Tránh uống cà phê sau 3 giờ chiều

  • By: Admin
  • Ngày đăng: 18/10/2013


 

Tránh uống cà phê sau 3 giờ chiều

 

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, trường Đại học Bách khoa Hà Nội: Cà phê có thể gây ra căng thẳng, bồn chồn và nhịp tim bất thường ở những người nhạy cảm với chất caffein. Đây cũng là biểu hiện say cà phê. Biểu hiện say này tùy thuộc vào cơ thể, tuổi tác, tình trạng sức khoẻ...

Khi say cà phê, nên uống nhiều nước để bài tiết chất kích thích đã ngấm trong máu. Mất ngủ cũng liên quan đến chất kích thích trên, vì thế nên tránh dùng cà phê sau 3 giờ chiều.

Gửi bình luận của bạn