Tránh bệnh cho cổ tử cung
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Cổ tử cung là nơi quan trọng để phòng tránh các mầm bệnh lây từ âm đạo vào tử cung. Bảo vệ nó cũng chính là bảo vệ sức khỏe chung của bạn.
Việc dự phòng bao gồm loại bỏ hoặc giảm các yếu tố gây hại để bảo vệ cơ thể. Một số yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe chung của bạn cũng như sức khỏe cổ tử cung bao gồm:
![]() |
Cổ tử cung có tác dụng ngăn chặn các bệnh lây lan từ ngoài vào cơ quan sinh sản nữ giới. Ảnh: health. |
- Vòng đời: Cổ tử cung dễ bị tổn thương bởi sự phát triển của các tế bào bất thường ở độ tuổi dậy thì, trong lần mang thai đầu tiên và vài tuần đầu sau khi sinh em bé. Thông thường điểm giao nhau (nơi da của âm đạo nối tiếp với da của tử cung) nở rộng về phía tử cung và các tế bào được bảo vệ.
Trong những thời điểm nhạy cảm, điểm giao này mở rộng về phía âm đạo vì vậy các tế bào dễ nhạy cảm hơn với những thay đổi và chất gây ung thư.
- Hệ miễn dịch khỏe mạnh: Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp loại bỏ các vi khuẩn và virus có hại ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Hãy giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh bằng cách chăm sóc bạn thật tốt. Cố gắng ngủ đủ, ăn uống lành mạnh và tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại.
- Chế độ ăn nhiều màu sắc: Nghiên cứu chỉ ra rằng có mối liên quan giữa axit folic, một loại vitamin nhóm B và giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung. Loại vitamin này có thể được tìm thấy trong rau củ màu xanh và màu vàng, nước quả, cam quýt, gan và men bia.
Các chất chống oxy hóa, có trong những loại hoa quả và rau xanh có màu giúp cơ thể trung hòa tác động của những hóa chất độc hại.
- Căng thẳng: Nhiều người trong chúng ta phải chịu đưng căng thẳng hàng ngày, trong đó có một số ngày tồi tệ hơn những ngày khác. Nhiều phụ nữ có kết quả Pap bất thường sau những biến cố lớn trong cuộc sống. Các nhà nghiên cứu cho rằng cách chúng ta đối phó với những sự việc gây căng thẳng có liên quan tới những kết quả test Pap bất thường.
Dưới đây là một số cách lý tưởng giúp bạn đối phó với stress:
Bạn không nên lo lắng, hãy đi bộ dưới ánh nắng mặt trời, mát xa, thiền, bấm huyệt, tập yoga, châm cứu và tắm nước khoáng. Hàng ngày bạn nên dành thời gian để giải tỏa căng thẳng bằng những cách hài hước và thú vị.
- Hút thuốc và khói thuốc: Nếu bạn đang hút thuốc hãy cố gắng bỏ thuốc. Hút thuốc có liên quan tới phát triển ung thư cổ tử cung. Nicotin và các sản phẩm phụ khác của thuốc tập trung trong chất nhờn ở cổ tử cung. Những người hút thuốc dễ có những thay đổi bất thường hoặc những thay đổi ung thư hóa ở cổ tử cung so với những người không hút.
- Quan hệ tình dục an toàn: Quan hệ tình dục an toàn không chỉ dự phòng mang thai ngoài ý muốn mà còn ngăn ngừa những bệnh lây qua đường tình dục ảnh hưởng tới sức khỏe cổ tử cung.
Bao cao su dành cho nữ có độ bao phủ tốt hơn bao cao su thông thường vì nó bảo vệ được cả bên trong âm đạo và âm hộ khỏi những bệnh lây truyền qua đường tình dục liên quan tới ung thư cổ tử cung. Bao cao su dành cho nam giới cũng giúp bảo vệ cổ tử cung.
Sàng lọc
Test Pap thường quy: xét nghiệm sàng lọc giúp phát hiện những thay đổi bất thường ở cổ tử cung báo hiệu ung thư hoặc những thay đổi có nguy cơ tiến triển thành ung thư. Ung thư cổ tử cung thường tiến triển trong nhiều năm, vì vậy test Pap thường xuyên giúp phát hiện những thay đổi này trước khi nó biến thành ung thư.
Dấu hiệu cảnh báo
Các triệu chứng cho thấy có vấn đề ở cổ tử cung gồm
- Chảy máu bất ngờ;
- Giao hợp đau;
- Dịch âm đạo có mùi lạ hoặc gia tăng dịch âm đạo (so với bình thường);
- Chảy máu khi giao hợp;
- Đau vùng chậu;
Khi có những triệu chứng này, bạn nên đi khám bác sĩ.
Theo Hải Ngân - VnExpress
Các tin khác

Tín hiệu mới hiệu quả trong điều trị ung thư vú

Bộ Y tế khuyến cáo: Cần cẩn trọng với bệnh cúm

Về đợt bùng phát dịch cúm mùa tại Nhật Bản

Phẫu thuật thành công ca gãy xương chậu phức tạp do tai nạn giao thông

4 bệnh nhân chết não hiến tạng, mang sự sống cho 15 người

Kiểm soát chặt chẽ việc nhập khẩu thuốc Spravato và hạt cây có chứa chất ma túy

Việt Nam xếp thứ 12 trong 30 nước có số bệnh nhân lao cao nhất trên toàn cầu

Lý do cần uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày

Đảm bảo công tác khám chữa bệnh, phòng dịch
Đọc nhiều

Nông Cống (Thanh Hóa): Dân bất an vì nhà ở nằm trong vùng bảo vệ lòng hồ Bòng Bòng

Cần Thơ: Cơ hội để Khu sinh thái Sông Hậu Farm "cất cánh"

Huyện Lập Thạch tổ chức Lễ công bố Quyết định thành lập Đảng bộ xã Tây Sơn

Trường THCS Linh Đàm chú trọng xây dựng không gian học tập xanh

Công ty cổ phần bê tông 620 Châu Thới: Năng động, tiêu biểu trong lĩnh vực xây dựng cơ sở hạ tầng ngành giao thông vận tải
Videos
E-magazine Inforgraphic Video

Phòng ngừa cháy nổ trong dịp Tết Nguyên đán

Bản tin tổng hợp số 8 tháng 11 của Tạp chí Sức khoẻ & Môi trường

Hà Nội (Q.Hà Đông) : Môi trường sống của người dân không được đảm bảo bởi những công trình vi phạm TTXD

Giải pháp giảm thiểu đốt ngoài trời, sử dụng thuốc bảo vệ thực vật trong nông nghiệp - Cơ hội từ GAHP

Ngành Thép hướng tới tiêu hao nguyên liệu thấp

Chính thức thông cầu phao tạm thay thế cầu Phong Châu (Phú Thọ)

Cách xử lý vệ sinh môi trường sau mùa bão lụt

Tạp chí Sức Khỏe & Môi Trường chia sẻ khó khăn với đồng bào chịu thiệt hại do cơn bão Yagi

Thái Nguyên "gồng mình" vượt qua trong cơn lũ lịch sử

Thực trạng ô nhiễm môi trường từ dự án xây dựng trở thành nỗi lo hiện hữu của người dân tại Hưng Yên

Hưng Yên: Xây dựng Nhãn hiệu tập thể phát huy tiềm năng từ trồng cây dược liệu của huyện Khoái Châu

Tín hiệu mới hiệu quả trong điều trị ung thư vú

ChangWon – Địa chỉ làm đẹp hàng đầu uy tín tại Việt Nam

Phát hiện sớm ung thư đường tiêu hoá nhờ ứng dụng AI

Phân biệt dấu hiệu của cảm lạnh và cảm cúm để phòng ngừa biến chứng

Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị cúm

Nguy cơ bệnh hô hấp từ tình trạng ô nhiễm không khí

Bệnh máu đông và mối liên quan với ô nhiễm không khí

Kiểm soát chặt chẽ việc nhập khẩu thuốc Spravato và hạt cây có chứa chất ma túy

Mua thuốc trực tuyến an toàn của FPT Long Châu qua VNeID

Thủ tướng yêu cầu phát triển sản phẩm y học cổ truyền phục vụ khách du lịch

Việt Nam có vaccine mới phòng 23 chủng phế cầu

Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn

Giải pháp thích ứng với vi rút corona

Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19

Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng

Một điều dưỡng hết lòng cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe nhân dân

42 bác sĩ trẻ tình nguyện công tác tại 26 huyện khó khăn

Bác sĩ Nguyễn Anh Chiến - Hành trình 10 năm “gieo mầm” và “gặt hái” thành công trong lĩnh vực cơ xương khớp

Phú Thọ: Gia đình bệnh nhân chết não đồng ý hiến tạng, hi vọng hồi sinh 3 người

An Giang tăng cường kiểm soát, ngăn chặn bệnh cúm gia cầm

Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh

Phẫu thuật thành công ca vỡ xương bả vai và đa chấn thương khác
Nổi bật

Đoàn công tác của Ban Thường vụ Tỉnh ủy Hà Giang làm việc với Ban Thường vụ Tỉnh ủy Lào Cai

Ông Trần Văn Huyến được bầu làm Chủ tịch UBND tỉnh Hậu Giang

Tổ chức Lễ hội Vua Hùng dạy dân cấy lúa

Kỳ họp bất thường lần thứ 9: Toàn văn phát biểu của Chủ tịch Quốc hội

Chủ tịch Quốc hội: Bảo đảm các đơn vị sau sắp xếp thực sự được "nâng cấp, nâng tầm"

Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
