Súp lơ có thể giúp thai nhi giảm nguy cơ dị tật
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Nhờ những chất đặc biệt có trong súp lơ không chỉ giúp thải độc, chống lão hóa da mà còn chống dị tật thai nhi, tóc rụng mọc lại.
Đẹp da
Nếu không muốn da bị xù xì, thô ráp sau dùng mỹ phẩm thì nên dùng thêm súp lơ vì có thể giúp da khoẻ, đàn hồi và tươi tắn hơn. Điều đó nhờ vào chất glucoraphanin có trong súp lơ với khả năng thấm vào tế bào, hoạt hóa quá trình thải độc trong cũng như ngoài gan. Với da nhiễm mỹ phẩm, chất này có thể giúp thải bỏ bớt lượng mỹ phẩm ngấm vào da.
Một khi tế bào da được thải bớt độc sẽ khoẻ mạnh và các sợi collagen không bị lão hóa sớm. Tốt nhất nên dùng súp lơ dưới dạng xay sinh tố để uống hoặc dùng nước xay này để đắp lên mặt. Cả hai cách này đều tốt cả.
Tốt cho bà bầu
Bà mẹ mang thai cần rất nhiều máu. Máu này để nuôi cả mẹ và con. Con thì lại cần nhiều tế bào để lớn lên. Tế bào giúp xây đắp một cơ thể khoẻ mạnh, một trí lực thông minh và một hệ sinh sản hoàn hảo. Vậy thì cả mẹ và con hãy ăn thêm súp lơ. Bởi súp lơ không chỉ lành tính mà còn là một trong các thực phẩm có hàm lượng axit folic vô cùng dồi dào nên sẽ giúp mẹ giảm thiếu máu, nuôi thai hoàn hảo.
Súp lơ còn giúp con giảm nguy cơ dị tật, sinh trưởng đủ cân và khoẻ mạnh khi chào đời. Cách ăn súp lơ để hấp thụ tốt nhất cho bà mẹ mang thai là hầm, ninh nhừ. Với cháu nhỏ cần hầm nhừ và xay nhuyễn.
Mọc tóc đã rụng
Nếu không muốn mái tóc dầy, mượt, thẳng, khoẻ bị thay bằng một mái tóc xơ, thưa, dễ gãy rụng thì tốt nhất nên ăn súp lơ. Loại thực phẩm này có thể giúp tránh được nhiều nguy cơ của bệnh rụng tóc và giúp tái tạo được phần nào cho tóc. Điều thú vị này nằm ở vitamin B5, là vitamin đặc biệt kích thích chân tóc tăng sinh trở lại. Vitamin B5 có thể giúp cho mầm của tóc nhanh chóng phân chia và tái tạo sợi tóc đã mất.
Bởi tóc chỉ rụng ở phần nằm trên da chứ không bị mất đi chân tóc kể cả khi nhìn thấy cả một đám "trắng trắng" ở cuối chân tóc đã rụng. Tích cực ăn súp lơ sẽ cải thiện được phần nào cho tóc nhưng phải kiên trì. Không phải ăn vào 1 tuần, 1 tháng là tóc có thể mọc được ngay.
Theo BS Yên Lâm Phúc - Kiến thức
Các tin khác

Bộ Y tế khuyến cáo: Cần cẩn trọng với bệnh cúm

Về đợt bùng phát dịch cúm mùa tại Nhật Bản

Phẫu thuật thành công ca gãy xương chậu phức tạp do tai nạn giao thông

4 bệnh nhân chết não hiến tạng, mang sự sống cho 15 người

Kiểm soát chặt chẽ việc nhập khẩu thuốc Spravato và hạt cây có chứa chất ma túy

Việt Nam xếp thứ 12 trong 30 nước có số bệnh nhân lao cao nhất trên toàn cầu

Lý do cần uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày

Đảm bảo công tác khám chữa bệnh, phòng dịch

HMPV lây lan tại Trung Quốc không phải là virus mới
Đọc nhiều

Nông Cống (Thanh Hóa): Dân bất an vì nhà ở nằm trong vùng bảo vệ lòng hồ Bòng Bòng

Cần Thơ: Cơ hội để Khu sinh thái Sông Hậu Farm "cất cánh"

Huyện Lập Thạch tổ chức Lễ công bố Quyết định thành lập Đảng bộ xã Tây Sơn

Trường THCS Linh Đàm chú trọng xây dựng không gian học tập xanh

Công ty cổ phần bê tông 620 Châu Thới: Năng động, tiêu biểu trong lĩnh vực xây dựng cơ sở hạ tầng ngành giao thông vận tải
Videos
E-magazine Inforgraphic Video

Phòng ngừa cháy nổ trong dịp Tết Nguyên đán

Bản tin tổng hợp số 8 tháng 11 của Tạp chí Sức khoẻ & Môi trường

Hà Nội (Q.Hà Đông) : Môi trường sống của người dân không được đảm bảo bởi những công trình vi phạm TTXD

Giải pháp giảm thiểu đốt ngoài trời, sử dụng thuốc bảo vệ thực vật trong nông nghiệp - Cơ hội từ GAHP

Ngành Thép hướng tới tiêu hao nguyên liệu thấp

Chính thức thông cầu phao tạm thay thế cầu Phong Châu (Phú Thọ)

Cách xử lý vệ sinh môi trường sau mùa bão lụt

Tạp chí Sức Khỏe & Môi Trường chia sẻ khó khăn với đồng bào chịu thiệt hại do cơn bão Yagi

Thái Nguyên "gồng mình" vượt qua trong cơn lũ lịch sử

Thực trạng ô nhiễm môi trường từ dự án xây dựng trở thành nỗi lo hiện hữu của người dân tại Hưng Yên

Hưng Yên: Xây dựng Nhãn hiệu tập thể phát huy tiềm năng từ trồng cây dược liệu của huyện Khoái Châu

Tín hiệu mới hiệu quả trong điều trị ung thư vú

ChangWon – Địa chỉ làm đẹp hàng đầu uy tín tại Việt Nam

Phát hiện sớm ung thư đường tiêu hoá nhờ ứng dụng AI

Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị cúm

Nguy cơ bệnh hô hấp từ tình trạng ô nhiễm không khí

Bệnh máu đông và mối liên quan với ô nhiễm không khí

Nên sử dụng các thực phẩm giảm đường để bảo vệ sức khỏe

Kiểm soát chặt chẽ việc nhập khẩu thuốc Spravato và hạt cây có chứa chất ma túy

Mua thuốc trực tuyến an toàn của FPT Long Châu qua VNeID

Thủ tướng yêu cầu phát triển sản phẩm y học cổ truyền phục vụ khách du lịch

Việt Nam có vaccine mới phòng 23 chủng phế cầu

Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn

Giải pháp thích ứng với vi rút corona

Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19

Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng

Một điều dưỡng hết lòng cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe nhân dân

42 bác sĩ trẻ tình nguyện công tác tại 26 huyện khó khăn

Bác sĩ Nguyễn Anh Chiến - Hành trình 10 năm “gieo mầm” và “gặt hái” thành công trong lĩnh vực cơ xương khớp

Phú Thọ: Gia đình bệnh nhân chết não đồng ý hiến tạng, hi vọng hồi sinh 3 người

An Giang tăng cường kiểm soát, ngăn chặn bệnh cúm gia cầm

Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh

Phẫu thuật thành công ca vỡ xương bả vai và đa chấn thương khác
Nổi bật

Vĩnh Phúc phấn đấu xây dựng ngành Y tế trong top 10 cả nước

Điều động, chỉ định đồng chí Trương Cảnh Tuyên giữ chức Phó Bí thư Thành ủy Cần Thơ

Biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi

Quân khu 9 kiểm tra công tác chuẩn bị giao nhận quân tại TP Cần Thơ

Sắp nồm ẩm và rét kéo dài ở miền Bắc

Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
