Tắm: Đâu chỉ là làm sạch
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Có nhiều cách làm đẹp. Tắm thanh tẩy cơ thể và tắm với thảo mộc cũng là một cách làm đẹp cho cơ thể.
![]() |
Thanh tẩy cơ thể
Baking soda: Baking soda giúp tẩy độc và thư giãn cho cơ thể khi cho vào nước tắm. Baking soda là loại sodium bicarbonate giúp trung hòa lượng chlorine trong nguồn nước.
Nếu nước tắm chứa nhiều hóa chất gây hại, baking soda sẽ là chất làm sạch tự nhiên. Baking soda là một tác nhân làm sạch và trung hòa mùi trên cơ thể. Hãy dùng baking soda khi cảm thấy căng thẳng hoặc uể oải. Nó cũng tốt cho tình trạng sức khỏe tổng quát.
Muối biển: Tắm với muối biển không chỉ giúp thư giãn mà còn tẩy độc cho cơ thể. Nó còn làm giảm cảm giác đau rát cơ bắp. Khi tắm, nên dùng một chén muối biển nguyên chất. Muối biển còn phục hồi năng lượng, giúp săn chắc cơ và loại bỏ ký sinh sống bám trên cơ thể.
![]() |
Tinh dầu: Một vài giọt tinh dầu oải hương trong nước tắm sẽ giúp cân bằng và thanh tẩy cơ thể.
Giấm rượu táo: Tắm với giấm rượu táo giúp chống bệnh viêm khớp, bệnh gút và viêm tấy da. Đây là cách xông giúp da đổ mồ hôi, đẩy độc tố ra khỏi cơ thể, tăng năng lượng. Nên dùng 2 chén giấm rượu táo khi tắm.
Cánh hoa hồng: Cánh hoa hồng không chỉ giúp làm đẹp và làm dịu tinh thần mà còn có hương thơm dễ chịu. Chỉ cần rải những cánh hoa hồng trong nước tắm và tận hưởng mùi hương của hoa khi tắm. Nước tắm có cánh hoa hồng giúp da mượt mà và mềm mại.
![]() |
Rễ củ gừng: Tắm với rễ củ gừng có tác dụng kích thích da, tăng cường tuần hoàn máu và năng lượng cho cơ thể. Nó còn làm khỏe và mềm da. Có thể thêm dầu dừa vào nước tắm giúp thanh tẩy nhẹ da.
Dầu quả hạnh và nước hoa hồng: Trộn 4 muỗng cà phê (mcp) dầu quả hạnh, 1 mcp nước hoa hồng, cho vào hũ đậy kín, khi tắm cho 1 mcp hỗn hợp này vào nước tắm. Cách này thích hợp với da khô.
Nước ấm: Tắm nước ấm rất tốt cho làn da. Độ ấm của nước có tác dụng tái tạo năng lượng và loại bỏ những chất bẩn trong lỗ chân lông.
Và làm đẹp
Tắm nước thảo mộc không chỉ có mùi thơm mà còn làm dịu và giữ nước cho da, giúp da tươi trẻ hơn. Một số thảo mộc có hoạt tính làm nở lỗ chân lông, giúp da tiết mồ hôi và thải chất độc ra ngoài, một số thảo mộc khác có tác dụng làm se da, làm khít lỗ chân lông.
![]() |
Ngoài ra, tắm nước thảo mộc còn giúp thư giãn cơ thể. Nếu cho thêm hoa cúc La Mã vào nước tắm, hiệu quả thư giãn càng cao. Cũng có thể kết hợp nhiều loại nước thảo mộc để thanh tẩy da và các bộ phận trong cơ thể. Khi tắm, nên chọn nước thảo mộc tươi hoặc khô, nhưng thảo mộc tươi là tốt nhất.
Cách 1: Nấu chung 1/2 chén thảo mộc với 1/4 lít nước trong một cái nồi, từ 10 - 20 phút. Chắt lấy phần nước thảo mộc cho vào bồn tắm nước nóng hoặc nước ấm. Phần thảo mộc đặc còn thừa cho vào túi vải cột chặt lại. Ngâm mình trong bồn tắm ít nhất 20 phút sau khi đã tắm làm sạch cơ thể. Thư giãn và dùng túi vải có thảo mộc để massage cơ thể.
Cách 2: Bọc một nắm lớn thảo mộc trong một túi vải và buộc chặt. Đặt túi vải trong bồn nước tắm hoặc dưới vòi sen để nước nóng chảy thấm qua túi vải khi tắm.
Theo Thiên Lý - Doanh nhân Sài Gòn
Các tin khác
Thực hư tin đồn phòng khám thẩm mỹ Cao Kim lừa đảo?
Cao Kim và những sự thật bạn chưa biết
Bác sĩ Đình Khanh và kỹ thuật "độc bản" treo sa trễ sẹo chữ J: Giải pháp tối ưu cho vòng 1 chảy xệ
Nâng ngực, hút mỡ cùng lúc: Liệu có đảm bảo an toàn?
Đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành tại Sun Beauty: Tiên phong trong kỷ nguyên làm đẹp không xâm lấn – tất cả vì khách hàng
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024
Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh
Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế
Thạc sĩ - Bác sĩ Ma Doãn Dương: “Bậc thầy giấu sẹo”
Đọc nhiều
Bệnh viện Quân y 121 (Quân khu 9): Khen thưởng trong tham gia cấp cứu, điều trị bệnh nhân bị rắn độc cắn
Đắk Lắk: Cần thời gian để các lò gạch truyền thống chuyển đổi quy trình sản xuất mới
Hành trình đi tìm công lý
Cần Thơ khen thưởng Bệnh viện Đa khoa thành phố sau ca ghép thận đầu tiên thành công
Dưới tán măng cụt 100 năm tuổi: Bàn chuyện Chuyển đổi tư duy từ sản xuất nông nghiệp sang kinh tế nông nghiệp
Videos
E-magazine Inforgraphic Video
Nghi vấn xả thải ngầm khiến nguồn nước kênh mương tại xã Bình Minh (TP Hà Nội) ô nhiễm kéo dài
Thủ tướng động viên lực lượng bảo đảm vệ sinh môi trường ở Hà Nội
Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại phiên bế mạc Đại hội XIV của Đảng
Đại hội XIV của Đảng sự kiện trọng đại của đất nước trong giai đoạn mới
Hợp tác xã bệ đỡ vùng trồng rau an toàn tập trung tại Hưng Yên
Hưng Yên sản xuất rau quả công nghệ cao hướng đi bền vững cho nông nghiệp sạch
Xã Ô Diên – Hà Nội: Bất cập từ bãi vật liệu xây dựng gây ô nhiễm môi trường và trách nhiệm quản lý tại địa bàn cơ sở
Cảnh báo hành vi giả danh cán bộ thuế, cơ quan thuế để lừa đảo
Bác sĩ Nguyễn Hải Đăng: “Kiến tạo nụ cười, mang đến hạnh phúc”
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024
Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế
Máy lọc không khí - khử khuẩn Saniair V1 Lọc không khí - ngăn chặn virus/vi trùng
Bệnh viện Quân y 121 kiểm tra công tác phòng, chống say nắng, say nóng, phòng chống dịch bệnh
Bếp gas có thể khiến phổi của bạn dễ bị tổn thương bởi Nitơ Dioxide
Dinh dưỡng và sức khỏe
Cơn tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Nguyên Giáp: Chuyện “dính phốt” của một người quá mát tay trong ngành thẩm mỹ
Hành trình 13 năm xây dựng thương hiệu Thẩm mỹ Vũ Quang
Thực hư tin đồn phòng khám thẩm mỹ Cao Kim lừa đảo?
Cao Kim và những sự thật bạn chưa biết
Nước hoa, mỹ phẩm cao cấp UNI: Tinh hoa từ Trầm Hương Việt
Bác sĩ Đình Khanh và kỹ thuật "độc bản" treo sa trễ sẹo chữ J: Giải pháp tối ưu cho vòng 1 chảy xệ
Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh




