Những giải pháp hàng đầu cho nhan sắc trong năm mới
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Phần lớn mọi người đều lên sẵn những giải pháp khi bắt đầu một năm mới. Nhưng mấy ai trong chúng ta thực sự theo đuổi được chúng cho đến hết năm.
Nếu giống như hầu hết mọi người, bạn đang chật vật để theo đuổi những giải pháp của mình, thì có lẽ nên bằng đầu bằng cách thử những giải pháp làm đẹp đơn giản và dễ dàng dưới đây.
Với một chút nỗ lực, chúng sẽ giúp bạn giữ được làn da khỏe mạnh trong suốt cả năm.
Theo đúng quy trình làm sạch-cân bằng-giữ ẩm
Làm sạch-cân bằng-giữ ẩm là quy trình chăm sóc sắc đẹp hiệu quả nhất, sẽ đảm bảo cho làn da của bạn luôn tươi mát và được nuôi dưỡng tốt. Việc làm sạch sẽ giúp loại bỏ chất bẩn và độc tố ra khỏi da. Cân bằng giúp da sáng sủa và tươi mới. Và một khi tất cả các chất ứ đọng trên da đã được loại bỏ, thì việc giữ ẩm sẽ bổ sung và cung cấp nước cho da. Hãy thực hiện quy trình này mỗi ngày một lần để có làn da đẹp và khỏe mạnh trong năm mới.
Luôn dùng kem chống nắng
Cho dù là mùa nào hay nắng nhẹ đến đâu, hãy luôn sử dụng kem chống nắng mỗi khi bạn phải ra khỏi nhà vào ban ngày. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi bị cháy nắng mà còn còn bảo vệ chống lại tình trạng lão hóa và ung thư da. Hãy dùng loại dưỡng ẩm chống nắng nếu bạn không thích trát lên da quá nhiều sản phẩm. Hãy đưa kem chống nắng vào quy trình trang điểm hàng ngày của bạn và nó sẽ sớm trở thành một thói quen.
Dành ưu tiên cho 8-10 cốc nước mỗi ngày
Để có làn da đẹp, bạn phải làm sạch nó từ sâu bên trong. Thường xuyên uống nhiều nước sẽ bổ sung nước cho tế bào da, giúp da trông mịn màng và săn chắc hơn. Nó cũng mang lại cho làn da vẻ rạng rỡ và làm giảm các vết thâm nám.
Không đi ngủ khi chưa tẩy trang
Để nguyên mỹ phẩm trên mặt khi đi ngủ là sai lầm tồi tệ nhất đối với sắc đẹp. Mỹ phẩm bám trên mặt suốt đêm sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, khiến vi khuẩn phát triển và gây mụn. vì vậy, cần đảm bảo tẩy sạch mọi dấu vết của mỹ phẩm trước khi đặt lưng xuống giường.
Ngủ 6-8 tiếng mỗi đêm
Có lý do tại sao đây được gọi là “giấc ngủ đẹp”. Thiếu ngủ gây ra bọng dưới mắt, quầng thâm và khiến da chảy xệ. Ngủ đủ mỗi ngày sẽ điều hòa toàn bộ cơ thể và bạn sẽ khong chỉ có làn da tươi sáng, đôi mắt long lanh mà còn tỉnh táo hơn.
Theo HealthMeUp
Các tin khác

Nâng ngực, hút mỡ cùng lúc: Liệu có đảm bảo an toàn?

Đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành tại Sun Beauty: Tiên phong trong kỷ nguyên làm đẹp không xâm lấn – tất cả vì khách hàng

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024

Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh

Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế

Thạc sĩ - Bác sĩ Ma Doãn Dương: “Bậc thầy giấu sẹo”

Bác sĩ Hoàng Thị Phương Thảo: Người kiến tạo nên những nụ cười toả nắng

Bếp gas có thể khiến phổi của bạn dễ bị tổn thương bởi Nitơ Dioxide

LAVIEM Spa – chất lượng hàng đầu cho vẻ đẹp thăng hoa
Đọc nhiều

Vĩnh Phúc bắt quả tang một cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống đang chế biến 22 con lợn dấu hiệu xuất huyết

Bệnh viện Quân y 121, Quân khu 9 gặp mặt các cơ quan báo chí nhân ngày báo chí cách mạng Việt Nam

Trung tâm Phát triển giáo dục Việt An Vĩnh Phúc: Kiến tạo nền tảng vững chắc cho thế hệ tương lai

Quảng Hưng (Quảng Bình): Lợi dụng xây dựng nghĩa trang để khai thác khoáng sản trái phép - Thủ đoạn tinh vi gây nguy hại môi trường

TP. Hồ Chí Minh: Sức khỏe tinh thần cư dân bất ổn sau sự việc bầu Ban quản trị Chung cư Lux Garden - quận 7
Videos
E-magazine Inforgraphic Video

Cảnh báo hành vi giả danh cán bộ thuế, cơ quan thuế để lừa đảo

Phòng ngừa cháy nổ trong dịp Tết Nguyên đán

Bản tin tổng hợp số 8 tháng 11 của Tạp chí Sức khoẻ & Môi trường

Hà Nội (Q.Hà Đông) : Môi trường sống của người dân không được đảm bảo bởi những công trình vi phạm TTXD

Giải pháp giảm thiểu đốt ngoài trời, sử dụng thuốc bảo vệ thực vật trong nông nghiệp - Cơ hội từ GAHP

Ngành Thép hướng tới tiêu hao nguyên liệu thấp

Chính thức thông cầu phao tạm thay thế cầu Phong Châu (Phú Thọ)

Cách xử lý vệ sinh môi trường sau mùa bão lụt

Tạp chí Sức Khỏe & Môi Trường chia sẻ khó khăn với đồng bào chịu thiệt hại do cơn bão Yagi

Bác sĩ Nguyễn Hải Đăng: “Kiến tạo nụ cười, mang đến hạnh phúc”

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024

Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế

Máy lọc không khí - khử khuẩn Saniair V1 Lọc không khí - ngăn chặn virus/vi trùng

Bếp gas có thể khiến phổi của bạn dễ bị tổn thương bởi Nitơ Dioxide

Dinh dưỡng và sức khỏe

Cơn tăng huyết áp

Dầu thực vật - liệu có an toàn?

Bác sĩ Trần Nguyên Giáp: Chuyện “dính phốt” của một người quá mát tay trong ngành thẩm mỹ

Hành trình 13 năm xây dựng thương hiệu Thẩm mỹ Vũ Quang

Thực hư tin đồn phòng khám thẩm mỹ Cao Kim lừa đảo?

Cao Kim và những sự thật bạn chưa biết

Bác sĩ Đình Khanh và kỹ thuật "độc bản" treo sa trễ sẹo chữ J: Giải pháp tối ưu cho vòng 1 chảy xệ

Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh

Nhóm thực phẩm bổ phổi hậu COVID-19

Dinh dưỡng lành mạnh - lá chắn phòng ngừa ung thư
Nổi bật

Giải bida báo chí Đồng bằng sông Cửu Long, hình ảnh đẹp về một cộng đồng báo chí hiện đại

Chủ tịch Liên Hiệp Hội Việt Nam chúc mừng Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam

Lễ khai mạc Giải đua xe thể thao và địa hình Victory Challenge Sailun Cup 2025

Một khách hàng tại Khánh Hoà đã trúng thưởng xe máy Honda SH Mode 125 phiên bản cao cấp

Toàn văn diễn văn khai mạc Lễ kỷ niệm 100 năm Báo chí cách mạng Việt Nam

Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
