Suy giãn tĩnh mạch trong thai kỳ
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Mang thai là một trong những nguy cơ chính dẫn đến suy giãn tĩnh mạch. Nếu phát hiện bị suy giãn tĩnh mạch, bạn hãy điều trị nó một cách triệt để.
Điều này giúp cho tĩnh mạch của bạn mạnh và săn chắc hơn.
- Đau chân và nặng chân: những triệu chứng này có thể xuất hiện ở những tháng đầu của thai kỳ.
- Phù chân: người mang thai thường thấy phù chân ở những thai cuối thai kỳ, nhưng bạn sẽ thấy phù xuất hiện sớm hơn nhất là ở vùng mắt cá chân.
- Chuột rút (vọp bẻ), cảm giác tê chân, châm chích như có kiến bò vùng cẳng chân…
- Gân xanh: tĩnh mạch có thể nổi li ti từng mảng lớn nhỏ khác nhau, màu xanh hoặc tím đỏ (tĩnh mạch hình mạng nhện).
- Da vùng chân thay đổi màu sắc, ngứa, chàm rất khó chữa lành.
- Bạn có thể bị loét chân.
- Đôi khi tĩnh mạch giãn có thể trở nên xơ cứng, đỏ và đau và có thể hình thành một số cục máu đông gọi là huyết khối.
Ngoài các triệu chứng trên, người mang thai bị suy giãn tĩnh mạch còn cảm thấy đau, sưng vùng vùng âm hộ vì bị giãn và bệnh trĩ. Vì vậy, bạn cần chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch trong thai kỳ.
Suy giãn tĩnh mạch có thể được chẩn đoán bằng thăm khám thông thường, tuy nhiên bạn nên xác định bằng siêu âm Doppler mạch máu. Việc siêu âm này sẽ phát hiện xem bạn có cục máu đông hay có tắc nghẽn mạch không.
Điều trị suy giãn tĩnh mạch khi mang thai là một việc khó khăn. Bạn đang mang thai, bị hạn chế dùng những sản phẩm điều trị. Những biện pháp can thiệp khác cũng phải cân nhắc kỹ lưỡng mới áp dụng cho bạn. Vì không thể thay đổi tiền sử gia đình hay thay đổi tử cung mang thai ngày một lớn lên, sau đây là những lời khuyên hữu ích cho bạn:
Hãy điều trị suy giãn tĩnh mạch trước khi mang thai
Nếu phát hiện mình bị suy giãn tĩnh mạch hay lần mang thai trước bị suy giãn tĩnh mạch, bạn hãy điều trị nó thật đàng hoàng. Điều này giúp cho tĩnh mạch của bạn mạnh và săn chắc trước khi mang thai.
Kê cao chân bất cứ lúc nào có thể
Bạn hãy kê cao chân bạn hơn mông. Tư thế tốt nhất cho bạn là nằm nghiêng bên trái với chân kê cao. Bạn hãy bỏ tư thế bắt chéo chân.
Hãy di chuyển
Bạn đừng bao giờ ngồi hay đứng trong một thời gian dài mà không nghỉ giải lao. Trong khi ngồi hay đứng bạn nên cử động chân, cổ chân.
Thay đổi chế độ ăn
Khi mang thai, ngoài việc dinh dưỡng tốt cho bạn và em bé, bạn phải có chế độ ăn để hạn bệnh suy giãn tĩnh mạch. Bạn nên ăn thực phẩm có chất xơ và bổ sung thêm chất xơ. Chất xơ sẽ tránh cho bạn bị táo bón, điều này sẽ làm giảm áp lực lên hệ thống tĩnh mạch của bạn. Chất xơ cũng phòng ngừa bệnh trĩ cho bạn. Dùng chất xơ bổ sung để làm mềm phân là biện pháp an toàn khi có thai.
Điều quan trọng là bạn phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, dùng những thực phẩm có nhiều vitamin và vitamin E. Cà chua, đu đủ, quả bơ, hạt hạnh nhân, súp lơ, quả kiwi... rất giàu vitamin C và vitamin E, làm tĩnh mạch mạnh và săn chắc.
Hãy kiểm soát trọng lượng của bạn
Khi mang thai, bạn cần tăng 12-15kg. Sáu tháng đầu tiên, bạn chỉ nên tăng 3- 5kg. Phần còn lại là của ba tháng cuối thai kỳ. Bạn đừng lên cân quá nhanh cũng như quá nhiều sẽ tốt cho đôi chân.
Dùng tất ép y khoa hỗ trợ
Bạn nên dùng loại từ bàn chân đến gối và có áp lực nhẹ. Bạn chỉ nên dùng tất ép khi phải đi, đứng nhiều và nên cởi ra sau mỗi 3 giờ. Khi tĩnh mạch nổi lên cứng đỏ và đau, bạn phải nhanh chóng khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Cuối cùng bạn đừng quá lo lắng, sau sanh, tĩnh mạch của bạn sẽ phục hồi, những tĩnh mạch hình mạng nhện dần mất đi sau 2-3 tháng. Nếu sau sinh mà bạn vẫn bị suy giãn tĩnh mạch thì còn nhiều phương pháp để điều trị.
Theo Thu Ngân - VnExpress
Các tin khác

Uống nước ấm trong mùa hè giúp cho tiêu hóa và giải độc

Chai chân - Cách xử lý, phòng ngừa hiệu quả

Bệnh viện Quân y 121: Nơi hội tụ y đức và kỹ thuật chuyên môn chất lượng cao

8 cách trị mề đay bằng muối hiệu quả

Cỏ cũng là vị thuốc

Cây dây thìa canh – Một vị thuốc nam quý

Bệnh cúm A được điều trị bằng những loại thuốc nào?

Cần Thơ: Cứu sống bệnh nhân chấn thương thận có biến chứng ổ giả phình mạch lớn xuất huyết

Cúm mùa lan nhanh: Chặn đứng nguy cơ chỉ với vài thói quen đơn giản!
Đọc nhiều

Bệnh viện Quân y 121, Quân khu 9 gặp mặt các cơ quan báo chí nhân ngày báo chí cách mạng Việt Nam

Ông Trần Duy Đông làm Chủ tịch UBND tỉnh Phú Thọ mới

Bệnh viện Quân y 121 (Quân khu 9): Miễn tiền công khám bệnh và một phần chi phí xét nghiệm

Quảng Hưng (Quảng Bình): Lợi dụng xây dựng nghĩa trang để khai thác khoáng sản trái phép - Thủ đoạn tinh vi gây nguy hại môi trường

TP. Hồ Chí Minh: Sức khỏe tinh thần cư dân bất ổn sau sự việc bầu Ban quản trị Chung cư Lux Garden - quận 7

Bệnh viện Quân y 121 (Quân khu 9): Miễn tiền công khám bệnh và một phần chi phí xét nghiệm

Cứu sống sản phụ mất máu, sót nhau thai khi sinh con tại nhà

Lương y Lê Xuân Xinh chung tay cùng ngành y học cổ truyền chăm sóc sức khỏe nhân dân

Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cứu sống bệnh nhân đa chấn thương nguy kịch

Cỏ cũng là vị thuốc

Cây dây thìa canh – Một vị thuốc nam quý

Bệnh cúm A được điều trị bằng những loại thuốc nào?

Công dụng không ngờ của thực phẩm lên men

Phối hợp liên chuyên khoa cứu sống bệnh nhân xuất huyết tử cung

Hội thảo khoa học những tiến bộ trong phẫu thuật tái tạo dây chằng

Hơn 400 bác sĩ và chuyên gia quốc tế tham dự hội thảo chẩn đoán và điều trị đột quỵ

Chai chân - Cách xử lý, phòng ngừa hiệu quả
Nổi bật

Văn Giang, Hưng Yên: Chùa cổ Dương Hòa với khát vọng trùng tu

Xã Trường Phú (Quảng Trị): Tăng cường công tác quản lý đất đai, tài nguyên và môi trường sau sáp nhập

Phong Nha - Kẻ Bàng và Hin Nam Nô: Di sản thiên nhiên xuyên biên giới đầu tiên của Việt Nam và Lào

Bộ Y tế chỉ đạo siết chặt công tác quản lý giám định pháp y và bắt buộc chữa bệnh tâm thần

Tăng cường phòng chống sốt xuất huyết, tay chân miệng, COVID-19

Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
