Tác nhân gây dị ứng trong nhà mùa đông
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Bệnh dị ứng thường gắn liền với mùa xuân và mùa hè, nhưng mùa đông cũng có những dị nguyên riêng, với mạt bụi nhà và nấm mốc trở thành nỗi lo cho không ít gia đình có người bị viêm mũi và viêm kết mạc dị ứng.
Bạn có thể đang “chung giường” với hàng triệu con mạt bụi không nhìn thấy được bằng mắt thường. Tuy không mang bệnh, song nhiều người bị dị ứng với chất thải của chúng.
Ngủ với mạt bụi
Mạt bụi là những động vật nhỏ chỉ có thể nhìn được qua kính hiển vi, ẩn náu trong bụi nhà. Đệm, thảm và những đồ đạc được bọc kín là nơi trú ẩn lý tưởng cho mạt bụi vì chúng rất ưa không khí ấm và ẩm. Vì thế khi nhà được sười ấm vào mùa đông thì mạt bụi cũng tìm được môi trường hoàn hảo để sinh sôi nảy nở.
Mỗi người phản ứng với mạt bụi nhà ở mức độ khác nhau. Có những người chỉ bị nhẹ như thi thoảng hắt hơi, chảy nước mắt nước mũi. Một số người khác không may tình trạng bệnh có thể trở thành mạn tính, thở khò khè dai dẳng, ngạt mũi, nặng mặt và ho. Những người bị hen có thể bị đau ngực và thở rít, mất ngủ do khó thở và ho từng cơn.
Viêm xoang là một biến chứng khác của dị ứng mạt bụi nhà. Viêm mạn tính các mô vùng mũi có thể làm tắc nghẽn các xoang, làm tăng khả năng viêm xoang cvaf các nhiễm trùng khác.
Nhiều người coi giường ngủ như một nơi ẩn náu, thì mạt bụi cũng vậy. Tùy theo tuổi của đệm giường, nó có thể trở thành nơi trú ẩn cho khoảng 1 đến 10 triệu con mạt.
Và đáng sợ hơn, cân nặng của đệm giường có thể tăng gấp đôi trong 10 năm do chất thải của mạt bụi. Gối nằm cũng tương tự - trọng lượng của gối có thể tăng khoảng 10% sau mỗi một năm.
Sống cùng nấm mốc
Nấm mốc thường phát triển ở những nơi ấm và ẩm. Các bề mặt ẩm trong phòng tắm hoặc quanh cửa sổ, thảm, khăn v.v.. là những nơi cư trú lý tưởng cho nấm mốc.
Nầm mốc là nguyên nhân gây viêm da hoặc niêm mạc, và trong một số ít trường hợp nó có thể gây viêm phổi quá mẫn do các bào tử nấm trong không khí bị hít vào phổi gây viêm phổi.
Ngoài mạt bụi và nấm mốc, nhiều người còn bị dự ứng với lông chó và mèo, tuy nhiên, thủ phạm thực sự gây dị ứng với những vật nuôi trong nhà này lại là nước bọt hoặc gàu (vảy da chết) của con vật.
Các bác sĩ có thể điều trị triệu chứng dị ứng bằng thuốc giảm sung huyết, kháng histamin, corticosteroid hoặc tiêm những liều nhỏ chất gây dị ứng để giải mẫn cảm. Tuy nhiên, hiện chưa có cách nào chữa khỏi hoàn toàn bệnh dị ứng.
Dưới đây là một số bí quyết đơn giản để làm giảm nguy cơ phơi nhiễm với tác nhân gây dị ứng trong nhà:
- Bật quạt thông gió/máy hút mùi khi tắm hoặc nấu ăn để loại trừ hơi ẩm và mùi thức ăn trong nhà. Bật chứng 30 phút những nhớ chỉ mở hé cửa sổ để quạ không “hút” không khí từ các hốc tường và kéo theo chất ô nhiễm.
- Hút bụi cho thảm và các đồ đạc không dùng đến để giảm lượng mạt bụi và dị nguyên từ vật nuôi. Lau rửa sàn nhà cũng là biện pháp hiệu quả.
- Thường xuyên rửa tay, nhất là sau khi chơi với vật nuôi để giảm phơi nhiễm với tác nhân gây dị ứng từ động vật.
- Giặt chăn ga gối và quần áo mặc nhà bằng nước nóng (khoảng 50 độ C) một lần mỗi tuần để
diệt mạt bụi.
- Nhiều dị nguyên lọt vào nhà qua giày dép và được gieo rắc khắp nhà khi ta đi lại. Hãy tháo giày và ủng trước khi qua cửa và đổi sang dép đi trong nhà.
- Cần giữ cho phòng ngủ “sạch” hết mức có thể, không trải thảm, để vật nuôi hoặc trồng cây trong phòng ngủ để tránh mạt bụi và nấm mốc. Bọc gối và đệm bằng tấm bọc đặc biệt để giảm số lượng mạt bụi.
- Lắp bộ lọc lò sưởi thích hợp có tác dụng lọc tác nhân dị ứng và đảm bảo quạt lò sưởi luôn bật..
- Giữ độ ẩm trong nhà ở mức 30-40% bằng máy tạo ẩm hoặc máy hút ẩm để ngăn ngừa nấm mốc và mạt bụi phát triển.
- Lau khô những chỗ đọng hơi nước sau khi tắm hoặc rửa bát.
- Thay nước và bộ lọc ở máy tạo ẩm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh nhiễm nấm mốc và vi khuẩn.
- Kiểm tra trong và ngoài nhà mỗi tháng một lần để phát hiện những chỗ bị mốc và những chỗ có nguy cơ cao mọc nấm mốc.
- Không trải thảm trong nhà tắm hoặc tầng hầm, hoặc những phòng mà bạn sẽ ngồi bệt luôn xuống sàn cứng.
Theo MedicalNewsToday
Các tin khác

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn: Địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy của người dân

Thịt lợn nấu đông của Góc bếp Hoàng Lan: Món ngon cho ngày tết vẹn tròn

Góc bếp Hoàng Lan: Mắm tép chưng thịt đậm đà hương vị quê hương

Góc bếp Hoàng Lan: Món Sườn xào chua ngọt một cảm nhận mới

Vật liệu xây dựng xanh có ảnh hưởng tốt đến sức khỏe môi trường

Bệnh khó nói của đàn ông

Mặt trái nguy hiểm của thuốc giảm đau

Bệnh vì...xe hơi

Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh sùi mào gà ở nữ giới
Đọc nhiều

“Ngày hội đến trường của bé tại Trường Mầm non Quế Nham

Trường Mầm non Thánh Gióng đón chào năm học mới

Ký kết và tham vấn cộng đồng dự án Chăm sóc sức khỏe cộng đồng khẩn cấp

Trường tiểu học Đô thị Việt Hưng: Chào mừng năm học mới

Bất thường bé sơ sinh tử vọng tại Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Vĩnh Phúc sau khi tiêm vaccine viêm gan B
Multimedia
E-magazine Inforgraphic Video

Lạc Hiệp Hòa cây hoa màu chủ lực để phát triển kinh tế địa phương

Dưa ở Gia Viễn – Ninh Bình đặc sản của vùng đất “sinh vương, sinh thánh”

Trà hoa vàng Cúc Phương cây dược liệu quý của huyện Nho Quan

Quảng bá sản phẩm thủ công thân thiện với môi trường ra thị trường quốc tế

Đoàn công tác Chính phủ làm việc tại Vĩnh Phúc về những giải pháp phát triển kinh tế

Huyện Tiên Du, Bắc Ninh: Hoàn thành tốt nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội năm 2022
Imgs
Thủ tướng: Đưa Thủ đô phát triển toàn diện, nhanh, bền vững, văn hiến, là hình mẫu phát triển cho cả nước
Imgs
Hậu Lộc (Thanh Hóa): Những bất cập việc giao khoán hàng nghìn m2 đất nuôi trồng thủy sản

Họp mặt kỷ niệm 55 năm trận đánh suối Mạch Máng (Bình Dương)

Hướng dẫn mới về đối tượng tiêm chủng vaccine bắt buộc

Phát huy tối đa sức mạnh nội lực cho tăng trưởng và phát triển bền vững

Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ chỉ đạo Diễn đàn Kinh tế - Xã hội Việt Nam năm 2023

Nhiều hoạt động đồng hành cùng hội viên, nông dân trong phát triển kinh tế

Thủ tướng: Mong 2,2 triệu kiều bào tiếp tục đóng góp cho đất nước và quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam – Hoa Kỳ

Comath hội tụ Triển lãm Vietbuild Hà Nội 2023 lần thứ hai

Phát huy tối đa sức mạnh nội lực cho tăng trưởng và phát triển bền vững

Gỡ “thẻ vàng” IUU giúp phát triển ngành nuôi trồng, khai thác hải sản bền vững

Thủ tướng: Mong muốn Việt Nam trở thành điểm trung chuyển hàng hóa giữa ASEAN và Trung Quốc

Tóc có thể tái chế một cách ngạc nhiên!

Biến đổi khí hậu đang “ngoài tầm kiểm soát” sau tuần nóng nhất được ghi nhận

Ngài Budiarsa Sastrawinata trở thành Chủ tịch FIABCI

Đề xuất tăng đầu tư vào dịch vụ thời tiết và khí hậu tích hợp của WMO

Bác sĩ Trần Nhật Khang – Chuyên gia thẩm mỹ da với kỹ năng và kinh nghiệm xuất sắc

Cảnh báo gia tăng bệnh đau mắt đỏ

Quảng Bình có thêm bệnh viện, nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh

Học tập và trao đổi kinh nghiệm chuyên ngành với Hội nghiên cứu và phẫu thuật cột sống Nhật Bản

Động lực cho hợp tác KHCN và đổi mới sáng tạo giữa Việt Nam-Hoa Kỳ

Phát triển công nghiệp điện tử, vi mạch bán dẫn là đầu tư cho tương lai

Biến rác thải y tế thành phương thuốc chữa nhiều bệnh hiểm nghèo

Dự án “Phát triển báo chí Việt Nam” tổ chức hội thảo về công tác chuyển đổi số trong hoạt động phát thanh, truyền hình
Nổi bật

Ngành y tế tăng cường phòng dịch bệnh bạch hầu sau 3 ca tử vong

Chú trọng bảo vệ môi trường khu công nghiệp ngay từ khâu xem xét, phê duyệt chủ trương đầu tư

Comath hội tụ Triển lãm Vietbuild Hà Nội 2023 lần thứ hai

Phát huy tối đa sức mạnh nội lực cho tăng trưởng và phát triển bền vững

Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ chỉ đạo Diễn đàn Kinh tế - Xã hội Việt Nam năm 2023

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
