Tác nhân gây dị ứng trong nhà mùa đông
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Bệnh dị ứng thường gắn liền với mùa xuân và mùa hè, nhưng mùa đông cũng có những dị nguyên riêng, với mạt bụi nhà và nấm mốc trở thành nỗi lo cho không ít gia đình có người bị viêm mũi và viêm kết mạc dị ứng.
Bạn có thể đang “chung giường” với hàng triệu con mạt bụi không nhìn thấy được bằng mắt thường. Tuy không mang bệnh, song nhiều người bị dị ứng với chất thải của chúng.
Ngủ với mạt bụi
Mạt bụi là những động vật nhỏ chỉ có thể nhìn được qua kính hiển vi, ẩn náu trong bụi nhà. Đệm, thảm và những đồ đạc được bọc kín là nơi trú ẩn lý tưởng cho mạt bụi vì chúng rất ưa không khí ấm và ẩm. Vì thế khi nhà được sười ấm vào mùa đông thì mạt bụi cũng tìm được môi trường hoàn hảo để sinh sôi nảy nở.
Mỗi người phản ứng với mạt bụi nhà ở mức độ khác nhau. Có những người chỉ bị nhẹ như thi thoảng hắt hơi, chảy nước mắt nước mũi. Một số người khác không may tình trạng bệnh có thể trở thành mạn tính, thở khò khè dai dẳng, ngạt mũi, nặng mặt và ho. Những người bị hen có thể bị đau ngực và thở rít, mất ngủ do khó thở và ho từng cơn.
Viêm xoang là một biến chứng khác của dị ứng mạt bụi nhà. Viêm mạn tính các mô vùng mũi có thể làm tắc nghẽn các xoang, làm tăng khả năng viêm xoang cvaf các nhiễm trùng khác.
Nhiều người coi giường ngủ như một nơi ẩn náu, thì mạt bụi cũng vậy. Tùy theo tuổi của đệm giường, nó có thể trở thành nơi trú ẩn cho khoảng 1 đến 10 triệu con mạt.
Và đáng sợ hơn, cân nặng của đệm giường có thể tăng gấp đôi trong 10 năm do chất thải của mạt bụi. Gối nằm cũng tương tự - trọng lượng của gối có thể tăng khoảng 10% sau mỗi một năm.
Sống cùng nấm mốc
Nấm mốc thường phát triển ở những nơi ấm và ẩm. Các bề mặt ẩm trong phòng tắm hoặc quanh cửa sổ, thảm, khăn v.v.. là những nơi cư trú lý tưởng cho nấm mốc.
Nầm mốc là nguyên nhân gây viêm da hoặc niêm mạc, và trong một số ít trường hợp nó có thể gây viêm phổi quá mẫn do các bào tử nấm trong không khí bị hít vào phổi gây viêm phổi.
Ngoài mạt bụi và nấm mốc, nhiều người còn bị dự ứng với lông chó và mèo, tuy nhiên, thủ phạm thực sự gây dị ứng với những vật nuôi trong nhà này lại là nước bọt hoặc gàu (vảy da chết) của con vật.
Các bác sĩ có thể điều trị triệu chứng dị ứng bằng thuốc giảm sung huyết, kháng histamin, corticosteroid hoặc tiêm những liều nhỏ chất gây dị ứng để giải mẫn cảm. Tuy nhiên, hiện chưa có cách nào chữa khỏi hoàn toàn bệnh dị ứng.
Dưới đây là một số bí quyết đơn giản để làm giảm nguy cơ phơi nhiễm với tác nhân gây dị ứng trong nhà:
- Bật quạt thông gió/máy hút mùi khi tắm hoặc nấu ăn để loại trừ hơi ẩm và mùi thức ăn trong nhà. Bật chứng 30 phút những nhớ chỉ mở hé cửa sổ để quạ không “hút” không khí từ các hốc tường và kéo theo chất ô nhiễm.
- Hút bụi cho thảm và các đồ đạc không dùng đến để giảm lượng mạt bụi và dị nguyên từ vật nuôi. Lau rửa sàn nhà cũng là biện pháp hiệu quả.
- Thường xuyên rửa tay, nhất là sau khi chơi với vật nuôi để giảm phơi nhiễm với tác nhân gây dị ứng từ động vật.
- Giặt chăn ga gối và quần áo mặc nhà bằng nước nóng (khoảng 50 độ C) một lần mỗi tuần để
diệt mạt bụi.
- Nhiều dị nguyên lọt vào nhà qua giày dép và được gieo rắc khắp nhà khi ta đi lại. Hãy tháo giày và ủng trước khi qua cửa và đổi sang dép đi trong nhà.
- Cần giữ cho phòng ngủ “sạch” hết mức có thể, không trải thảm, để vật nuôi hoặc trồng cây trong phòng ngủ để tránh mạt bụi và nấm mốc. Bọc gối và đệm bằng tấm bọc đặc biệt để giảm số lượng mạt bụi.
- Lắp bộ lọc lò sưởi thích hợp có tác dụng lọc tác nhân dị ứng và đảm bảo quạt lò sưởi luôn bật..
- Giữ độ ẩm trong nhà ở mức 30-40% bằng máy tạo ẩm hoặc máy hút ẩm để ngăn ngừa nấm mốc và mạt bụi phát triển.
- Lau khô những chỗ đọng hơi nước sau khi tắm hoặc rửa bát.
- Thay nước và bộ lọc ở máy tạo ẩm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh nhiễm nấm mốc và vi khuẩn.
- Kiểm tra trong và ngoài nhà mỗi tháng một lần để phát hiện những chỗ bị mốc và những chỗ có nguy cơ cao mọc nấm mốc.
- Không trải thảm trong nhà tắm hoặc tầng hầm, hoặc những phòng mà bạn sẽ ngồi bệt luôn xuống sàn cứng.
Theo MedicalNewsToday
Các tin khác

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn: Địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy của người dân

Thịt lợn nấu đông của Góc bếp Hoàng Lan: Món ngon cho ngày tết vẹn tròn

Góc bếp Hoàng Lan: Mắm tép chưng thịt đậm đà hương vị quê hương

Góc bếp Hoàng Lan: Món Sườn xào chua ngọt một cảm nhận mới

Vật liệu xây dựng xanh có ảnh hưởng tốt đến sức khỏe môi trường

Bệnh khó nói của đàn ông

Mặt trái nguy hiểm của thuốc giảm đau

Bệnh vì...xe hơi

Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh sùi mào gà ở nữ giới
Đọc nhiều

TP. Hồ Chí Minh: Trưởng Ban Quản trị chung cư Lux Garden (quận 7) lộng hành, chèn ép cư dân

Cần Thơ: Ra mắt công ty TNHH MTV Nông nghiệp Sông Hậu

Ô nhiễm môi trường biển ở Việt Nam: Thực trạng và giải pháp

Đoàn kiểm tra Bộ Công an làm việc tại Công an Vĩnh Phúc về công tác phòng chống khai thác, vận chuyển cát sỏi trái phép.

Trang bị hệ thống máy nội soi Olympus EVIS X1 CV1500 hiện đại nhất trong chẩn đoán và điều trị bệnh lý tiêu hoá
Videos
E-magazine Inforgraphic Video

Cảnh báo hành vi giả danh cán bộ thuế, cơ quan thuế để lừa đảo

Phòng ngừa cháy nổ trong dịp Tết Nguyên đán

Bản tin tổng hợp số 8 tháng 11 của Tạp chí Sức khoẻ & Môi trường

Hà Nội (Q.Hà Đông) : Môi trường sống của người dân không được đảm bảo bởi những công trình vi phạm TTXD

Giải pháp giảm thiểu đốt ngoài trời, sử dụng thuốc bảo vệ thực vật trong nông nghiệp - Cơ hội từ GAHP

Ngành Thép hướng tới tiêu hao nguyên liệu thấp

Chính thức thông cầu phao tạm thay thế cầu Phong Châu (Phú Thọ)

Cách xử lý vệ sinh môi trường sau mùa bão lụt

Tạp chí Sức Khỏe & Môi Trường chia sẻ khó khăn với đồng bào chịu thiệt hại do cơn bão Yagi

Thanh niên Việt Nam thực hiện "Ba tiên phong," "5 chủ động"

Thủ đoạn phạm tội mới: Trộn thuốc giả với thuốc thật

Cần Thơ đặt tên cho 32 xã, phường sau khi sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã

Quân khu 9 tổ chức triển lãm chuyên đề 50 năm vang mãi bản hùng ca toàn thắng

Vì sao căn hộ cao cấp The Fibonan là lựa chọn hàng đầu tại khu Đông Hà Nội?

Vinamilk – Thương hiệu mang đậm “bản sắc” TP.HCM trong hành trình 50 năm kiến tạo, vươn tầm

Vinamilk đồng hành với gần 7.000 thiếu nhi Cháu ngoan Bác Hồ TP. HCM, hướng đến dịp lễ lớn của đất nước

Bà Mai Kiều Liên lần đầu chia sẻ về chiến lược đằng sau quyết định đổi mới toàn diện của Vinamilk

Nhiều chương trình hấp dẫn đón Xuân Ất Tỵ tại Cantho Eco Resort

Trung Quốc: Số ca mắc bệnh lý đường hô hấp tiếp tục tăng

Báo động tỷ lệ nhiễm HIV ở phụ nữ và trẻ em gái

WHO kêu gọi tăng cường giám sát cúm gia cầm

Bác sĩ Nguyễn Hải Đăng: “Kiến tạo nụ cười, mang đến hạnh phúc”

Thực hư tin đồn phòng khám thẩm mỹ Cao Kim lừa đảo?

Cao Kim và những sự thật bạn chưa biết

Bác sĩ Đình Khanh và kỹ thuật "độc bản" treo sa trễ sẹo chữ J: Giải pháp tối ưu cho vòng 1 chảy xệ

Hội nghị nữ Khoa học toàn quốc lần thứ IV - Đổi mới, sáng tạo vì môi trường và sức khỏe cộng đồng

Đổi mới sáng tạo khẳng định vị thế của nông nghiệp Việt Nam

Nông dân Cần Thơ sử dụng máy bay để phun thuốc, bón phân cho lúa

PGS.TS Lê Minh Thùy - Kiên định con đường đã chọn: Giảng dạy và nghiên cứu khoa học
Nổi bật

Thanh niên Việt Nam thực hiện "Ba tiên phong," "5 chủ động"

Chống bụi mịn, tìm lại bầu trời xanh

Thủ đoạn phạm tội mới: Trộn thuốc giả với thuốc thật

Cần Thơ đặt tên cho 32 xã, phường sau khi sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã

Quản lý rơm rạ trên đồng ruộng, hướng đi của nền nông nghiệp bền vững

Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
