Mẹo làm đẹp giúp bạn “ăn gian” tuổi tác
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Phương thức trẻ lâu là điều mà tất cả phụ nữ U40 đang tìm kiếm. Depplus xin giới thiệu một vài mẹo trang điểm và chăm sóc da đơn giản giúp bạn níu kéo tuổi thanh xuân hiệu quả.
1. Tìm ra những màu sắc, phong cách make up phù hợp Diện mạo trẻ trung và phù hợp đến từ phong cách trang điểm, kiểu tóc và trang phục mà bạn lựa chọn. Điều này sẽ làm nổi bật vẻ đẹp, đồng thời che giấu những biểu hiện của tuổi tác trên cơ thể. Đừng né tránh sự thử nghiệm với màu sắc, chỉ nên nhớ rằng mọi thứ phải phù hợp với hoàn cảnh.
2. Làm nổi bật đôi môi
Chúng ta đã quá quen thuộc với mẹo make up mắt mà không để ý tới đôi môi đang già đi theo năm tháng. Bước sang tuổi 30, các tế bào da trên môi trở nên sẫm màu và nhăn nheo. Với cây chì kẻ viền và chút ánh sáng lên môi dưới, bạn có thể làm cho đôi môi trở nên đầy đặn, cuồn hút hơn bao giờ hết.
3. Tăng cường tiêu thụ quả mọng
Các loại vitamin, khoáng chất, protein có trong quả mọng có tác dụng tăng cường hệ miễn dich và chống lão hóa hiệu quả trên da. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế thực phẩm chứa chất bảo quản và đồ ăn nhanh nếu không muốn da bị già hóa. Bổ sung thực phẩm giàu protein nếu bạn muốn hoàn chỉnh chế độ ăn tốt cho da.
4. Làm sạch da 2 lần vào buổi tối
Ngoài việc rửa mặt vào buổi sáng, bạn nên lặp lại việc này 2 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Với lần đầu, bạn rửa mặt để lột bỏ các lớp trang điểm. Sau đó, hãy dùng kem dưỡng giàu ẩm để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên các lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn nên tập thói quen nhai kỹ và không xem TV trong bữa ăn bởi điều đó giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất đến các tế bào da. Nếu phải make up thường xuyên, bạn nên chọn những nhãn hiệu mỹ phẩm thiên nhiên để tránh các tác động của hóa chất lên da.
5. Uống 2 lít nước mỗi ngày
Hấp thụ đủ nước là cách bổ sung và làm ẩm da từ bên trong. Tuy nhiên, bạn không nên nhầm lẫn việc uống nước tinh khiết với những loại nước khác như sinh tố, cà phê, trà,… và ngay cả tắm với nước. Bạn cũng không nên lệ thuộc vào các loại kem dưỡng bởi cơ thể chỉ có thể hấp thụ nước qua việc uống trực tiếp chứ không thấm qua da.
6. Sử dụng mặt nạ tóc tự nhiên
Cuộc sống bận rộn khiến bạn lơ là trong việc chăm sóc tóc. Để khắc phục điều đó, hãy sử dụng các liệu pháp thiên nhiên để cung cấp độ ẩm và protein cần thiết cho tóc. Khi phụ nữ bước vào tuổi 40, mái tóc sẽ thưa dần bởi ảnh hưởng thời gian và quá trình sinh nở. Do đó, bạn nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng có tác dụng củng cố độ dày và tăng cường độ dẻo dai cho tóc.
7. Định hình dáng lông mày
Hãy làm nổi bật độ dài và dày của đôi lông mày bằng việc nhấn mạnh chúng khi trang điểm. Đừng bao giờ đánh phấn quá đậm vùng da giữa lông mày và mắt bởi đây là phạm vi dễ lộ nhiều nếp nhăn và chảy xệ ở tuổi trung niên.
8. Tận hưởng liệu pháp Microdermabrasion
Microdermabrasion còn được gọi là kỹ thuật mài da siêu dẫn – có tác dụng bào mòn các lớp da chết hoặc thương tổn. Ở tuổi 40, phương pháp thẩm mỹ không đau này có tác dụng tuyệt vời trong việc thay thế các tế bào da bị lão hóa. Ngoài ra, bạn cũng nên có thói quen chăm sóc da và thư giãn ở độ tuổi 30 vì điều đó mang lại hiệu quả cao hơn bất cứ sự can thiệp hóa học nào.
9. Sử dụng mặt nạ da hàng tháng
Việc chăm sóc da nên được thực hiện hàng tháng và bao gồm toàn bộ các động tác dưỡng da mắt, mặt, cổ và ngực. Ngoài ra, việc kết hợp thêm mỹ phẩm dưỡng ngày và đêm cũng là sự lựa chọn cần thiết. Đừng bỏ qua những sản phẩm tẩy rửa có chứa hoạt chất hydroxyl alpha và beta bởi chúng giúp tái tạo các tế bào mới trên da.
10. Xem xét việc tẩy trắng răng
Khuyết điểm trên răng là một trong những yếu tố ảnh hưởng tới vẻ ngoài của phụ nữ. Theo thời gian, răng có xu hướng ố vàng do tác động của cà phê, rượu, thuốc lá và thuốc nhuộm. May mắn thay, những liệu pháp làm trắng răng hiện đại có thể giúp bạn sửa chữa những sai lầm đó. Hãy đến ngay các cơ sở nha khoa để có sự điều trị tốt nhất.
11. Ăn nhiều cá
Các loại cá nước ngọt, đặc biệt là cá hồi chứa hàm lượng cao axit béo có tác dụng làm sáng da tự nhiên. Bổ sung nhóm thực phẩm này hàng ngày nếu bạn muốn làn da trẻ mãi với thời gian. Nếu không, bạn có thể sử dụng các loại dầu cá, ngũ cốc và các loại hạt để thay thế trong khẩu phần ăn hàng ngày.
T.H (Depplus.vn/MASK)
Các tin khác

Bác sĩ Trần Nhật Khang – Chuyên gia thẩm mỹ da với kỹ năng và kinh nghiệm xuất sắc

Cảnh báo gia tăng bệnh đau mắt đỏ

Quảng Bình có thêm bệnh viện, nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh

Học tập và trao đổi kinh nghiệm chuyên ngành với Hội nghiên cứu và phẫu thuật cột sống Nhật Bản

Tìm hiểu viêm loét dạ dày tá tràng, nguyên nhân và điều trị

Meso Extra không kim, làm đẹp không xâm lấn - lựa chọn lý tưởng cho làn da nhạy cảm

Công ty Mỹ phẩm – Dược phẩm từ thảo dược Việt Nam

Có khoảng 4.840 bệnh nhân tâm thần đang được quản lý tại Khánh Hòa

Cục Quản lý Dược cảnh báo đã có thuốc giả xuất hiện trên thị trường
Đọc nhiều

Maxfill Nano - Phương pháp làm đầy hốc hác an toàn dưới góc nhìn của của Bác sĩ chuyên khoa I da liễu Nguyễn Anh Tuấn

Lô hàng đầu tiên nước yến Sanvinest được xuất khẩu chính ngạch sang Trung Quốc

BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Khen thưởng đột xuất cho nhân viên nhặt được tài sản và trao trả lại cho người mất

Lễ kỷ niệm 50 năm ngày thành lập Trường THPT Trương Định

Trường THPT Trương Định tự hào chặng đường 50 phát triển
Multimedia
E-magazine Inforgraphic Video

Chính thức vận hành Nhà máy điện rác đầu tiên tại Bắc Ninh

Lạc Hiệp Hòa cây hoa màu chủ lực để phát triển kinh tế địa phương

Dưa ở Gia Viễn – Ninh Bình đặc sản của vùng đất “sinh vương, sinh thánh”

Trà hoa vàng Cúc Phương cây dược liệu quý của huyện Nho Quan

Quảng bá sản phẩm thủ công thân thiện với môi trường ra thị trường quốc tế

Đoàn công tác Chính phủ làm việc tại Vĩnh Phúc về những giải pháp phát triển kinh tế

Huyện Tiên Du, Bắc Ninh: Hoàn thành tốt nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội năm 2022
Imgs
Thủ tướng: Đưa Thủ đô phát triển toàn diện, nhanh, bền vững, văn hiến, là hình mẫu phát triển cho cả nước
Imgs
Hậu Lộc (Thanh Hóa): Những bất cập việc giao khoán hàng nghìn m2 đất nuôi trồng thủy sản

Họp mặt kỷ niệm 55 năm trận đánh suối Mạch Máng (Bình Dương)

Triển khai chiến lược phòng chống kháng thuốc tại Việt Nam

Những trở ngại lớn trong điều trị ung thư ở nước ta hiện nay

Hướng dẫn Luật Bảo hiểm y tế Sửa đổi bổ sung trong thanh toán chi phí khám bệnh, chữa bệnh (BHYT)

Hướng dẫn thanh toán thuốc, vật tư, sinh phẩm mua từ nguồn ngân sách cho khám, chữa bệnh BHYT

Tăng cường thực hiện các biện pháp phòng, chống bệnh đậu mùa khỉ

Học tập và trao đổi kinh nghiệm chuyên ngành với Hội nghiên cứu và phẫu thuật cột sống Nhật Bản

Tìm hiểu viêm loét dạ dày tá tràng, nguyên nhân và điều trị

Tại sao bệnh ung thư đang gia tăng trên thế giới

Bác sĩ Trần Nhật Khang – Chuyên gia thẩm mỹ da với kỹ năng và kinh nghiệm xuất sắc

Meso Extra không kim, làm đẹp không xâm lấn - lựa chọn lý tưởng cho làn da nhạy cảm

Công ty Mỹ phẩm – Dược phẩm từ thảo dược Việt Nam

Đắp mặt nạ cà chua: Bí quyết giúp làn da rạng ngời

Nhóm thực phẩm bổ phổi hậu COVID-19

Dinh dưỡng lành mạnh - lá chắn phòng ngừa ung thư

Lễ vinh danh 10 thầy thuốc trẻ Việt Nam tiêu biểu 2021

Violet Phạm: Top 10 shop mẹ và bé tốt nhất tại Hà Nội
Nổi bật

Ngọc Hồi - Kon Tum: Đẩy mạnh công tác xúc tiến, thu hút đầu tư, tạo động lực thúc đẩy phát triển kinh tế

Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị Công bố Quy hoạch và Xúc tiến đầu tư TP Cần Thơ

Đưa công nghệ xử lý chất thải rắn sinh hoạt thực trạng và giải pháp

Huyện Ứng Hòa đạt chuẩn nông thôn mới, đón Huân chương Lao động hạng Nhì

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tiếp Thủ tướng Cộng hòa Belarus Roman Golovchenko

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
