25 lời khuyên hữu ích cho làn da nứt nẻ
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Làn da khô nẻ mùa đông luôn đòi hỏi chị em chúng ta phải chăm sóc một cách đặc biệt. Dưới đây là những biện pháp tự nhiên giúp khắc phục làn da mùa đông vô cùng hiệu quả.
2. Bạn hãy uống một ly sữa ấm pha với 1-2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân trước khi đi ngủ để có thể giúp dưỡng ẩm làn da từ bên trong.
3. Kem dưỡng da loại dành riêng cho các em bé là một trong những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất mà bạn nên sử dụng trên làn da của bạn. Bởi vì các loại kem dưỡng ẩm dành cho người lớn thường có chứa nhiều các hóa chất có thể làm cho da của bạn khô hơn.
4. Trước khi tắm, hãy chà xát một ít mật ong trên khắp cơ thể của bạn và rửa đi sau 5-10 phút. Mật ong là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất.
5. Hàng ngày bạn hãy ngâm mình trong một bồn tắm bằng sữa và nước ấm nếu có thể để “chiều chuộng” làn da.
6. Thay vì chọn các loại kem dưỡng ẩm đắt tiền và có sẵn trên thị trường, bạn hãy thử một chút dầu vừng trên cơ thể sau khi tắm xong.
7. Thoa dầu dừa hoặc bơ cũng là một lời khuyên tốt để điều trị da khô nẻ.
8. Bạn thậm chí có thể làm một mặt nạ bằng bơ trên toàn bộ cơ thể để nuôi dưỡng làn da của bạn một cách tối ưu.
9. Đơn giản hơn, bạn chỉ cần pha một chút bột nở (baking soda), bột yến mạch và chiết xuất vani vào trong một bồn tắm nước ấm. Ngâm mình trong bồn tắm này hàng ngày sẽ giúp bạn nói lời tạm biệt với da khô nẻ.
10. Bạn cũng có thể thoa một chút bột yến mạch trên tay chân và mặt của bạn mỗi ngày.
11. Dầu thầu dầu cũng là một trong các biện pháp khắc phục tốt nhất cho đôi môi khô, bàn tay và bàn chân khô nẻ.
12. Dầu Glycerin cũng là một liệu pháp tốt cho da khô nẻ.
13. Điều kiện không khí khô hanh thực sự ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Vì thế, nếu bạn không thể tránh ngồi trong phòng điều hòa thì ít nhất hãy cung cấp thêm độ ẩm cho phòng bằng cách để một bát nước đầy bên cạnh chỗ bạn ngồi.
14. Không nên tắm bằng nước quá nóng hoặc ngâm mình trong một bồn tắm nước nóng vào mùa đông lạnh giá vì nước nóng thực sự làm khô da bạn. Hãy chỉ nên tắm nước ấm thay vì nước nóng.
15. Những loại xà phòng mà bạn đang sử dụng có thể làm làn da bạn khô hơn. Hãy chuyển sang dùng loại xà phòng tự nhiên không chứa bất kỳ hóa chất độc hại nào để tạo sự khác biệt lớn cho làn da khô của bạn.
16. Nếu bạn sử dụng rất nhiều chất tẩy rửa thì bàn tay của bạn có thể trở nên khô và da có thể bắt đầu nứt nẻ đau đớn. Vì thế, hãy nhớ mang găng tay cao su khi bạn tiếp xúc với các chất tẩy rửa, hoặc chuyển sang một chất tẩy rửa mềm mại cho da tay.
17. Nếu khuôn mặt bạn bắt đầu khô nẻ hoặc ngứa mỗi khi bạn rửa nó, bạn hãy trộn một lòng đỏ trứng gà với một muỗng cà phê dầu ô liu và nước cam. Sau đó thêm một vài giọt nước hoa hồng và nước cốt chanh vào. Thoa hỗn hợp này lên mặt rồi để trong 15 phút trước khi rửa sạch lại mặt.
18. Những loại dầu cá như cá hồi không chỉ giàu các axit béo thiết yếu mà sử dụng thường xuyên cũng có thể giúp giảm khô da.
19. Nếu gót chân bị khô và nứt nẻ, hãy chà nó bằng vỏ chuối.
20. Chuối cũng có thể được sử dụng để điều trị da khô trên mặt và vùng cổ của bạn. Chỉ cần đắp mặt nạ chuối chín trên mặt và sau 30 phút rửa lại mặt bằng nước ấm.
21. Đừng bao giờ quên trái cây trong chế độ ăn uống của bạn.
22. Nếu bạn đang hút thuốc, hãy quyết tâm bỏ thuốc lá. Hút thuốc lá thực sự không tốt cho làn da của bạn. Nó khiến da bạn khô, xỉn màu hơn.
23. Tập thể dục hàng ngày cũng sẽ giúp bạn đổ mồ hôi, làm thông thoáng lỗ chân lông và cho phép các loại dầu tự nhiên đào thải hết khỏi bề mặt làn da của bạn.
24. Hãy thử thêm các loại gia vị như nghệ, thì là, rau mùi vào trong chế độ ăn uống của bạn. Chúng sẽ giúp làm dịu da và không bị khô.
25. Hãy ngủ đủ. Cơ thể bạn cần ít nhất là 8 tiếng để ngủ yên tĩnh mỗi đêm mà không bị gián đoạn. Ngược lại, thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng vô cùng xấu đến làn da.
Theo Phunutoday
Các tin khác

Công ty Mỹ phẩm – Dược phẩm từ thảo dược Việt Nam

Có khoảng 4.840 bệnh nhân tâm thần đang được quản lý tại Khánh Hòa

Cục Quản lý Dược cảnh báo đã có thuốc giả xuất hiện trên thị trường

Tại sao bệnh ung thư đang gia tăng trên thế giới

Không để thiếu thuốc điều trị bệnh tay chân miệng

Cảnh báo Hà Nội có thể là 'điểm nóng' về dịch sốt xuất huyết

Quy định trình tự, thủ tục xây dựng giá gói thầu mua sắm trang thiết bị y tế

Quy định khung giá khám, chữa bệnh theo yêu cầu

Những loại thực phẩm có thể giúp bạn sống lâu hơn
Đọc nhiều

“Ngày hội đến trường của bé tại Trường Mầm non Quế Nham

Trường Mầm non Thánh Gióng đón chào năm học mới

Ký kết và tham vấn cộng đồng dự án Chăm sóc sức khỏe cộng đồng khẩn cấp

Trường tiểu học Đô thị Việt Hưng: Chào mừng năm học mới

Bất thường bé sơ sinh tử vọng tại Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Vĩnh Phúc sau khi tiêm vaccine viêm gan B
Multimedia
E-magazine Inforgraphic Video

Lạc Hiệp Hòa cây hoa màu chủ lực để phát triển kinh tế địa phương

Dưa ở Gia Viễn – Ninh Bình đặc sản của vùng đất “sinh vương, sinh thánh”

Trà hoa vàng Cúc Phương cây dược liệu quý của huyện Nho Quan

Quảng bá sản phẩm thủ công thân thiện với môi trường ra thị trường quốc tế

Đoàn công tác Chính phủ làm việc tại Vĩnh Phúc về những giải pháp phát triển kinh tế

Huyện Tiên Du, Bắc Ninh: Hoàn thành tốt nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội năm 2022
Imgs
Thủ tướng: Đưa Thủ đô phát triển toàn diện, nhanh, bền vững, văn hiến, là hình mẫu phát triển cho cả nước
Imgs
Hậu Lộc (Thanh Hóa): Những bất cập việc giao khoán hàng nghìn m2 đất nuôi trồng thủy sản

Họp mặt kỷ niệm 55 năm trận đánh suối Mạch Máng (Bình Dương)

Hướng dẫn mới về đối tượng tiêm chủng vaccine bắt buộc

Cảnh báo gia tăng bệnh đau mắt đỏ

Quảng Bình có thêm bệnh viện, nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh

Có khoảng 4.840 bệnh nhân tâm thần đang được quản lý tại Khánh Hòa

Không để thiếu thuốc điều trị bệnh tay chân miệng

Học tập và trao đổi kinh nghiệm chuyên ngành với Hội nghiên cứu và phẫu thuật cột sống Nhật Bản

Tìm hiểu viêm loét dạ dày tá tràng, nguyên nhân và điều trị

Tại sao bệnh ung thư đang gia tăng trên thế giới

Cảnh báo Hà Nội có thể là 'điểm nóng' về dịch sốt xuất huyết

Bác sĩ Trần Nhật Khang – Chuyên gia thẩm mỹ da với kỹ năng và kinh nghiệm xuất sắc

Meso Extra không kim, làm đẹp không xâm lấn - lựa chọn lý tưởng cho làn da nhạy cảm

Công ty Mỹ phẩm – Dược phẩm từ thảo dược Việt Nam

Đắp mặt nạ cà chua: Bí quyết giúp làn da rạng ngời

Nhóm thực phẩm bổ phổi hậu COVID-19

Dinh dưỡng lành mạnh - lá chắn phòng ngừa ung thư

Lễ vinh danh 10 thầy thuốc trẻ Việt Nam tiêu biểu 2021

Violet Phạm: Top 10 shop mẹ và bé tốt nhất tại Hà Nội
Nổi bật

Hoàng Mai- Hà Nội: Đầu tư hơn 1.000 tỷ đồng xây dựng thêm 4 trường công lập.

Phó Thủ tướng Trần Lưu Quang họp với 3 địa phương về tình hình sản xuất kinh doanh, chống buôn lậu

Đoàn công tác của Quốc hội thăm tặng quà tại Yên Bái

Nhiều hoạt động trong Ngày hội du lịch sinh thái Phong Điền – Cần Thơ

Nỗ lực và thành công của Việt Nam đã truyền cảm hứng mạnh mẽ

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
