Giảm cân nhờ…hôn!
Ở phương tây, nụ hôn còn là một nghi thức giao tiếp trong xã hội để thay cho lời chào hay lời nói tạm biệt. Ngoài ra, nụ hôn còn là một bí quyết ngọt ngào giúp bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy!
Từ góc độ khoa học cho thấy, nụ hôn mang lại khá nhiều lợi ích cho việc làm đẹp. Một nụ hôn nồng nàn sẽ làm cho thần kinh ở trong trạng thái thư giãn. Đồng thời, làm cho 29 cơ trên gương mặt bạn vận động, gồm có 12 loại cơ thuộc về môi và 17 cơ thuộc về lưỡi. Nói cách khác, hôn được xem như một loại hình tập thể dục giảm cân có hiệu quả. Ngoài ra, nó còn kích thích cơ thể tiết ra hocmon giúp phái nữ trở nên xinh hơn, phái nam trở nên mạnh mẽ hơn.
Ngoài tác dụng làm cho làn da mịn màng, ngăn ngừa nếp nhăn, hôn nhau còn có công dụng mà các loại kem dưỡng da hay các loại mặt nạ khác không làm được, đó là: quá trình hôn làm cho con người thoải mái hơn.
Một nụ hôn có thể làm hai bên trao đổi nước bọt và các chất có lợi khác như nước, men tiêu hóa chất béo, muối tự nhiên và protein. Tất cả loại trao đổi trên có thể kích thích hệ thống miễn dịch sinh ra kháng thể. Ngoài ra trong nước bọt còn có độ PH trung tín có thể ngăn chặn các bệnh về răng miệng.
Một nụ hôn lãng mạn có thể làm bạn tiêu hao từ 2-3 calo, nhưng nếu hôn theo kiểu Pháp sẽ làm mất tới 5 calo vì phải mở miệng và tiếp xúc với lưỡi. Đồng thời khi hôn, bạn sẽ quên cảm giác đói và kìm hãm sự thèm ăn. Các chuyên gia khuyên rằng, muốn đạt được hiệu quả giảm cân chúng ta không cần phải hôn nhau “như điên”. Mỗi ngày hôn nhau ba lần, mỗi lần kéo dài thêm 20 giây so với bình thường cho mỗi lần hôn là có thể cho phép bạn đạt tới mục tiêu giảm trọng lượng.
Một phát hiện thú vị nữa là những người thường xuyên hôn nhau sống lâu hơn người bình thường ít nhất 5 năm. Hôn nhau nhiều giúp bạn trẻ lâu, sống thọ. Đối với phụ nữ, hôn có thể giúp họ thư giãn, giảm bớt áp lực và xả stress hữu hiệu.
Hi vọng giảm cân bằng cách hôn sẽ mang đến một làn gió mới, giúp mọi người có cái nhìn tích cực và năng động hơn về giảm cân. Một chút yêu thương, một chút lãng mạn sẽ làm cho cuộc sống của bạn thêm ý nghĩa.
Các tin khác
Thực hư tin đồn phòng khám thẩm mỹ Cao Kim lừa đảo?
Cao Kim và những sự thật bạn chưa biết
Bác sĩ Đình Khanh và kỹ thuật "độc bản" treo sa trễ sẹo chữ J: Giải pháp tối ưu cho vòng 1 chảy xệ
Nâng ngực, hút mỡ cùng lúc: Liệu có đảm bảo an toàn?
Đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành tại Sun Beauty: Tiên phong trong kỷ nguyên làm đẹp không xâm lấn – tất cả vì khách hàng
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024
Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh
Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế
Thạc sĩ - Bác sĩ Ma Doãn Dương: “Bậc thầy giấu sẹo”
Đọc nhiều
Bệnh viện Quân y 121 (Quân khu 9): Khen thưởng trong tham gia cấp cứu, điều trị bệnh nhân bị rắn độc cắn
Bệnh viện Quân y 121 ứng dụng kỹ thuật cao trong điều trị viêm tụy cấp nặng
Hành trình đi tìm công lý
Dưới tán măng cụt 100 năm tuổi: Bàn chuyện Chuyển đổi tư duy từ sản xuất nông nghiệp sang kinh tế nông nghiệp
Ca cấp cứu bị rắn cắn “đặc biệt” ở Bệnh viện Quân y 121 đã được xuất viện
Videos
E-magazine Inforgraphic Video
Nghi vấn xả thải ngầm khiến nguồn nước kênh mương tại xã Bình Minh (TP Hà Nội) ô nhiễm kéo dài
Thủ tướng động viên lực lượng bảo đảm vệ sinh môi trường ở Hà Nội
Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại phiên bế mạc Đại hội XIV của Đảng
Đại hội XIV của Đảng sự kiện trọng đại của đất nước trong giai đoạn mới
Hợp tác xã bệ đỡ vùng trồng rau an toàn tập trung tại Hưng Yên
Hưng Yên sản xuất rau quả công nghệ cao hướng đi bền vững cho nông nghiệp sạch
Xã Ô Diên – Hà Nội: Bất cập từ bãi vật liệu xây dựng gây ô nhiễm môi trường và trách nhiệm quản lý tại địa bàn cơ sở
Cảnh báo hành vi giả danh cán bộ thuế, cơ quan thuế để lừa đảo
Bác sĩ Nguyễn Hải Đăng: “Kiến tạo nụ cười, mang đến hạnh phúc”
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024
Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế
Máy lọc không khí - khử khuẩn Saniair V1 Lọc không khí - ngăn chặn virus/vi trùng
Bệnh viện Quân y 121 kiểm tra công tác phòng, chống say nắng, say nóng, phòng chống dịch bệnh
Bếp gas có thể khiến phổi của bạn dễ bị tổn thương bởi Nitơ Dioxide
Dinh dưỡng và sức khỏe
Cơn tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Nguyên Giáp: Chuyện “dính phốt” của một người quá mát tay trong ngành thẩm mỹ
Hành trình 13 năm xây dựng thương hiệu Thẩm mỹ Vũ Quang
Thực hư tin đồn phòng khám thẩm mỹ Cao Kim lừa đảo?
Cao Kim và những sự thật bạn chưa biết
Nước hoa, mỹ phẩm cao cấp UNI: Tinh hoa từ Trầm Hương Việt
Bác sĩ Đình Khanh và kỹ thuật "độc bản" treo sa trễ sẹo chữ J: Giải pháp tối ưu cho vòng 1 chảy xệ
Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh
