Tắm: Đâu chỉ là làm sạch
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Có nhiều cách làm đẹp. Tắm thanh tẩy cơ thể và tắm với thảo mộc cũng là một cách làm đẹp cho cơ thể.
![]() |
Thanh tẩy cơ thể
Baking soda: Baking soda giúp tẩy độc và thư giãn cho cơ thể khi cho vào nước tắm. Baking soda là loại sodium bicarbonate giúp trung hòa lượng chlorine trong nguồn nước.
Nếu nước tắm chứa nhiều hóa chất gây hại, baking soda sẽ là chất làm sạch tự nhiên. Baking soda là một tác nhân làm sạch và trung hòa mùi trên cơ thể. Hãy dùng baking soda khi cảm thấy căng thẳng hoặc uể oải. Nó cũng tốt cho tình trạng sức khỏe tổng quát.
Muối biển: Tắm với muối biển không chỉ giúp thư giãn mà còn tẩy độc cho cơ thể. Nó còn làm giảm cảm giác đau rát cơ bắp. Khi tắm, nên dùng một chén muối biển nguyên chất. Muối biển còn phục hồi năng lượng, giúp săn chắc cơ và loại bỏ ký sinh sống bám trên cơ thể.
![]() |
Tinh dầu: Một vài giọt tinh dầu oải hương trong nước tắm sẽ giúp cân bằng và thanh tẩy cơ thể.
Giấm rượu táo: Tắm với giấm rượu táo giúp chống bệnh viêm khớp, bệnh gút và viêm tấy da. Đây là cách xông giúp da đổ mồ hôi, đẩy độc tố ra khỏi cơ thể, tăng năng lượng. Nên dùng 2 chén giấm rượu táo khi tắm.
Cánh hoa hồng: Cánh hoa hồng không chỉ giúp làm đẹp và làm dịu tinh thần mà còn có hương thơm dễ chịu. Chỉ cần rải những cánh hoa hồng trong nước tắm và tận hưởng mùi hương của hoa khi tắm. Nước tắm có cánh hoa hồng giúp da mượt mà và mềm mại.
![]() |
Rễ củ gừng: Tắm với rễ củ gừng có tác dụng kích thích da, tăng cường tuần hoàn máu và năng lượng cho cơ thể. Nó còn làm khỏe và mềm da. Có thể thêm dầu dừa vào nước tắm giúp thanh tẩy nhẹ da.
Dầu quả hạnh và nước hoa hồng: Trộn 4 muỗng cà phê (mcp) dầu quả hạnh, 1 mcp nước hoa hồng, cho vào hũ đậy kín, khi tắm cho 1 mcp hỗn hợp này vào nước tắm. Cách này thích hợp với da khô.
Nước ấm: Tắm nước ấm rất tốt cho làn da. Độ ấm của nước có tác dụng tái tạo năng lượng và loại bỏ những chất bẩn trong lỗ chân lông.
Và làm đẹp
Tắm nước thảo mộc không chỉ có mùi thơm mà còn làm dịu và giữ nước cho da, giúp da tươi trẻ hơn. Một số thảo mộc có hoạt tính làm nở lỗ chân lông, giúp da tiết mồ hôi và thải chất độc ra ngoài, một số thảo mộc khác có tác dụng làm se da, làm khít lỗ chân lông.
![]() |
Ngoài ra, tắm nước thảo mộc còn giúp thư giãn cơ thể. Nếu cho thêm hoa cúc La Mã vào nước tắm, hiệu quả thư giãn càng cao. Cũng có thể kết hợp nhiều loại nước thảo mộc để thanh tẩy da và các bộ phận trong cơ thể. Khi tắm, nên chọn nước thảo mộc tươi hoặc khô, nhưng thảo mộc tươi là tốt nhất.
Cách 1: Nấu chung 1/2 chén thảo mộc với 1/4 lít nước trong một cái nồi, từ 10 - 20 phút. Chắt lấy phần nước thảo mộc cho vào bồn tắm nước nóng hoặc nước ấm. Phần thảo mộc đặc còn thừa cho vào túi vải cột chặt lại. Ngâm mình trong bồn tắm ít nhất 20 phút sau khi đã tắm làm sạch cơ thể. Thư giãn và dùng túi vải có thảo mộc để massage cơ thể.
Cách 2: Bọc một nắm lớn thảo mộc trong một túi vải và buộc chặt. Đặt túi vải trong bồn nước tắm hoặc dưới vòi sen để nước nóng chảy thấm qua túi vải khi tắm.
Theo Thiên Lý - Doanh nhân Sài Gòn
Các tin khác

Nâng ngực, hút mỡ cùng lúc: Liệu có đảm bảo an toàn?

Đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành tại Sun Beauty: Tiên phong trong kỷ nguyên làm đẹp không xâm lấn – tất cả vì khách hàng

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024

Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh

Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế

Thạc sĩ - Bác sĩ Ma Doãn Dương: “Bậc thầy giấu sẹo”

Bác sĩ Hoàng Thị Phương Thảo: Người kiến tạo nên những nụ cười toả nắng

Bếp gas có thể khiến phổi của bạn dễ bị tổn thương bởi Nitơ Dioxide

LAVIEM Spa – chất lượng hàng đầu cho vẻ đẹp thăng hoa
Đọc nhiều

Bệnh viện Quân y 121, Quân khu 9 gặp mặt các cơ quan báo chí nhân ngày báo chí cách mạng Việt Nam

Ông Trần Duy Đông làm Chủ tịch UBND tỉnh Phú Thọ mới

Bệnh viện Quân y 121 (Quân khu 9): Miễn tiền công khám bệnh và một phần chi phí xét nghiệm

Quảng Hưng (Quảng Bình): Lợi dụng xây dựng nghĩa trang để khai thác khoáng sản trái phép - Thủ đoạn tinh vi gây nguy hại môi trường

TP. Hồ Chí Minh: Sức khỏe tinh thần cư dân bất ổn sau sự việc bầu Ban quản trị Chung cư Lux Garden - quận 7

Bác sĩ Nguyễn Hải Đăng: “Kiến tạo nụ cười, mang đến hạnh phúc”

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024

Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế

Máy lọc không khí - khử khuẩn Saniair V1 Lọc không khí - ngăn chặn virus/vi trùng

Bếp gas có thể khiến phổi của bạn dễ bị tổn thương bởi Nitơ Dioxide

Dinh dưỡng và sức khỏe

Cơn tăng huyết áp

Dầu thực vật - liệu có an toàn?

Bác sĩ Trần Nguyên Giáp: Chuyện “dính phốt” của một người quá mát tay trong ngành thẩm mỹ

Hành trình 13 năm xây dựng thương hiệu Thẩm mỹ Vũ Quang

Thực hư tin đồn phòng khám thẩm mỹ Cao Kim lừa đảo?

Cao Kim và những sự thật bạn chưa biết

Bác sĩ Đình Khanh và kỹ thuật "độc bản" treo sa trễ sẹo chữ J: Giải pháp tối ưu cho vòng 1 chảy xệ

Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh

Nhóm thực phẩm bổ phổi hậu COVID-19

Dinh dưỡng lành mạnh - lá chắn phòng ngừa ung thư
Nổi bật

Đảng bộ Trường Đại học Điện lực sẵn sàng bước vào kỷ nguyên mới

Thủ tướng yêu cầu tiếp tục chăm lo tốt đời sống người có công với cách mạng

Công an TP Cần Thơ: Quyết tâm đảm bảo an ninh trật tự các ngày lễ lớn và Đại hội Đảng bộ các cấp

Quản lý chặt bệnh nhân bệnh tâm thần, bảo đảm giám định khách quan, minh bạch

Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
