Lợi ích đặc biệt của bia
(Suckhoemoitruong.com.vn) -Bia có những công dụng đặc biệt mà nhiều người dễ bỏ qua. Hãy cùng tìm hiểu các lợi ích đặc biệt của bia để khám phá cách sử dụng bia hiệu quả hơn.
1. Bia…giải nhiệt tốt tốt hơn nướcCác nhà nghiên cứu tại Đại học Granada của Tây Ban Nha đã kết luận rằng bia thực hiện chức năng cung cấp nước cho cơ thể tốt hơn nước, sau khi tiến hành một thí nghiệm tỉ mỉ trên 25 sinh viên. Kết quả từ nghiên cứu trên cũng cho thấy các vận động viên nam nên uống 500ml bia mỗi ngày, còn nữ thì là 250ml. Vì vậy lần sau, nếu như phải làm việc vất vả dưới cái nóng oi bức thì cũng đừng ngần ngại tìm đến một lon bia lạnh.
Khi so sánh với các đồ uống có cồn khác, bao gồm rượu vang và rượu mạnh, bia là thức uống duy nhất có chứa một hàm lượng lớn các vitamin. Ngoài ra, trong bia còn có các chất khác như axit pantothenic, flavonoids (được biết đến với chức năng chống oxy hóa) và choline. Nửa lít bọt trung bình trong một cốc bia giúp làm tăng hàm lượng khoáng chất, các vitamin nhóm B như B6 và B12.Tất cả các yếu tố trên khiến bia trở thành một “ly cocktail tuyệt vời” với lượng vừa phải các thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
3. Bia là liều thuốc hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đáng kinh ngạc
Trong bia có chứa 2 loại vitamin nhóm B kích thích sự ngủ, đồng thời thành phần trong cây hoa bia bản thân cũng là một loại thuốc an thần tự nhiên. Nói cách khác, ngoài sữa nóng, giờ đây bạn cũng có thể thử một ly bia lạnh nếu như muốn có được một giấc ngủ “ngon lành”.
4. Bia giúp khơi thông dòng chảy sáng tạo và giao tiếp cởi mở
Nhiều nghệ sĩ, nhà thiết kế hay những người làm công việc sáng tạo khác thường hay uống bia để mong tìm thấy những khoảng khắc “eureka” vì bia sẽ giúp cơ thể họ dễ dàng đạt được trạng thái thư giãn. Và như khoa học đã chứng minh, sự thư giãn sẽ kích thích các ý tưởng bùng nổ.
Ngoài ra bia giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi giao tiếp với bạn bè hoặc đối tác.
5. Bia giúp giảm nguy cơ đau tim
Các nhà khoa học tại Hy Lạp gần đây đã phát hiện ra rằng, vài giờ sau khi uống bia, các động mạch trong cơ thể sẽ trở nên linh hoạt hơn, đồng thời lưu lượng máu cũng sẽ được cải thiện. Mặc dù vậy, điều này chưa được chứng minh đối với các loại bia không chứa cồn. Kết quả nghiên cứu trên 17 người đàn ông không hút thuốc trong độ tuổi từ 20 đến 30 đã cho thấy sự cải thiện các vấn đề tim mạch trong vòng 2 giờ sau khi uống 400ml bia.
6. Bia là loại dầu xả tuyệt vời dành cho tóc
Một số xét nghiệm sử dụng mật hoa hổ phách (thành phần có trong bia) đã được thực hiện và cho thấy bia cũng rất tốt cho tóc. Mạch nha trong bia nuôi dưỡng và làm tóc thêm mềm mại, suôn mượt. Bạn vẫn có thể thực hiện các bước chăm sóc tóc như thường ngày nhưng hãy thử dùng một ít bia để ngâm tóc trước khi sử dụng các loại dầu xả thông thường. Bạn sẽ thấy tóc mình mềm mượt như vừa đến tiệm dưỡng mà lại không hề bị ám mùi của bia.
7. Bia giúp xương thêm chắc khỏe
Bia chứa hàm lượng lúa mạch cao và hoa bia rất giàu silic. Thành phần này sẽ giúp tăng cường sức dẻo dai cho xương và chống nguy cơ loãng xương. Nếu như bạn đang lo ngại mình cũng có thể mắc phải căn bệnh trên, hãy thử tìm đến các cửa hàng gần nhà và mua về một số loại bia giàu thành phần lúa mạch và hoa bia.
8. Bia ngăn ngừa sỏi thận
Trong trường hợp này, những loại bia càng sẫm màu thì sẽ càng phát huy công dụng. Như ta đã biết, sỏi thận hình thành khi các cặn can-xi kết hợp với muối và khoáng chất khác trong cơ thể. Tuy nhiên, những loại bia đen, giàu hoa bia sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành các cặn can-xi trên, từ đó làm giảm nguy cơ mắc sỏi thận.
9. Bia cung cấp nhiều chất xơ
Bạn có biết rằng trung bình một lít bia hạng trung chứa đến 20% các chất xơ thiết yếu mà cơ thể cần hấp thụ trong 1 ngày? Còn đối với một lít bia chất lượng hảo hạng thì con số này là 60%. Các chất xơ khi được hấp thụ với một lượng cần thiết sẽ giúp tăng cường lợi khuẩn trong đường ruột, từ đó giúp bạn khỏe mạnh và cân đối hơn. Đồng thời nó cũng giúp làm giảm quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, từ đó làm giảm lượng cholesterol.
Theo PHUNUTODAY
Các tin khác

Chủ động ứng phó với dịch COVID-19

Phát triển y học cổ truyền là bảo tồn bản sắc, thể hiện tinh thần tự cường dân tộc

Quy định của Bộ Y tế về kiểm tra thực phẩm nhập khẩu

Bách khoa Hà Nội và Bệnh viện Đại học Y Hà Nội thiết lập quan hệ đối tác chiến lược toàn diện

Phòng tránh đột quỵ khi thời tiết nắng nóng

Về tình hình dịch bệnh COVID-19 hiện nay

Những ghi nhận về bệnh giun rồng tại Việt Nam

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức “Ngày Dinh Dưỡng Cộng Đồng Việt Nam” lần 4 tại TP. Hồ Chí Minh

Vĩnh Phúc bắt quả tang một cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống đang chế biến 22 con lợn dấu hiệu xuất huyết
Đọc nhiều

TP. Hồ Chí Minh: Trưởng Ban Quản trị chung cư Lux Garden (quận 7) lộng hành, chèn ép cư dân

Vĩnh Phúc bắt quả tang một cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống đang chế biến 22 con lợn dấu hiệu xuất huyết

Cần Thơ: Ra mắt công ty TNHH MTV Nông nghiệp Sông Hậu

Trung tâm Phát triển giáo dục Việt An Vĩnh Phúc: Kiến tạo nền tảng vững chắc cho thế hệ tương lai

Xã Thới Hưng, huyện Cờ Đỏ tập trung nâng chất xây dựng nông thôn mới kiểu mẫu

Gần 200 đại biểu dự hội thảo "Từ ý tưởng đến thực tiễn xây dựng bệnh viện thông minh"

Phát triển y học cổ truyền là bảo tồn bản sắc, thể hiện tinh thần tự cường dân tộc

Bác sĩ Việt Nam nhận bằng Tiến sĩ Danh dự tại Mỹ

Ghép gan thành công cho trẻ nhỏ tuổi và nhẹ cân nhất ở Việt Nam

Truyền thông dân số hiệu quả - Nền tảng cho sự phát triển bền vững

Ngành y tế An Giang với chiến lược chăm sóc sức khỏe nhân dân trong kỷ nguyên mới

6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả

“Giải chạy Mùa Xuân” - Chinh phục những cung đường

Thắt chặt quản lý thực phẩm chức năng

Danh sách thuốc giả không được kinh doanh, buôn bán, sử dụng

Thêm 750 loại thuốc, biệt dược gốc được cấp phép lưu hành

Đảm bảo cung ứng thuốc phòng chống dịch bệnh, thuốc điều trị cúm A

Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn

Giải pháp thích ứng với vi rút corona

Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19

Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng

Tiến sĩ, bác sĩ, Thầy thuốc Nhân dân Trương Tấn Minh luôn hết lòng vì sự nghiệp y tế

Tôn vinh những chiến sỹ áo trắng trên mặt trận vì sức khỏe nhân dân

BS Trần Hồng Vinh: 30 năm say mê nghiên cứu để chữa bệnh cứu người

Người tiên phong chia tách lá gan để nhân đôi sự sống

Không để tình trạng ứng phó thụ động, bất ngờ với COVID-19

An Giang tăng cường kiểm soát, ngăn chặn bệnh cúm gia cầm

Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh
Nổi bật

Trà Vinh tiếp tục công bố tình huống khẩn cấp sụp lún, sạt lở

Gần 200 đại biểu dự hội thảo "Từ ý tưởng đến thực tiễn xây dựng bệnh viện thông minh"

“Xử lý hàng giả trong lĩnh vực y tế phải đấu tranh quyết liệt và nghiêm khắc”

Phân cấp mạnh hơn nữa trong lĩnh vực y tế

Việt Nam và Cuba tăng cường hợp tác trong lĩnh vực dược phẩm sinh học

Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
