9 lý do khiến cơ thể mệt mỏi

Theo Đình Huệ - Phụ nữ Online/ Health.com

(Suckhoemoitruong.com.vn) - Hiểu rõ các yếu tố khiến cơ thể mệt mỏi sẽ giúp bạn biết cách phòng tránh, hạn chế để luôn cảm thấy “sung sức” trong mọi hoạt động thường nhật.



Ảnh: flickr.com

Các chuyên gia y tế Mỹ khuyến cáo bạn cần tránh các thói quen xấu dưới đây để tinh thần thoải mái và tràn đầy sinh lực hơn khi làm việc.

Uống ít nước

Chuyên gia dinh dưỡng thuộc trường ĐH Y tế - Thể thao Ben Hogan ở Texas (Mỹ) cho biết, thiếu nước là một trong những nguyên nhân làm giảm thể tích máu, tạo nên nhiều huyết khối, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch.

Đồng thời, thiếu nước cũng làm cho lượng chất dinh dưỡng lưu thông đến cơ bắp và các cơ quan nội tạng bị suy giảm nghiêm trọng, khiến cho cơ thể mệt mỏi và xuống tinh thần. Các chuyên gia khuyến cáo, chúng ta nên uống thật nhiều nước mỗi ngày (từ 1.5 - 2 lít) để không bị tình trạng mệt mỏi tấn công.

Ảnh: flickr.com

Không luyện tập thể thao

Nhiều người cho rằng, bỏ qua việc luyện tập thể thao để tiết kiệm năng lượng cũng không làm cho cơ thể bị đuối sức. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu khoa học từ trường ĐH Georgia (Mỹ) cho thấy, hầu hết các tình nguyện viên thường xuyên tập thể thao ít nhất 20 phút mỗi ngày (liên tục trong 6 tuần lễ) đều cảm thấy ít mệt mỏi và tràn đầy sinh lực hơn nhóm người không vận động.

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai, đồng thời rất tốt cho hệ tim mạch. Do đó, bạn nên cố gắng dành một ít thời gian trong ngày để vận động cơ thể nhằm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ảnh: flickr.com

Không hấp thụ đủ sắt

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ còn cho biết thêm, thiếu hụt chất sắt trong cơ thể cũng khiến bạn trở nên chậm chạp, uể oải, tinh thần mệt mỏi và không thể tập trung làm việc được. Sỡ dĩ có những triệu chứng này là do cơ thể bị thiếu máu, không cung cấp đủ ôxy để nuôi dưỡng các tế bào.

Vì vậy, để tránh nguy cơ bị thiếu máu, bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt như thịt bò nạc, các loại đậu, trứng (bao gồm cả lòng đỏ), các loại rau lá màu xanh đậm như rau muống, cải bó xôi và các loại hạt khô.

Đồng thời, bạn cũng nên ăn kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin C để quá trình hấp thụ chất sắt và sự tạo máu trong cơ thể diễn ra hiệu quả hơn.

Ảnh: flickr.com

Quá cầu toàn

Irene S. Levine - giáo sư, tiến sĩ khoa tâm thần học thuộc trường ĐH Y khoa New York (Mỹ) cho biết, "Nhiều người quá cầu toàn trong cuộc sống cũng như công việc, họ đặt ra mục tiêu rất cao nhưng thực tế không thể đạt được những điều ấy. Từ đó, họ cảm thấy mệt mỏi và không hài lòng với những gì mình mong muốn".

GS Levine đề nghị, chúng ta không nên tạo áp lực quá sức mình, mà chỉ nên đặt ra một giới hạn phù hợp và cố gắng đạt được mục tiêu ấy.

Ảnh: flickr.com

Nhịn ăn sáng

Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng Quốc tế, hơn 1/4 số người trên thế giới thường xuyên bỏ bữa ăn sáng và cũng một nghiên cứu khác lại chỉ ra rằng, thói quen ăn sáng phát triển trong suốt thời kì khi con người còn nhỏ và thói quen này sẽ kéo dài tới tận cuối đời. Nếu trẻ em bỏ bữa ăn sáng thì thói quen này cũng sẽ kéo theo đến tận khi lớn lên.

Trong khi đó, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ. Nhiều nhà dinh dưỡng đã xác định được giá trị của bữa ăn nhanh vào buổi sáng, bữa ăn sáng chiếm 30 - 40% tổng năng lượng cả ngày nên cần phải là bữa ăn đầy đủ dưỡng chất nhất.

Thiếu ăn sáng có thể gây nên các hậu quả bất lợi đến các hoạt động cơ thể và tinh thần, đồng thời tăng rủi ro tai nạn trong lao động.

Ngoài ra, những người không ăn sáng, lượng vitamin và khoáng chất sẽ bị thiếu trầm trọng đặc biệt là chất sắt và canxi, gây nên cảm giác mệt mỏi cho cơ thể. Các nhà khoa học khuyến cáo: "Mọi người nên ăn sáng để nâng cao sức khoẻ và tinh thần minh mẫn suốt cả ngày".

Ảnh: flickr.com

Không ngăn nắp, gọn gàng

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc trường ĐH Princeton (Mỹ) cho biết, văn phòng và nhà cửa lộn xộn cũng có tác động xấu đến tâm lý của con người, chúng khiến tinh thần của bạn trở nên rối trí và kém tập trung hơn.

Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, bạn nên tập thói quen giữ gìn nơi làm việc thật ngăn nắp và gọn đẹp.

Ảnh: flickr.com

Uống nhiều rượu bia

Các nhà khoa học Mỹ cho biết, nồng độ cồn trong bia rượu sẽ loại bỏ nước khi chúng hấp thụ vào cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và đau đầu.

Do đó, để cơ thể không bị mất nước nhanh chóng, bạn cần tránh hoặc hạn chế uống bia rượu. Đây cũng là cách làm hay để giúp cho sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra một cách tốt nhất. Thay vì uống rượu bia, bạn có thể uống nước trái cây hoặc trà xanh để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ảnh: flickr.com

Uống nhiều cà phê

Một nghiên cứu mới đây được xuất bản trong tạp chí Journal of Clinical Sleep Medicine cho biết, uống từ 1 - 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp cho tinh thần của bạn cảm thấy sảng khoái và linh hoạt. Tuy nhiên, tiêu thụ nhiều chất caffeine mỗi ngày có thể gây stress, làm suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và ảnh hưởng rất xấu đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Ảnh: flickr.com

Thiếu ngủ

Không ngủ đủ giấc là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tăng cân và mệt mỏi. Đó là vì, bạn dành thời gian để ăn vặt nhiều hơn khi cảm thấy cơ thể mệt mỏi và đói bụng, nhưng bạn lại di chuyển rất ít. Điều này sẽ khiến cho sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm và kém hiệu quả hơn.

Do đó, hãy cố gắng giữ cho tinh thần luôn thoải mái để "đi vào giấc mộng" dễ dàng, đồng thời cũng phải đảm bảo ngủ đủ 7 - 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày.

Ảnh: flickr.com


Các tin khác

3 cuộc ghép phổi đặc biệt thành công trong năm 2024

3 cuộc ghép phổi đặc biệt thành công trong năm 2024

(SK&MT) - Trong năm 2024, Bệnh viện Phổi Trung ương đã thực hiện thành công 3 ca ghép phổi có chất lượng tương đương quốc tế. Đây là các ca được ghép đồng thời 2 phổi - một kỹ thuật rất khó trong lĩnh vực ghép tạng hiện nay.
ChangWon – Địa chỉ làm đẹp hàng đầu uy tín tại Việt Nam

ChangWon – Địa chỉ làm đẹp hàng đầu uy tín tại Việt Nam

Với sứ mệnh kiến tạo vẻ đẹp hoàn mỹ, ChangWon đã trở thành cái tên được nhắc đến đầu tiên khi nhắc tới thẩm mỹ tại Việt Nam. Với 2 cơ sở hiện đại đặt tại Miền Bắc: 216 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội và Miền Nam: Số 22, đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh, ChangWon không chỉ là địa chỉ tin cậy mà còn là người bạn đồng hành trên hành trình đề cao nhan sắc.
Một số điều cần biết về bệnh viêm phổi do virus HMPV

Một số điều cần biết về bệnh viêm phổi do virus HMPV

(SK&MT) - Đến thời điểm hiện tại, Tổ chức Y tế Thế giới chưa có thông tin chính thức về tình hình dịch bệnh tại Trung Quốc đồng thời chưa được xác minh độ tin cậy và tính chính thống của thông tin trên các kênh truyền thông báo chí và mạng xã hội nêu trên. Tuy nhiên, cần nhận thức đầy đủ về căn bệnh này để chủ động phòng chống.
Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị cúm

Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị cúm

(SK&MT) - Tại cuộc họp báo mới đây do Ủy ban Y tế và Sức khỏe Quốc gia Trung Quốc tổ chức, các chuyên gia khuyến cáo hiện đang là mùa lây lan vi rút cúm, đặc biệt cần lưu ý khi chăm sóc trẻ bị cúm – nguyên nhân chính gây ra viêm phổi.
Phát hiện sớm ung thư đường tiêu hoá nhờ ứng dụng AI

Phát hiện sớm ung thư đường tiêu hoá nhờ ứng dụng AI

(SK&MT) - Với nhiều tiến bộ vượt bậc hiện nay, đặc biệt là ứng dụng AI, các bác sĩ có thể phát hiện các tổn thương ở đường tiêu hoá từ rất sớm, giúp việc điều trị có hiệu quả hơn.
Khánh Hòa:  Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 104 tuổi bị gãy xương đùi

Khánh Hòa: Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 104 tuổi bị gãy xương đùi

(SK&MT) - Đó là trường hợp cụ bà L.T.H. (104 tuổi) bị té ngã với triệu chứng đau, sưng và hạn chế vận động háng được đưa vào Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hòa. Tại đây, bệnh nhân H. được thăm khám lâm sàng và thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng. Kết quả chẩn đoán xác định: Gãy kín phức tạp liên mấu chuyển xương đùi phải. Sau khi chuyển đến Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình - Bỏng của BVĐK tỉnh Khánh Hoà, bệnh nhân và gia đình được bác sĩ (BS) giải thích về tình trạng bệnh và phương pháp điều trị. Gia đình và bệnh nhân đã đồng ý thực hiện phẫu thuật kết hợp xương bằng đinh Gamma với kỹ thuật xâm lấn tối thiểu.
Bộ Y tế thông tin virus gây viêm phổi trên người tại Trung Quốc

Bộ Y tế thông tin virus gây viêm phổi trên người tại Trung Quốc

(SK&MT) - Hiện tại, tổ chức WHO chưa có thông tin chính thức về tình hình dịch bệnh tại Trung Quốc, đồng thời chưa xác minh được độ tin cậy và tính chính thống của thông tin trên các kênh truyền thông báo chí và mạng xã hội về virus gây dịch bệnh này.
Một người Tày ở Lào Cai hiến tạng cứu 4 người

Một người Tày ở Lào Cai hiến tạng cứu 4 người

(SK&MT) - Lần đầu tiên Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai thực hiện thành công ca ghép thận từ người hiến chết não. Đây là sự kiện đánh dấu bước tiến lớn trong năng lực y tế của địa phương.
Một số chính sách y tế được chính thức áp dụng tử 1/1/2025

Một số chính sách y tế được chính thức áp dụng tử 1/1/2025

(SK&MT) - Từ 1/1/2025, nhiều chính sách y tế mới được chính thức có hiệu lực, mang lại lợi ích cho người dân thụ hưởng.
Xem thêm

Đọc nhiều

Phó giáo sư, Tiến sĩ Huỳnh Thị Mỹ Duyên: Tâm huyết góp sức vào chiến lược phát triển ngành Dược Việt Nam

Phó giáo sư, Tiến sĩ Huỳnh Thị Mỹ Duyên: Tâm huyết góp sức vào chiến lược phát triển ngành Dược Việt Nam

Phó giáo sư, Tiến sĩ Huỳnh Thị Mỹ Duyên: Tâm huyết góp sức vào chiến lược phát triển ngành Dược Việt Nam
Nông Cống (Thanh Hóa): Dân bất an vì nhà ở nằm trong vùng bảo vệ lòng hồ Bòng Bòng

Nông Cống (Thanh Hóa): Dân bất an vì nhà ở nằm trong vùng bảo vệ lòng hồ Bòng Bòng

(SK&MT) - Vốn sinh sống ổn đình trên đất ở được cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (CNQSDĐ) hàng chục năm qua, nay nhiều hộ dân thôn Trung Tâm, xã Yên Mỹ, huyện Nông Cống (Thanh Hóa) vô cùng lo lắng trước tình trạng Công ty Sông Chu tiến hành cắm mốc
Huyện Dương Minh Châu, Tây Ninh: Công ty Phú Quân chở cát gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng

Huyện Dương Minh Châu, Tây Ninh: Công ty Phú Quân chở cát gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng

(SK&MT) - Trong thời gian gần đây, tại xã Suối Đá, huyện Dương Minh Châu, tỉnh Tây Ninh, hàng loạt xe tải chở cát của Công ty Phú Quân đã trở thành “cơn ác mộng” đối với người dân sống dọc các tuyến đường tại địa phương. Không chỉ gây ô nhiễm không khí ng
Hệ thống phòng khám đa khoa Tâm Phúc: Nơi gửi trọn niềm tin

Hệ thống phòng khám đa khoa Tâm Phúc: Nơi gửi trọn niềm tin

(SK&MT)- Hệ thống phòng khám đa khoa Tâm Phúc là địa chỉ tin cậy đối với nhiều người dân tại tỉnh Đắk Lắk trong lĩnh vực khám chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe. Với sự đầu tư toàn diện về máy móc, cơ sở vật chất đầy đủ, đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản
Đắk Lắk: UBND thành phố Buôn Ma Thuột chậm thi hành bản án gây ảnh hướng đến sức khỏe, đời sống của người dân

Đắk Lắk: UBND thành phố Buôn Ma Thuột chậm thi hành bản án gây ảnh hướng đến sức khỏe, đời sống của người dân

(SK&MT) - Mặc dù bản án đã được Tòa án nhân dân cấp cao tại Đà Nẵng tuyên y án cấp sơ thẩm, TAND tỉnh Đắk Lắk ra quyết định yêu cầu TP. Buôn Ma Thuột ban hành lại phương án phê duyệt bồi thường, hỗ trợ và chi phí tổ chức thực hiện công tác bồi thường, hỗ
ban tin tong hop so 8 thang 11 cua tap chi suc khoe moi truong
ha noi qha dong moi truong song cua nguoi dan khong duoc dam bao boi nhung cong trinh vi pham ttxd
giai phap giam thieu dot ngoai troi su dung thuoc bao ve thuc vat trong nong nghiep co hoi tu gahp
nganh thep huong toi tieu hao nguyen lieu thap
chinh thuc thong cau phao tam thay the cau phong chau phu tho
cach xu ly ve sinh moi truong sau mua bao lut
ta p chi suc khoe moi truong chia se kho khan voi dong bao chiu thiet hai do con bao yagi
thai nguyen gong minh vuot qua trong con lu lich su
thuc trang o nhiem moi truong tu du an xay dung tro thanh noi lo hien huu cua nguoi dan tai hung yen
bo y te ra khuyen cao phong chong dich dau mua khi
ChangWon – Địa chỉ làm đẹp hàng đầu uy tín tại Việt Nam

ChangWon – Địa chỉ làm đẹp hàng đầu uy tín tại Việt Nam

(SK&MT) - Với sứ mệnh kiến tạo vẻ đẹp hoàn mỹ, ChangWon đã trở thành cái tên được nhắc đến đầu tiên khi nói tới thẩm mỹ tại Việt Nam. Với 2 cơ sở hiện đại đặt tại Miền Bắc: 216 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội và Miền Nam: Số 22, đường 3/2, Phường 12, Quận
Phát hiện sớm ung thư đường tiêu hoá nhờ ứng dụng AI

Phát hiện sớm ung thư đường tiêu hoá nhờ ứng dụng AI

(SK&MT) - Với nhiều tiến bộ vượt bậc hiện nay, đặc biệt là ứng dụng AI, các bác sĩ có thể phát hiện các tổn thương ở đường tiêu hoá từ rất sớm, giúp việc điều trị có hiệu quả hơn.
Bác sĩ Cao Ly: Lưu ý quan trọng khi thực hiện combo nâng ngực, hút mỡ

Bác sĩ Cao Ly: Lưu ý quan trọng khi thực hiện combo nâng ngực, hút mỡ

(SK&MT) - An toàn là yếu tố ưu tiên hàng đầu trong mọi ca phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM) và đặc biệt quan trọng khi thực hiện combo nâng ngực và hút mỡ. Một ca PTTM thành công cần có sự kết hợp hài hòa giữa các yếu tố: Công nghệ hiện đại, cơ sở vật chất đạt c
BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Cứu sống bệnh nhi bị sởi biến chứng viêm cơ tim cấp

BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Cứu sống bệnh nhi bị sởi biến chứng viêm cơ tim cấp

(SK&MT) - Theo Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà thông tin: Bệnh nhi L. N. N (8 tháng tuổi) trú tại thôn Xuân Thọ, xã Xuân Sơn, huyện Vạn Ninh (tỉnh Khánh Hòa) khởi bệnh vào ngày 9/12/2024 với biểu hiện sốt cao liên tục, nhập viện điều trị tại Trung
Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị cúm

Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị cúm

(SK&MT) - Tại cuộc họp báo mới đây do Ủy ban Y tế và Sức khỏe Quốc gia Trung Quốc tổ chức, các chuyên gia khuyến cáo hiện đang là mùa lây lan vi rút cúm, đặc biệt cần lưu ý khi chăm sóc trẻ bị cúm – nguyên nhân chính gây ra viêm phổi.
Nguy cơ bệnh hô hấp từ tình trạng ô nhiễm không khí

Nguy cơ bệnh hô hấp từ tình trạng ô nhiễm không khí

(SK&MT) - Trong bối cảnh công nghiệp hóa và hiện đại hóa đất nước diễn ra nhanh chóng những năm gần đây, các khu đô thị mọc lên ngày càng nhiều, làm gia tăng mức độ ô nhiễm không khí nghiêm trọng. Tình trạng này kéo theo sự gia tăng đáng lo ngại về tỷ lệ
Bệnh máu đông và mối liên quan với ô nhiễm không khí

Bệnh máu đông và mối liên quan với ô nhiễm không khí

(SK&MT) - Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) đã nghiên cứu và chỉ ra rằng tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch sâu, gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe con người, thậm chí có thể dẫn đến
Nên sử dụng các thực phẩm giảm đường để bảo vệ sức khỏe

Nên sử dụng các thực phẩm giảm đường để bảo vệ sức khỏe

(SK&MT) - Các chuyên gia khuyến cáo: ăn nhiều đồ ngọt có thể gây nghiện, càng ngày càng có nhu cầu cao hơn. Điều đó ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và có nguy cơ gây ra nhiều bệnh.
Kiểm soát chặt chẽ việc nhập khẩu thuốc Spravato và hạt cây có chứa chất ma túy

Kiểm soát chặt chẽ việc nhập khẩu thuốc Spravato và hạt cây có chứa chất ma túy

(SK&MT) - Tại Công văn số 296/VPCP-KGVX ngày 10/1/2025, Phó Thủ tướng Lê Thành Long có ý kiến chỉ đạo về kiểm soát nhập khẩu thuốc Spravato và hạt cây có chứa chất ma túy.
Mua thuốc trực tuyến an toàn của FPT Long Châu qua VNeID

Mua thuốc trực tuyến an toàn của FPT Long Châu qua VNeID

(SK&MT) - Ngày 13/12, FPT Long Châu và Trung tâm nghiên cứu, ứng dụng dữ liệu dân cư và căn cước công dân (Trung tâm RAR) thuộc Cục C06 – Bộ Công an đã tổ chức Lễ công bố triển khai dịch vụ xác thực điện tử của nhà thuốc FPT Long Châu qua VNeID.
Thủ tướng yêu cầu phát triển sản phẩm y học cổ truyền phục vụ khách du lịch

Thủ tướng yêu cầu phát triển sản phẩm y học cổ truyền phục vụ khách du lịch

(SK&MT) - Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Quyết định số 1289/QĐ-TTg về kế hoạch phát triển nền Y học cổ truyền Việt Nam và Hội Đông y Việt Nam giai đoạn mới.
Việt Nam có vaccine mới phòng 23 chủng phế cầu

Việt Nam có vaccine mới phòng 23 chủng phế cầu

(SK&MT) - Hệ thống tiêm chủng VNVC vừa chính thức triển khai tiêm các mũi vaccine phế cầu 23 đầu tiên tại Việt Nam phòng viêm phổi, viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết… cho trẻ em, đặc biệt vaccine có hiệu quả với người cao tuổi và người có bệnh nền.
Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn

Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn

(SK&MT) - Theo Bộ Y tế, đến nay đã có ít nhất 27 quốc gia và vùng lãnh thổ ghi nhận biến chủng Omicron. Việt Nam chưa ghi nhận ca nhiễm biến chủng này song nguy cơ xâm nhập và lây lan vào nước ta là rất lớn.
Giải pháp thích ứng với vi rút corona

Giải pháp thích ứng với vi rút corona

(SK&MT)- Qua gần 2 năm ứng phó trong trạng thái lúng túng bởi sự xuất hiện tấn công bất ngờ của vi rút corona, chúng ta đã có đủ cơ sở nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm để lựa chọn giải pháp thích hợp.
Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19

Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19

(SK&MT) - Thủ tướng Chính phủ vừa ký ban hành Nghị quyết số 09/NQ-CP ngày 18/5/2021 về việc mua vắc-xin phòng Covid-19.
Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng

Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng

(SK&MT) - Tại nhiều địa phương trên cả nước đang có xu hướng gia tăng số ca mắc bệnh tay chân miệng. Đáng chú ý có nhiều trường hợp biến chứng nặng hơn so với năm trước.
Một điều dưỡng hết lòng cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe nhân dân

Một điều dưỡng hết lòng cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe nhân dân

(SK&MT) - Sau khi tốt nghiệp Trường trung cấp Quân y II năm 2007, chị Bùi Thị Thiện Thy về nhận công tác tại Bệnh viện đa khoa khu vực phía Nam với nhiệm vụ là điều dưỡng viên.
42 bác sĩ trẻ tình nguyện công tác tại 26 huyện khó khăn

42 bác sĩ trẻ tình nguyện công tác tại 26 huyện khó khăn

(SK&MT) - Tại trường Đại học Y Hà Nội, chiều 29/10, Bộ Y tế tổ chức lễ trao bằng và bàn giao 42 bác sĩ trẻ vừa tốt nghiệp khóa đào tạo bác sĩ chuyên khoa cấp I về công tác tại 26 huyện khó khăn, biên giới thuộc 10 tỉnh miền núi phía Bắc và duyên hải miền
Bác sĩ Nguyễn Anh Chiến - Hành trình 10 năm “gieo mầm” và “gặt hái” thành công trong lĩnh vực cơ xương khớp

Bác sĩ Nguyễn Anh Chiến - Hành trình 10 năm “gieo mầm” và “gặt hái” thành công trong lĩnh vực cơ xương khớp

(SK&MT) - Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y học cổ truyền (YHCT), từng công tác tại nhiều bệnh viện lớn uy tín như Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, Bệnh viện Y học cổ truyền,.. Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Anh Chiến đã có hơn 1.000 giờ
Phú Thọ: Gia đình bệnh nhân chết não đồng ý hiến tạng, hi vọng hồi sinh 3 người

Phú Thọ: Gia đình bệnh nhân chết não đồng ý hiến tạng, hi vọng hồi sinh 3 người

(SK&MT) - Ngày 20/6, một người bệnh chết não đã được gia đình đồng ý hiến tạng, giúp 3 bệnh nhân khác có hi vọng được... hồi sinh.
An Giang tăng cường kiểm soát, ngăn chặn bệnh cúm gia cầm

An Giang tăng cường kiểm soát, ngăn chặn bệnh cúm gia cầm

(SK&MT) - Dịch cúm giá cầm A/H5N1 đang diễn biến phức tạp, nguy cơ lây sang người là rất cao. Tại Vương quốc Campuchia đã phát hiện một ca tử vong do nhiễm cúm gia cầm A/H5N1, An Giang lại là tỉnh có đường biên giới tiếp giáp với 2 tỉnh Kandal, Takeo của
Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

(SK&MT) - Từ đầu 2023 đến nay, Bộ Y tế đã công bố 4 đợt gia hạn giấy đăng ký thuốc với tổng số 10.572 thuốc được tiếp tục sử dụng giấy đăng ký lưu hành đến hết ngày 31/12/2024; Cấp phép cho gần 3.000 thuốc chưa có số đăng kýtheo quy định của Luật Dược, hiệu lực 3-5 năm.
BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh

BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh

(SK&MT) - Theo thông tin của Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà: Khoa Ngoại Thần kinh của BVĐK tỉnh Khánh Hòa vừa điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang thể trực tiếp sau chấn thương bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh. Việc chẩn đoán và điều trị sớm giúp bệnh nhân hồi phục sớm và tránh các biến chứng trong diễn tiến của bệnh lý.
Phẫu thuật thành công ca vỡ xương bả vai và đa chấn thương khác

Phẫu thuật thành công ca vỡ xương bả vai và đa chấn thương khác

(SK&MT) - Ông N.V.D (57 tuổi) trú tại phường Ninh Giang, thị xã Ninh Hoà (tỉnh Khánh Hòa) bị tai nạn giao thông và được cấp cứu vào Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà chiều ngày 4/5/2023.

Nổi bật

'Chuyển đổi số không chỉ là cơ hội mà là trách nhiệm của mỗi doanh nghiệp'

Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, trong bối cảnh toàn cầu hóa và cách mạng công nghiệp lần thứ tư, công nghệ số đã và đang khẳng định vai trò động lực chủ chốt, thúc đẩy sự phát triển kinh tế và xã hội.
Năm 2025: Thực hành tiết kiệm, chống lãng phí một cách kiên quyết, đồng bộ, hiệu quả

Năm 2025: Thực hành tiết kiệm, chống lãng phí một cách kiên quyết, đồng bộ, hiệu quả

(SK&MT) - Phó Thủ tướng Hồ Đức Phớc đã ký Quyết định số 1719/QĐ-TTg ban hành Chương trình tổng thể của Chính phủ về thực hành tiết kiệm, chống lãng phí năm 2025.
Ngày 15/1: Không khí Hà Nội vẫn ô nhiễm trầm trọng

Ngày 15/1: Không khí Hà Nội vẫn ô nhiễm trầm trọng

(SK&MT) - Theo hệ thống quan trắc không khí IQAir, với với chỉ số AQI ở mức 259, màu tím "rất không tốt," Hà Nội là thành phố ô nhiễm thứ 3 trong danh sách 125 thành phố được theo dõi trên thế giới.
Sacombank Chi nhánh Khánh Hòa trao tặng quà cho những hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại tỉnh Khánh Hoà với tổng trị giá 250 triệu  đồng

Sacombank Chi nhánh Khánh Hòa trao tặng quà cho những hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại tỉnh Khánh Hoà với tổng trị giá 250 triệu đồng

(SK&MT) - Ngày 14/1/2025 Sacombank Chi nhánh Khánh Hòa phối hợp với Hội Chữ thập đỏ (CTĐ) tỉnh Khánh Hoà tổ chức Chương trình “Ấm tình mùa Xuân” trao tặng quà cho những hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn tỉnh Khánh Hoà.
Cần Thơ: Khai mạc Tết Quân dân lần thứ 19

Cần Thơ: Khai mạc Tết Quân dân lần thứ 19

Cần Thơ: Khai mạc Tết Quân dân lần thứ 19
Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

Dự kiến sẽ có khoảng 60 bệnh nhân được thăm khám trong Chương trình phẫu thuật từ thiện, các bệnh nhân đủ điều kiện sức khỏe sẽ được phẫu thuật trong đợt 1 này.
TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

(SK&MT) - Cải cách thủ tục hành chính là một nội dung trọng tâm trong cải cách hành chính, vừa có ý nghĩa trong tổ chức hoạt động hiệu lực, hiệu quả của cơ quan hành chính nhà nước, vừa tạo cơ hội cho hội nhập kinh tế quốc tế, phát triển kinh tế – xã hội.
Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

(SK&MT) - Bệnh viện C Thái Nguyên là một trong những bệnh viện uy tín cung cấp các dịch vụ Đa khoa khu vực Thái Nguyên. Kể từ khi thành lập đến nay, trải qua 32 năm phát triển và trưởng thành, Bệnh viện không ngừng phát triển lớn mạnh về quy mô cũng như làm chủ nhiều kỹ thuật chuyên sâu đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của người dân.
Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

(SKMT) - Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên là bệnh viện chuyên khoa tuyến tỉnh (tiền thân là Viện Điều dưỡng Khu tự trị Việt Bắc) được thành lập ngày 12/10/1955. Qua hơn sáu thập kỷ xây dựng và phát triển, với sự đổi mới về cơ sở vật chất, đầu tư trang thiết bị y tế hiện đại, đào tạo và phát triển đội ngũ cán bộ chuyên môn kỹ thuật, nay đã trở thành một bệnh viện lớn của tỉnh.
Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

(SK&MT) - Là bệnh viện công lập Hạng 3 tại tỉnh Thái Nguyên, TTYT thị xã Phổ Yên luôn đảm bảo chuyên môn và hạ tầng để đảm nhận chức năng thăm khám tại địa phương. Đồng thời, liên tục nâng cao năng lực chuyên môn, chất lượng khám chữa bệnh, phấn đấu đạt các tiêu chí Trạm đạt chuẩn Quốc gia về Y tế xã, để người dân luôn an tâm khi tới đây khám và điều trị.
Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

(SK&MT) - Ngay từ ngày đầu thành lập (31/12/1965), Bệnh viện A Thái Nguyên luôn định hướng rõ sứ mệnh là chăm sóc sức khỏe nhân dân trên địa bàn và phục vụ kháng chiến chống Mỹ cứu nước ngày đó. Trong chặng đường hơn 50 năm xây dựng và phát triển, các thế hệ thầy thuốc của bệnh viện đã luôn nỗ lực rèn luyện, cống hiến hết mình cho sứ mệnh cao cả ấy, làm nên thành tích chung của ngành Y tế Thái Nguyên, góp phần vào sự phát triển kinh tế - xã hội của địa phương.
Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

(SK&MT) - Trung tâm Y tế huyện Đồng Hỷ (TTYT huyện Đồng Hỷ) là bệnh viện công lập hạng III trực thuộc Sở Y tế tỉnh Thái Nguyên. Những năm qua, TTYT huyện Đồng Hỷ đã không ngừng nỗ lực thực hiện tốt vai trò phục vụ, chăm sóc sức khỏe nhân dân, triển khai hiệu quả công tác phòng, chống dịch bệnh tại cộng đồng và thực hiện tốt tiêu chí cơ sở y tế “Xanh – Sạch – Đẹp”.
Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

(SK&MT) - Nằm ở một huyện vùng núi còn nhiều khó khăn của tỉnh Bắc Kạn, thế nhưng trong những năm qua, tập thể cán bộ, thầy thuốc, y bác sĩ tại Trung tâm Y tế Chợ Đồn luôn phát huy tinh thần vượt khó, đoàn kết một lòng, từng bước xây dựng đơn vị ngày càng trở thành địa chỉ tin cậy trong công tác khám chữa bệnh của người dân đồng bào dân tộc miền núi tại địa phương.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn: Địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy của người dân

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn: Địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy của người dân

(SK&MT) - Những năm gần đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn đã không ngừng chú trọng áp dụng công nghệ tiên tiến để triển khai nhiều kỹ thuật mới trong công tác chuyên môn, điều này đã giúp người bệnh, nhất là bệnh nhân nghèo được tiếp cận với các dịch vụ y tế chất lượng cao ngay tại địa phương mà không phải di chuyển lên các bệnh viện tuyến trên.
Giao diện di động