25 lời khuyên hữu ích cho làn da nứt nẻ
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Làn da khô nẻ mùa đông luôn đòi hỏi chị em chúng ta phải chăm sóc một cách đặc biệt. Dưới đây là những biện pháp tự nhiên giúp khắc phục làn da mùa đông vô cùng hiệu quả.

2. Bạn hãy uống một ly sữa ấm pha với 1-2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân trước khi đi ngủ để có thể giúp dưỡng ẩm làn da từ bên trong.
3. Kem dưỡng da loại dành riêng cho các em bé là một trong những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất mà bạn nên sử dụng trên làn da của bạn. Bởi vì các loại kem dưỡng ẩm dành cho người lớn thường có chứa nhiều các hóa chất có thể làm cho da của bạn khô hơn.
4. Trước khi tắm, hãy chà xát một ít mật ong trên khắp cơ thể của bạn và rửa đi sau 5-10 phút. Mật ong là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất.

5. Hàng ngày bạn hãy ngâm mình trong một bồn tắm bằng sữa và nước ấm nếu có thể để “chiều chuộng” làn da.
6. Thay vì chọn các loại kem dưỡng ẩm đắt tiền và có sẵn trên thị trường, bạn hãy thử một chút dầu vừng trên cơ thể sau khi tắm xong.
7. Thoa dầu dừa hoặc bơ cũng là một lời khuyên tốt để điều trị da khô nẻ.

8. Bạn thậm chí có thể làm một mặt nạ bằng bơ trên toàn bộ cơ thể để nuôi dưỡng làn da của bạn một cách tối ưu.
9. Đơn giản hơn, bạn chỉ cần pha một chút bột nở (baking soda), bột yến mạch và chiết xuất vani vào trong một bồn tắm nước ấm. Ngâm mình trong bồn tắm này hàng ngày sẽ giúp bạn nói lời tạm biệt với da khô nẻ.
10. Bạn cũng có thể thoa một chút bột yến mạch trên tay chân và mặt của bạn mỗi ngày.
11. Dầu thầu dầu cũng là một trong các biện pháp khắc phục tốt nhất cho đôi môi khô, bàn tay và bàn chân khô nẻ.
12. Dầu Glycerin cũng là một liệu pháp tốt cho da khô nẻ.

13. Điều kiện không khí khô hanh thực sự ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Vì thế, nếu bạn không thể tránh ngồi trong phòng điều hòa thì ít nhất hãy cung cấp thêm độ ẩm cho phòng bằng cách để một bát nước đầy bên cạnh chỗ bạn ngồi.
14. Không nên tắm bằng nước quá nóng hoặc ngâm mình trong một bồn tắm nước nóng vào mùa đông lạnh giá vì nước nóng thực sự làm khô da bạn. Hãy chỉ nên tắm nước ấm thay vì nước nóng.

15. Những loại xà phòng mà bạn đang sử dụng có thể làm làn da bạn khô hơn. Hãy chuyển sang dùng loại xà phòng tự nhiên không chứa bất kỳ hóa chất độc hại nào để tạo sự khác biệt lớn cho làn da khô của bạn.
16. Nếu bạn sử dụng rất nhiều chất tẩy rửa thì bàn tay của bạn có thể trở nên khô và da có thể bắt đầu nứt nẻ đau đớn. Vì thế, hãy nhớ mang găng tay cao su khi bạn tiếp xúc với các chất tẩy rửa, hoặc chuyển sang một chất tẩy rửa mềm mại cho da tay.
17. Nếu khuôn mặt bạn bắt đầu khô nẻ hoặc ngứa mỗi khi bạn rửa nó, bạn hãy trộn một lòng đỏ trứng gà với một muỗng cà phê dầu ô liu và nước cam. Sau đó thêm một vài giọt nước hoa hồng và nước cốt chanh vào. Thoa hỗn hợp này lên mặt rồi để trong 15 phút trước khi rửa sạch lại mặt.

18. Những loại dầu cá như cá hồi không chỉ giàu các axit béo thiết yếu mà sử dụng thường xuyên cũng có thể giúp giảm khô da.
19. Nếu gót chân bị khô và nứt nẻ, hãy chà nó bằng vỏ chuối.

20. Chuối cũng có thể được sử dụng để điều trị da khô trên mặt và vùng cổ của bạn. Chỉ cần đắp mặt nạ chuối chín trên mặt và sau 30 phút rửa lại mặt bằng nước ấm.
21. Đừng bao giờ quên trái cây trong chế độ ăn uống của bạn.

22. Nếu bạn đang hút thuốc, hãy quyết tâm bỏ thuốc lá. Hút thuốc lá thực sự không tốt cho làn da của bạn. Nó khiến da bạn khô, xỉn màu hơn.
23. Tập thể dục hàng ngày cũng sẽ giúp bạn đổ mồ hôi, làm thông thoáng lỗ chân lông và cho phép các loại dầu tự nhiên đào thải hết khỏi bề mặt làn da của bạn.

24. Hãy thử thêm các loại gia vị như nghệ, thì là, rau mùi vào trong chế độ ăn uống của bạn. Chúng sẽ giúp làm dịu da và không bị khô.
25. Hãy ngủ đủ. Cơ thể bạn cần ít nhất là 8 tiếng để ngủ yên tĩnh mỗi đêm mà không bị gián đoạn. Ngược lại, thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng vô cùng xấu đến làn da.
Theo Phunutoday
Các tin khác
Thực hư tin đồn phòng khám thẩm mỹ Cao Kim lừa đảo?
Cao Kim và những sự thật bạn chưa biết
Bác sĩ Đình Khanh và kỹ thuật "độc bản" treo sa trễ sẹo chữ J: Giải pháp tối ưu cho vòng 1 chảy xệ
Nâng ngực, hút mỡ cùng lúc: Liệu có đảm bảo an toàn?
Đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành tại Sun Beauty: Tiên phong trong kỷ nguyên làm đẹp không xâm lấn – tất cả vì khách hàng
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024
Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh
Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế
Thạc sĩ - Bác sĩ Ma Doãn Dương: “Bậc thầy giấu sẹo”
Đọc nhiều
Bệnh viện Quân y 121 (Quân khu 9): Khen thưởng trong tham gia cấp cứu, điều trị bệnh nhân bị rắn độc cắn
Bệnh viện Quân y 121 ứng dụng kỹ thuật cao trong điều trị viêm tụy cấp nặng
Hành trình đi tìm công lý
Xây dựng Bệnh viện Quân y 121 ngày càng khang trang, hiện đại
Dưới tán măng cụt 100 năm tuổi: Bàn chuyện Chuyển đổi tư duy từ sản xuất nông nghiệp sang kinh tế nông nghiệp
Videos
E-magazine Inforgraphic Video
Nghi vấn xả thải ngầm khiến nguồn nước kênh mương tại xã Bình Minh (TP Hà Nội) ô nhiễm kéo dài
Thủ tướng động viên lực lượng bảo đảm vệ sinh môi trường ở Hà Nội
Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại phiên bế mạc Đại hội XIV của Đảng
Đại hội XIV của Đảng sự kiện trọng đại của đất nước trong giai đoạn mới
Hợp tác xã bệ đỡ vùng trồng rau an toàn tập trung tại Hưng Yên
Hưng Yên sản xuất rau quả công nghệ cao hướng đi bền vững cho nông nghiệp sạch
Xã Ô Diên – Hà Nội: Bất cập từ bãi vật liệu xây dựng gây ô nhiễm môi trường và trách nhiệm quản lý tại địa bàn cơ sở
Cảnh báo hành vi giả danh cán bộ thuế, cơ quan thuế để lừa đảo
Bác sĩ Nguyễn Hải Đăng: “Kiến tạo nụ cười, mang đến hạnh phúc”
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024
Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế
Máy lọc không khí - khử khuẩn Saniair V1 Lọc không khí - ngăn chặn virus/vi trùng
Bệnh viện Quân y 121 kiểm tra công tác phòng, chống say nắng, say nóng, phòng chống dịch bệnh
Bếp gas có thể khiến phổi của bạn dễ bị tổn thương bởi Nitơ Dioxide
Dinh dưỡng và sức khỏe
Cơn tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Nguyên Giáp: Chuyện “dính phốt” của một người quá mát tay trong ngành thẩm mỹ
Hành trình 13 năm xây dựng thương hiệu Thẩm mỹ Vũ Quang
Thực hư tin đồn phòng khám thẩm mỹ Cao Kim lừa đảo?
Cao Kim và những sự thật bạn chưa biết
Nước hoa, mỹ phẩm cao cấp UNI: Tinh hoa từ Trầm Hương Việt
Bác sĩ Đình Khanh và kỹ thuật "độc bản" treo sa trễ sẹo chữ J: Giải pháp tối ưu cho vòng 1 chảy xệ
Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh
