68cm thì có bị thiếu cân không? Bé uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?
Nước dừa: không chỉ giải khát
Ngày đăng: 17/10/2013
Nước dừa là loại thức uống hoàn toàn vô trùng, chứa 94% nước, ít calo, không cholesterol, giàu vitamin B, axit amin, cytokinin cùng khoáng chất như kali, magiê, mangan và kali.