9 lý do khiến cơ thể mệt mỏi

Theo Đình Huệ - Phụ nữ Online/ Health.com

(Suckhoemoitruong.com.vn) - Hiểu rõ các yếu tố khiến cơ thể mệt mỏi sẽ giúp bạn biết cách phòng tránh, hạn chế để luôn cảm thấy “sung sức” trong mọi hoạt động thường nhật.



Ảnh: flickr.com

Các chuyên gia y tế Mỹ khuyến cáo bạn cần tránh các thói quen xấu dưới đây để tinh thần thoải mái và tràn đầy sinh lực hơn khi làm việc.

Uống ít nước

Chuyên gia dinh dưỡng thuộc trường ĐH Y tế - Thể thao Ben Hogan ở Texas (Mỹ) cho biết, thiếu nước là một trong những nguyên nhân làm giảm thể tích máu, tạo nên nhiều huyết khối, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch.

Đồng thời, thiếu nước cũng làm cho lượng chất dinh dưỡng lưu thông đến cơ bắp và các cơ quan nội tạng bị suy giảm nghiêm trọng, khiến cho cơ thể mệt mỏi và xuống tinh thần. Các chuyên gia khuyến cáo, chúng ta nên uống thật nhiều nước mỗi ngày (từ 1.5 - 2 lít) để không bị tình trạng mệt mỏi tấn công.

Ảnh: flickr.com

Không luyện tập thể thao

Nhiều người cho rằng, bỏ qua việc luyện tập thể thao để tiết kiệm năng lượng cũng không làm cho cơ thể bị đuối sức. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu khoa học từ trường ĐH Georgia (Mỹ) cho thấy, hầu hết các tình nguyện viên thường xuyên tập thể thao ít nhất 20 phút mỗi ngày (liên tục trong 6 tuần lễ) đều cảm thấy ít mệt mỏi và tràn đầy sinh lực hơn nhóm người không vận động.

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai, đồng thời rất tốt cho hệ tim mạch. Do đó, bạn nên cố gắng dành một ít thời gian trong ngày để vận động cơ thể nhằm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ảnh: flickr.com

Không hấp thụ đủ sắt

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ còn cho biết thêm, thiếu hụt chất sắt trong cơ thể cũng khiến bạn trở nên chậm chạp, uể oải, tinh thần mệt mỏi và không thể tập trung làm việc được. Sỡ dĩ có những triệu chứng này là do cơ thể bị thiếu máu, không cung cấp đủ ôxy để nuôi dưỡng các tế bào.

Vì vậy, để tránh nguy cơ bị thiếu máu, bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt như thịt bò nạc, các loại đậu, trứng (bao gồm cả lòng đỏ), các loại rau lá màu xanh đậm như rau muống, cải bó xôi và các loại hạt khô.

Đồng thời, bạn cũng nên ăn kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin C để quá trình hấp thụ chất sắt và sự tạo máu trong cơ thể diễn ra hiệu quả hơn.

Ảnh: flickr.com

Quá cầu toàn

Irene S. Levine - giáo sư, tiến sĩ khoa tâm thần học thuộc trường ĐH Y khoa New York (Mỹ) cho biết, "Nhiều người quá cầu toàn trong cuộc sống cũng như công việc, họ đặt ra mục tiêu rất cao nhưng thực tế không thể đạt được những điều ấy. Từ đó, họ cảm thấy mệt mỏi và không hài lòng với những gì mình mong muốn".

GS Levine đề nghị, chúng ta không nên tạo áp lực quá sức mình, mà chỉ nên đặt ra một giới hạn phù hợp và cố gắng đạt được mục tiêu ấy.

Ảnh: flickr.com

Nhịn ăn sáng

Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng Quốc tế, hơn 1/4 số người trên thế giới thường xuyên bỏ bữa ăn sáng và cũng một nghiên cứu khác lại chỉ ra rằng, thói quen ăn sáng phát triển trong suốt thời kì khi con người còn nhỏ và thói quen này sẽ kéo dài tới tận cuối đời. Nếu trẻ em bỏ bữa ăn sáng thì thói quen này cũng sẽ kéo theo đến tận khi lớn lên.

Trong khi đó, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ. Nhiều nhà dinh dưỡng đã xác định được giá trị của bữa ăn nhanh vào buổi sáng, bữa ăn sáng chiếm 30 - 40% tổng năng lượng cả ngày nên cần phải là bữa ăn đầy đủ dưỡng chất nhất.

Thiếu ăn sáng có thể gây nên các hậu quả bất lợi đến các hoạt động cơ thể và tinh thần, đồng thời tăng rủi ro tai nạn trong lao động.

Ngoài ra, những người không ăn sáng, lượng vitamin và khoáng chất sẽ bị thiếu trầm trọng đặc biệt là chất sắt và canxi, gây nên cảm giác mệt mỏi cho cơ thể. Các nhà khoa học khuyến cáo: "Mọi người nên ăn sáng để nâng cao sức khoẻ và tinh thần minh mẫn suốt cả ngày".

Ảnh: flickr.com

Không ngăn nắp, gọn gàng

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc trường ĐH Princeton (Mỹ) cho biết, văn phòng và nhà cửa lộn xộn cũng có tác động xấu đến tâm lý của con người, chúng khiến tinh thần của bạn trở nên rối trí và kém tập trung hơn.

Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, bạn nên tập thói quen giữ gìn nơi làm việc thật ngăn nắp và gọn đẹp.

Ảnh: flickr.com

Uống nhiều rượu bia

Các nhà khoa học Mỹ cho biết, nồng độ cồn trong bia rượu sẽ loại bỏ nước khi chúng hấp thụ vào cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và đau đầu.

Do đó, để cơ thể không bị mất nước nhanh chóng, bạn cần tránh hoặc hạn chế uống bia rượu. Đây cũng là cách làm hay để giúp cho sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra một cách tốt nhất. Thay vì uống rượu bia, bạn có thể uống nước trái cây hoặc trà xanh để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ảnh: flickr.com

Uống nhiều cà phê

Một nghiên cứu mới đây được xuất bản trong tạp chí Journal of Clinical Sleep Medicine cho biết, uống từ 1 - 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp cho tinh thần của bạn cảm thấy sảng khoái và linh hoạt. Tuy nhiên, tiêu thụ nhiều chất caffeine mỗi ngày có thể gây stress, làm suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và ảnh hưởng rất xấu đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Ảnh: flickr.com

Thiếu ngủ

Không ngủ đủ giấc là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tăng cân và mệt mỏi. Đó là vì, bạn dành thời gian để ăn vặt nhiều hơn khi cảm thấy cơ thể mệt mỏi và đói bụng, nhưng bạn lại di chuyển rất ít. Điều này sẽ khiến cho sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm và kém hiệu quả hơn.

Do đó, hãy cố gắng giữ cho tinh thần luôn thoải mái để "đi vào giấc mộng" dễ dàng, đồng thời cũng phải đảm bảo ngủ đủ 7 - 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày.

Ảnh: flickr.com


Các tin khác

Viện Pasteur Nha Trang trải qua 128 năm hình thành và phát triển

Viện Pasteur Nha Trang trải qua 128 năm hình thành và phát triển

(SK&MT) - Được thành lập ngày 22/9/1895, đến nay Viện Pasteur Nha Trang trải qua 128 năm hình thành và phát triển. Chiều 22/9/2023, Viện Pasteur Nha Trang tổ chức lễ kỷ niệm 160 năm ngày sinh của bác sĩ Alexxandre Yersin (22/9/1863 - 22/9/2023) và kỷ niệm 128 năm thành lập Viện Pasteur Nha Trang (22/9/1895 - 22/9/2023). Đến dự có Phó Giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế; ông Đinh Văn Thiệu - Phó Chủ tịch UBND tỉnh Khánh Hòa; ông Thomas Gass - Đại sứ đặc quyền Thụy Sĩ tại Việt Nam.
Ngành y tế tăng cường phòng dịch bệnh bạch hầu sau 3 ca tử vong

Ngành y tế tăng cường phòng dịch bệnh bạch hầu sau 3 ca tử vong

(SK&MT) - Nhằm tăng cường phát hiện sớm ca bệnh bạch hầu và giảm tối đa số ca bệnh tử vong, Cục Quản lý Khám chữa bệnh, Bộ Y tế vừa có văn bản gửi các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế; Sở Y tế các tỉnh, thành phố về việc tăng cường công tác chẩn đoán, điều trị bệnh bạch hầu.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa có khu vui chơi cho bệnh nhân nhi

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa có khu vui chơi cho bệnh nhân nhi

(SK&MT) - Sáng 19/9/2023, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hòa đã khánh thành khu vui chơi cho bệnh nhân nhi được đặt ở tầng 5 tại Khoa Nhi của BV. Khu vui chơi có tên gọi là “Khu vườn tuổi thơ” với diện tích của khu vườn khoảng 37 m2.
Bộ Y tế yêu cầu công khai, minh bạch công tác đấu thầu, lựa chọn nhà thầu

Bộ Y tế yêu cầu công khai, minh bạch công tác đấu thầu, lựa chọn nhà thầu

Bộ Y tế vừa có công văn gửi các đơn vị thuộc và trực thuộc, các dự án trực thuộc Bộ, tăng cường năng lực và hiệu qủa công tác đấu thầu, lựa chọn nhà thầu yêu cầu phải rà soát, chấn chỉnh công tác lập hồ sơ mời thầu, bảo đảm tính công khai, minh bạch, tránh tình trạng đưa ra các yêu cầu, tiêu chí mang tính chất chủ quan. Tăng cuờng thanh, kiểm tra, giám sát, theo dõi những gói thầu, dự án có ít nhà thầu tham gia dự thầu.
Vĩnh Phúc - Tập huấn kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tỉnh khi sinh năm 2023

Vĩnh Phúc - Tập huấn kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tỉnh khi sinh năm 2023

(SK&MT) -Nhằm trang bị kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tính khi sinh cho đội ngũ cán bộ dân số cơ sở, Chi cục Dân số-KHHGĐ tỉnh Vĩnh Phúc đã tổ chức Hội nghị tập huấn tập huấn kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tính khi sinh năm 2023.
Khai mạc Triển lãm Y tế Quốc tế Việt Nam - Pharmedi Vietnam 2023

Khai mạc Triển lãm Y tế Quốc tế Việt Nam - Pharmedi Vietnam 2023

(SK&MT) - Sáng 13/09/2023, tại SECC, 799 Nguyễn Văn Linh, quận 7, (Thành phố Hồ Chí Minh). Triển lãm Y Tế Quốc Tế Việt Nam - Pharmedi 2023 chính thức khai mạc. Sự kiện Quốc tế chuyên ngành Y tế mang tầm khu vực và được giới chuyên môn đánh giá cao với quy mô 800 gian hàng, 1500m2 trưng bày, 25 quốc gia và vùng lãnh thổ tham dự.
Tập huấn truyền thông nguy cơ phòng, chống dịch bệnh cho hơn 100 cán bộ y tế của 21 tỉnh, thành phố

Tập huấn truyền thông nguy cơ phòng, chống dịch bệnh cho hơn 100 cán bộ y tế của 21 tỉnh, thành phố

(SK&MT) - Từ ngày 12 đến 14/9/2023, Bộ Y tế và Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tổ chức lớp tập huấn về tăng cường truyền thông nguy cơ phòng chống dịch bệnh và tiêm chủng mở rộng tại TP. Nha Trang (tỉnh Khánh Hoà).
6 loại nước là ‘thuốc bổ tim’ tự nhiên, giảm mỡ máu, ngừa đột quỵ: Có sẵn ở Việt Nam nhưng nhiều người chưa tận dụng

6 loại nước là ‘thuốc bổ tim’ tự nhiên, giảm mỡ máu, ngừa đột quỵ: Có sẵn ở Việt Nam nhưng nhiều người chưa tận dụng

Thường xuyên uống những loại nước này đem lại tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tim.
Hà Nội thêm một bệnh nhân tử vong do sốt xuất huyết

Hà Nội thêm một bệnh nhân tử vong do sốt xuất huyết

(SK&MT) - Ngày 11/9, theo thông tin từ Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Hà Nội, Hà Nội vừa ghi nhận nữ bệnh nhân 20 tuổi (ở huyện Quốc Oai) tử vong liên quan đến sốt xuất huyết.
Xem thêm

Đọc nhiều

“Ngày hội đến trường của bé tại Trường Mầm non Quế Nham

“Ngày hội đến trường của bé tại Trường Mầm non Quế Nham

(SK&MT) - Sáng 05/9/2023, Trường mầm non Quế Nham (Quế Nham – Tân Yên – Bắc Giang) tổ chức lễ khai giảng năm học mới 2023-2024 với chủ đề: “Ngày hội đến trường của bé”.
Trường Mầm non Thánh Gióng đón chào năm học mới

Trường Mầm non Thánh Gióng đón chào năm học mới

(SK&MT) - Tối ngày 5/9/2023 trong không khí vui tươi phấn khởi chào mừng kỷ niệm 78 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc Khánh 2/9; hòa chung không khí cùng học sinh cả nước, náo nức bước vào năm học mới. Cô và trò Trường Mầm non Thánh Gióng đón chào một năm học với rất nhiều niềm vui và bao điều hứa hẹn đang chào đón.
Trường tiểu học Đô thị Việt Hưng: Chào mừng năm học mới

Trường tiểu học Đô thị Việt Hưng: Chào mừng năm học mới

Hòa chung trong không khí cả nước hưởng ứng “Ngày hội toàn dân đưa trẻ đến trường.” Sáng 5/9/2023, Trường tiểu học Đô thị Việt Hưng cùng với 22 triệu học sinh cả nước háo hức đến trường tham dự lễ khai giảng năm học 2023 - 2024.
Bất thường bé sơ sinh tử vọng tại Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Vĩnh Phúc sau khi tiêm vaccine viêm gan B

Bất thường bé sơ sinh tử vọng tại Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Vĩnh Phúc sau khi tiêm vaccine viêm gan B

(SK&MT) - Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Vĩnh Phúc là bệnh viện tuyến đầu của tỉnh Vĩnh Phúc về chăm sóc sức khỏe, khám chữa bệnh cho bà mẹ và trẻ em. Tuy nhiên, ngày 10/9 sự việc một bé trai tử vong sau tiêm vaccine viêm gan B đang gây ra nhiều ý kiến dư luận quan tâm liên quan đến trách nhiệm của cán bộ, y bác sĩ bệnh viện này.
UBND tỉnh Vĩnh Phúc chỉ đạo giải quyết dứt điểm ô nhiễm môi trường và sai phạm của trang trại lợn Thọ Hà, xã Trung Mỹ (Bình Xuyên)

UBND tỉnh Vĩnh Phúc chỉ đạo giải quyết dứt điểm ô nhiễm môi trường và sai phạm của trang trại lợn Thọ Hà, xã Trung Mỹ (Bình Xuyên)

(SK&MT) - Thực hiện chuyên đề "Bảo vệ môi trường trong chăn nuôi" phóng viên Sức khỏe và Môi trường đã tìm hiểu đề tài này tại xã Trung Mỹ huyện Bình Xuyên tỉnh Vĩnh Phúc.
lac hiep hoa cay hoa mau chu luc de phat trien kinh te dia phuong
dua o gia vien ninh binh dac san cua vung dat sinh vuong sinh thanh
tra hoa vang cuc phuong cay duoc lieu quy cua huyen nho quan
quang ba san pham thu cong than thien voi moi truong ra thi truong quoc te
doan cong tac chinh phu lam viec tai vinh phuc ve nhung giai phap phat trien kinh te
huyen tien du bac ninh hoan thanh tot nhiem vu phat trien kinh te xa hoi nam 2022
thu tuong dua thu do phat trien toan dien nhanh ben vung van hien la hinh mau phat trien cho ca nuoc
hau loc thanh hoa nhung bat cap viec giao khoan hang nghin m2 dat nuoi trong thuy san
hop mat ky niem 55 nam tran danh suoi mach mang binh duong
huong dan moi ve doi tuong tiem chung vaccine bat buoc
Việt Nam cam kết thúc đẩy tiến trình phát triển vaccine phòng ngừa bệnh lao

Việt Nam cam kết thúc đẩy tiến trình phát triển vaccine phòng ngừa bệnh lao

Trong khuôn khổ Hội nghị cấp cao Đại hội đồng Liên Hợp Quốc về công cuộc chống lao, WHO đã tổ chức thành công cuộc họp chiến lược cấp cao về việc thành lập Hội đồng thúc đẩy tiến trình phát triển vaccine phòng ngừa lao.
Viện Pasteur Nha Trang trải qua 128 năm hình thành và phát triển

Viện Pasteur Nha Trang trải qua 128 năm hình thành và phát triển

(SK&MT) - Được thành lập ngày 22/9/1895, đến nay Viện Pasteur Nha Trang trải qua 128 năm hình thành và phát triển. Chiều 22/9/2023, Viện Pasteur Nha Trang tổ chức lễ kỷ niệm 160 năm ngày sinh của bác sĩ Alexxandre Yersin (22/9/1863 - 22/9/2023) và kỷ niệm
Khai mạc Triển lãm Y tế Quốc tế Việt Nam - Pharmedi Vietnam 2023

Khai mạc Triển lãm Y tế Quốc tế Việt Nam - Pharmedi Vietnam 2023

(SK&MT) - Sáng 13/09/2023, tại SECC, 799 Nguyễn Văn Linh, quận 7, (Thành phố Hồ Chí Minh). Triển lãm Y Tế Quốc Tế Việt Nam - Pharmedi 2023 chính thức khai mạc. Sự kiện Quốc tế chuyên ngành Y tế mang tầm khu vực và được giới chuyên môn đánh giá cao với quy
Tập huấn truyền thông nguy cơ phòng, chống dịch bệnh cho hơn 100 cán bộ y tế của 21 tỉnh, thành phố

Tập huấn truyền thông nguy cơ phòng, chống dịch bệnh cho hơn 100 cán bộ y tế của 21 tỉnh, thành phố

(SK&MT) - Từ ngày 12 đến 14/9/2023, Bộ Y tế và Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tổ chức lớp tập huấn về tăng cường truyền thông nguy cơ phòng chống dịch bệnh và tiêm chủng mở rộng tại TP. Nha Trang (tỉnh Khánh Hoà).
Thói quen ăn tối muộn làm gia tăng nguy cơ gây ung thư

Thói quen ăn tối muộn làm gia tăng nguy cơ gây ung thư

Theo các nhà nghiên cứu, ăn tối muộn, uống đồ quá nóng hoặc ăn thực phẩm chứa nhiều carb tinh chế là những thói quen làm gia tăng nguy cơ gây ung thư
Vĩnh Phúc - Tập huấn kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tỉnh khi sinh năm 2023

Vĩnh Phúc - Tập huấn kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tỉnh khi sinh năm 2023

(SK&MT) -Nhằm trang bị kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tính khi sinh cho đội ngũ cán bộ dân số cơ sở, Chi cục Dân số-KHHGĐ tỉnh Vĩnh Phúc đã tổ chức Hội nghị tập huấn tập huấn kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tính khi sinh năm 2023.
6 loại nước là ‘thuốc bổ tim’ tự nhiên, giảm mỡ máu, ngừa đột quỵ: Có sẵn ở Việt Nam nhưng nhiều người chưa tận dụng

6 loại nước là ‘thuốc bổ tim’ tự nhiên, giảm mỡ máu, ngừa đột quỵ: Có sẵn ở Việt Nam nhưng nhiều người chưa tận dụng

Thường xuyên uống những loại nước này đem lại tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tim.
Bệnh viện Hồng Ngọc đón nhận danh hiệu “Bệnh viện Thực hành Nuôi con bằng sữa mẹ Xuất sắc”

Bệnh viện Hồng Ngọc đón nhận danh hiệu “Bệnh viện Thực hành Nuôi con bằng sữa mẹ Xuất sắc”

(SK&MT) - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc và Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc Phúc Trường Minh chính thức đón nhận danh hiệu “Bệnh viện Thực hành Nuôi con bằng sữa mẹ Xuất sắc”, chứng nhận danh giá của Bộ Y tế cho hành trình nỗ lực giúp trẻ sơ sinh được nhận din
Cảnh báo: Về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe HYPERCARE được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo

Cảnh báo: Về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe HYPERCARE được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo

(SK&MT) - Về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe HYPERCARE được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo
Kế hoạch phát triển thương hiệu: Dựng lại "tượng đài" ngành dược tại Việt Nam

Kế hoạch phát triển thương hiệu: Dựng lại "tượng đài" ngành dược tại Việt Nam

(SK&MT) - Từ ngày 05-07/05/2022, Công ty Cổ phần Dược Lâm Đồng (Ladophar) đã tổ chức chuỗi sự kiện kỷ niệm 40 năm thành lập và phát triển, hướng tới những mục tiêu mới trong tương lai. Trước tâm thế đón nhận thách thức và sẵn sàng vượt qua, với mục tiêu dựng lại "tượng đài" ngành dược, Ladophar lên kế hoạch phát triển thương hiệu tại thị trường Việt Nam và từng bước mở rộng, đưa sản phẩm tiếp cận thị trường quốc tế.
Hỗ trợ phát triển vùng trồng dược liệu quý 1 tỷ đồng/dự án

Hỗ trợ phát triển vùng trồng dược liệu quý 1 tỷ đồng/dự án

(SK&MT) - Hỗ trợ chi phí quảng cáo, xây dựng thương hiệu sản phẩm chủ lực quốc gia và cấp tỉnh, hỗ trợ theo dự án được cấp có thẩm quyền phê duyệt, mức tối đa 50% tổng kinh phí của hoạt động và không quá 1 tỷ đồng/dự án.
Hãng dược của Nhật thử nghiệm Vắc xin COVID-19 ở Việt Nam và chuyển giao công nghệ

Hãng dược của Nhật thử nghiệm Vắc xin COVID-19 ở Việt Nam và chuyển giao công nghệ

(SK&MT) - Hãng dược Shionogi của Nhật sẽ thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3 vắc xin COVID-19 ở Việt Nam và một số quốc gia châu Á khác trong tháng này, giám đốc điều hành (CEO) Isao Teshirogi xác nhận vào ngày 1-11.
Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn

Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn

(SK&MT) - Theo Bộ Y tế, đến nay đã có ít nhất 27 quốc gia và vùng lãnh thổ ghi nhận biến chủng Omicron. Việt Nam chưa ghi nhận ca nhiễm biến chủng này song nguy cơ xâm nhập và lây lan vào nước ta là rất lớn.
Giải pháp thích ứng với vi rút corona

Giải pháp thích ứng với vi rút corona

(SK&MT)- Qua gần 2 năm ứng phó trong trạng thái lúng túng bởi sự xuất hiện tấn công bất ngờ của vi rút corona, chúng ta đã có đủ cơ sở nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm để lựa chọn giải pháp thích hợp.
Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19

Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19

(SK&MT) - Thủ tướng Chính phủ vừa ký ban hành Nghị quyết số 09/NQ-CP ngày 18/5/2021 về việc mua vắc-xin phòng Covid-19.
Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng

Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng

(SK&MT) - Tại nhiều địa phương trên cả nước đang có xu hướng gia tăng số ca mắc bệnh tay chân miệng. Đáng chú ý có nhiều trường hợp biến chứng nặng hơn so với năm trước.
Có 70 y, bác sĩ chuyên ngành tham gia Hội thảo chuyên đề chấn thương chỉnh hình chi dưới

Có 70 y, bác sĩ chuyên ngành tham gia Hội thảo chuyên đề chấn thương chỉnh hình chi dưới

(SK&MT) - Ngày 21/5/2022, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hòa phối hợp với BV Chấn thương Chỉnh hình TP. Hồ Chí Minh tổ chức hội thảo chuyên đề Chấn thương chỉnh hình chi dưới. Tham dự, có gần 70 y, bác sĩ chuyên ngành chấn thương chỉnh hình của tỉnh Khánh Hòa.
Ngày hội Thầy thuốc trẻ: Làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khoẻ cộng đồng năm 2022

Ngày hội Thầy thuốc trẻ: Làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khoẻ cộng đồng năm 2022

(SK&MT) - Sáng ngày 14/5, tại chùa Cần Giờ 2, xã Tham Đôn, huyện Mỹ Xuyên. Tỉnh đoàn Sóc Trăng phối hợp với Uỷ ban Hội Liên hiệp thanh niên tỉnh, Câu Lạc bộ Thầy thuốc trẻ tỉnh, Bộ chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh và Đoàn các Cơ quan Doanh nghiệp tỉnh tổ chức Ngày hội Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác tình nguyện vì sức khoẻ cộng đồng năm 2022, hưởng ứng chương trình “Triệu túi an sinh”.
Cứu sống bệnh nhân bị đứt động mạch cánh tay trái

Cứu sống bệnh nhân bị đứt động mạch cánh tay trái

(SK&MT) - Theo thông tin của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa: Khoàng 18 giờ 49 ngày 24/4/2022, nam bệnh nhân (50 tuổi) trú tại TP. Nha Trang được đưa vào Khoa Cấp cứu trong tình trạng mạch không bắt được, huyết áp không đo được, tri giác lơ mơ, vết thương cánh tay trái và nhiều vết thương phức tạp khác trên cơ thể do tai nạn ẩu đả.
Cứu sống bệnh nhân vừa đột quỵ, vừa nhồi máu cơ tim nguy kịch

Cứu sống bệnh nhân vừa đột quỵ, vừa nhồi máu cơ tim nguy kịch

(SK&MT) - Chiều 19/4, BSCK2 Phạm Thanh Phong, Phó Giám đốc Bệnh viện đa khoa Trung ương Cần Thơ (BVĐKTƯCT) cho biết, các bác sĩ vừa can thiệp mạch máu não, vừa can thiệp mạch vành cứu sống bệnh nhân cùng lúc đột quỵ não, nhồi máu cơ tim “thập tử nhất sinh”.
Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

(SK&MT) - Từ đầu 2023 đến nay, Bộ Y tế đã công bố 4 đợt gia hạn giấy đăng ký thuốc với tổng số 10.572 thuốc được tiếp tục sử dụng giấy đăng ký lưu hành đến hết ngày 31/12/2024; Cấp phép cho gần 3.000 thuốc chưa có số đăng kýtheo quy định của Luật Dược, hiệu lực 3-5 năm.
BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh

BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh

(SK&MT) - Theo thông tin của Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà: Khoa Ngoại Thần kinh của BVĐK tỉnh Khánh Hòa vừa điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang thể trực tiếp sau chấn thương bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh. Việc chẩn đoán và điều trị sớm giúp bệnh nhân hồi phục sớm và tránh các biến chứng trong diễn tiến của bệnh lý.
Phẫu thuật thành công ca vỡ xương bả vai và đa chấn thương khác

Phẫu thuật thành công ca vỡ xương bả vai và đa chấn thương khác

(SK&MT) - Ông N.V.D (57 tuổi) trú tại phường Ninh Giang, thị xã Ninh Hoà (tỉnh Khánh Hòa) bị tai nạn giao thông và được cấp cứu vào Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà chiều ngày 4/5/2023.
“Tăng cường năng lực cho cấp cơ sở để ứng phó đại dịch Covid- 19 và các tỉnh huống khẩn cấp về sức khoẻ khác tại Việt Nam”

“Tăng cường năng lực cho cấp cơ sở để ứng phó đại dịch Covid- 19 và các tỉnh huống khẩn cấp về sức khoẻ khác tại Việt Nam”

(SK&MT) - Đây là dự án do Ngân hàng Thế giới tài trợ theo sự uỷ thác của Quỹ Phát triển Xã hội Nhật Bản. Dự án được triển khai ở 3 tỉnh: Khánh Hòa, Long An và Vĩnh Phúc. Viện Nghiên cứu Phát triển xã hội là đơn vị thực hiện dự án.

Nổi bật

Trường THPT Chuyên Hà Nội – Amsterdam tổ chức triển lãm Science Tornado mùa 10

Trường THPT Chuyên Hà Nội – Amsterdam tổ chức triển lãm Science Tornado mùa 10

(SK&MT) - Science Tornado là triển lãm khoa học phi lợi nhuận của CLB Society of Open Science - CLB Khoa học lớn nhất trường THPT Chuyên Hà Nội - Amsterdam.
Cảnh báo mạo danh logo, tên Amazon Global Selling Việt Nam để lừa đảo

Cảnh báo mạo danh logo, tên Amazon Global Selling Việt Nam để lừa đảo

Các đối tượng đã cố tình sử dụng logo, tên của Cục Thương mại Điện tử và Kinh tế Số, Amazon Global Selling đưa các thông tin lừa đảo, dẫn dụ người dùng tham gia các hoạt động kinh doanh của họ.
Hà Nội ra công điện yêu cầu ứng phó các sự cố môi trường trong mùa mưa bão

Hà Nội ra công điện yêu cầu ứng phó các sự cố môi trường trong mùa mưa bão

(SK&MT) - UBND thành phố Hà Nội vừa có Công văn số 3111/UBND-TNMT về tăng cường công tác phòng ngừa, ứng phó các sự cố môi trường trong mùa mưa bão.
Nâng cao kỹ năng nghiệp vụ báo chí cho phóng viên, biên tập viên trong hệ thống báo chí Liên hiệp Hội Việt Nam

Nâng cao kỹ năng nghiệp vụ báo chí cho phóng viên, biên tập viên trong hệ thống báo chí Liên hiệp Hội Việt Nam

Ngày 28/9/2023, tại Hà Nội, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (Liên hiệp Hội Việt Nam) tổ chức khóa tập huấn “Nâng cao kỹ năng nghiệp vụ báo chí cho phóng viên, biên tập viên trong hệ thống báo chí Liên hiệp Hội Việt Nam”.
Cảnh Báo trong chiều và tối nay có nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất đá trên các tỉnh

Cảnh Báo trong chiều và tối nay có nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất đá trên các tỉnh

Chiều 28/9, Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia (Tổng cục Khí tượng Thủy văn, Bộ Tài nguyên và Môi trường) tiếp tục phát đi thông tin cảnh báo trong chiều và tối nay, tại các tỉnh Sơn La, Hòa Bình, Yên Bái, Phú Thọ, Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh tiếp tục có nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất đá.
TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

(SK&MT) - Cải cách thủ tục hành chính là một nội dung trọng tâm trong cải cách hành chính, vừa có ý nghĩa trong tổ chức hoạt động hiệu lực, hiệu quả của cơ quan hành chính nhà nước, vừa tạo cơ hội cho hội nhập kinh tế quốc tế, phát triển kinh tế – xã hội.
Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

(SK&MT) - Bệnh viện C Thái Nguyên là một trong những bệnh viện uy tín cung cấp các dịch vụ Đa khoa khu vực Thái Nguyên. Kể từ khi thành lập đến nay, trải qua 32 năm phát triển và trưởng thành, Bệnh viện không ngừng phát triển lớn mạnh về quy mô cũng như làm chủ nhiều kỹ thuật chuyên sâu đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của người dân.
Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

(SKMT) - Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên là bệnh viện chuyên khoa tuyến tỉnh (tiền thân là Viện Điều dưỡng Khu tự trị Việt Bắc) được thành lập ngày 12/10/1955. Qua hơn sáu thập kỷ xây dựng và phát triển, với sự đổi mới về cơ sở vật chất, đầu tư trang thiết bị y tế hiện đại, đào tạo và phát triển đội ngũ cán bộ chuyên môn kỹ thuật, nay đã trở thành một bệnh viện lớn của tỉnh.
Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

(SK&MT) - Là bệnh viện công lập Hạng 3 tại tỉnh Thái Nguyên, TTYT thị xã Phổ Yên luôn đảm bảo chuyên môn và hạ tầng để đảm nhận chức năng thăm khám tại địa phương. Đồng thời, liên tục nâng cao năng lực chuyên môn, chất lượng khám chữa bệnh, phấn đấu đạt các tiêu chí Trạm đạt chuẩn Quốc gia về Y tế xã, để người dân luôn an tâm khi tới đây khám và điều trị.
Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

(SK&MT) - Ngay từ ngày đầu thành lập (31/12/1965), Bệnh viện A Thái Nguyên luôn định hướng rõ sứ mệnh là chăm sóc sức khỏe nhân dân trên địa bàn và phục vụ kháng chiến chống Mỹ cứu nước ngày đó. Trong chặng đường hơn 50 năm xây dựng và phát triển, các thế hệ thầy thuốc của bệnh viện đã luôn nỗ lực rèn luyện, cống hiến hết mình cho sứ mệnh cao cả ấy, làm nên thành tích chung của ngành Y tế Thái Nguyên, góp phần vào sự phát triển kinh tế - xã hội của địa phương.
Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

(SK&MT) - Trung tâm Y tế huyện Đồng Hỷ (TTYT huyện Đồng Hỷ) là bệnh viện công lập hạng III trực thuộc Sở Y tế tỉnh Thái Nguyên. Những năm qua, TTYT huyện Đồng Hỷ đã không ngừng nỗ lực thực hiện tốt vai trò phục vụ, chăm sóc sức khỏe nhân dân, triển khai hiệu quả công tác phòng, chống dịch bệnh tại cộng đồng và thực hiện tốt tiêu chí cơ sở y tế “Xanh – Sạch – Đẹp”.
Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

(SK&MT) - Nằm ở một huyện vùng núi còn nhiều khó khăn của tỉnh Bắc Kạn, thế nhưng trong những năm qua, tập thể cán bộ, thầy thuốc, y bác sĩ tại Trung tâm Y tế Chợ Đồn luôn phát huy tinh thần vượt khó, đoàn kết một lòng, từng bước xây dựng đơn vị ngày càng trở thành địa chỉ tin cậy trong công tác khám chữa bệnh của người dân đồng bào dân tộc miền núi tại địa phương.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn: Địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy của người dân

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn: Địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy của người dân

(SK&MT) - Những năm gần đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn đã không ngừng chú trọng áp dụng công nghệ tiên tiến để triển khai nhiều kỹ thuật mới trong công tác chuyên môn, điều này đã giúp người bệnh, nhất là bệnh nhân nghèo được tiếp cận với các dịch vụ y tế chất lượng cao ngay tại địa phương mà không phải di chuyển lên các bệnh viện tuyến trên.
Giao diện di động