Bí quyết khắc phục chứng mất ngủ
16:31 | 15/01/2015
Sức khỏe
Theo dõi suckhoemoitruong.com.vn trên
1. Tạo phòng ngủ thoải mái:
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Bạn có thường thức giấc vào lúc nửa đêm và không thể ngủ trở lại, mặc dù đã cố gắng thực hiện việc đếm tới 100 rồi 1.000… nhưng mắt vẫn cứ trơ ra?
Nếu vậy, có thể bạn đã lâm vào tình trạng mà y học gọi là rối loạn giấc ngủ.
bị rối loạn giấc ngủ, có thể bạn luôn cảm thấy uể oải và mệt mỏi, đồng thời ảnh hưởng đến các hoạt động trong ngày. Không chỉ vậy, tình trạng mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ còn có thể có tác động xấu đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn.
Để khắc phục vấn đề này, bạn hãy thực hiện theo một vài lời khuyên dưới đây của các chuyên gia:
Hãy bảo đảm rằng nệm giường của bạn không phải là quá cứng cũng như quá mềm và gối của bạn có độ cân bằng thích hợp. Ngoài ra, để dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon, bạn cần ngủ trong bầu không khí yên tĩnh, tối và tránh tiếng ồn.
2. Hạn chế cafein: Cố gắng hạn chế uống cà phê vì chất cafein sẽ kích thích bộ não của bạn, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Trong trường hợp bạn là người mắc chứng mất ngủ, tránh ăn hoặc uống các loại thức uống có chứa cafein từ sau buổi trưa.
3. Duy trì giờ giấc ngủ ổn định: Để có giấc ngủ ngon, bạn cần duy trì giờ giấc ngủ ổn định thường xuyên, ngay cả vào các ngày cuối tuần. Tránh những giấc ngủ ngắn trong ngày nếu bạn không thể ngủ về đêm. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị rối loạn giấc ngủ vào đêm hôm sau.
4. Nói không với các tiện ích: Một khi đã sẵn sàng lên giường, bạn hãy ngưng sử dụng bất kỳ các phương tiện kỹ thuật nào như tivi, laptop và ngay cả điện thoại di động. Nghiên cứu chỉ ra rằng, các bước sóng xanh phát sinh từ điện thoại di động cũng như các loại màn hình khác ngăn cản đáng kể quá trình sản xuất melatonin (hoóc môn giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ) của cơ thể.
5. Tập thiền: Thiền định được chứng minh rất có ích đối với những người thường xuyên bị mất ngủ. Phương pháp này rất hiệu quả trong việc giúp làm dịu tâm trí, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ. Ngoài ra, thiền còn có thể giúp gạt bỏ những vấn đề phát sinh trong ngày, giúp cân bằng trạng thái thể chất, tình cảm và tinh thần của bạn.
Theo Nguyễn Niệm - Phụ nữ TPHCM
Cùng chuyên mục
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa được “Vinh danh bệnh viện hoàn thành chương trình PRIME”
(SK&MT) - Được biết, chương trình PRIME là chương trình “Phòng ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn và sai sót thuốc trong tĩnh mạch trị liệu”. Chương trình PRIME do các chuyên gia JCI Hoa Kỳ xây dựng và Công ty BD tài trợ. Tại Châu Á có gần 100 bệnh viện tham gia, tuy nhiên, chỉ mới có gần 50 bệnh viện hoàn thành chương trình.
Thức khuya nguy cơ "tàn phá" sức khỏe cơ thể
(SK&MT) - Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhịp sống hối hả khiến nhiều người có thói quen thức khuya, làm việc “xuyên đêm”. Trong khi đó, việc thức khuya thường xuyên sẽ gây hại cho sức khỏe, đồng thời ảnh hưởng tới sắc đẹp, làn da, đặc biệt với phụ nữ
Thanh Hóa: Tăng cường phòng, chống thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc
(SK&MT) - Cục Quản lý Dược vừa có văn bản yêu cầu Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa chỉ đạo các đơn vị chức năng tăng cường công tác thanh tra, kiểm tra việc thực hiện các quy chế chuyên môn về dược của các cơ sở sản xuất, kinh doanh, sử dụng thuốc trên địa bàn.
Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai kỷ niệm 25 năm thành lập
(SK&MT) - Cách đây 25 năm, vào năm 1998, trước nhu cầu phát triển chuyên môn sâu về lĩnh vực chống độc, Khoa Chống độc được hình thành từ việc tách bộ phận chống độc của Khoa hồi sức cấp cứu A9. Mặc dù trong giai đoạn đất nước cũng như của ngành Y tế còn rất nhiều khó khăn, khi thành lập Khoa chỉ có hơn 10 người với cơ sở vật chất rất hạn chế, nhưng các Thầy Cô, bác sĩ, nhân viên Khoa Chống độc đã thể hiện được năng lực và vai trò của mình, liên tục đẩy mạnh phát triển Khoa, làm tiền đề để năm 2003 được Bộ Y tế ghi nhận và thành lập Trung tâm Chống độc thuộc Bệnh viện Bạch Mai, với vai trò đặc biệt như một trung tâm chống độc quốc gia.
Thanh Hóa: Tăng cường phòng, chống thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc
(SK&MT) - Cục Quản lý Dược vừa có văn bản yêu cầu Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa chỉ đạo các đơn vị chức năng tăng cường công tác thanh tra, kiểm tra việc thực hiện các quy chế chuyên môn về dược của các cơ sở sản xuất, kinh doanh, sử dụng thuốc trên địa bàn.
Nhân rộng các mô hình tự chăm sóc sức khoẻ, đẩy lùi bệnh tật
Đây là yêu cầu của Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà đặt ra trong buổi làm việc với Hội Giáo dục chăm sóc sức khoẻ cộng đồng Việt Nam, chiều 27/11.
Các tin khác
“Cập nhật phẫu thuật hiện đại, ít xâm lấn”
Đây là chủ đề của Hội nghị Khoa học chuyên ngành ngoại khoa được Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà đã tổ chức sáng ngày 25/11/2023.
“Những thách thức mới trong Sản phụ khoa và quan điểm thực hành hiện nay”
(SK&MT) - Đó là chủ đề hội nghị năm 2023 của Hội nghị Phụ Sản miền Trung -Tây nguyên mở rộng lần thứ X được tổ chức tại TP. Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) trong 2 ngày (24 – 25/11/2023) do Văn phòng khu vực miền Trung Hội Phụ sản Việt Nam, Hội Phụ sản Thừa Thiên Huế, Bộ môn Phụ sản Trường Đại học Y Dược Huế phối hợp với Bệnh viện đa khoa Tỉnh Khánh Hòa tổ chức.
Bắc Giang: Chủ tịch Hội đồng quản trị Bệnh viện Đa khoa Bắc Thăng Long được bầu làm Chủ tịch Hội Y tế tư nhân tỉnh
Ngày 21/11/2023, Hội Y tế tư nhân (YTTN) tỉnh Bắc Giang tổ chức Đại hội lần thứ I, nhiệm kỳ 2023-2028.
Biến đổi khí hậu làm thay đổi mô hình lây truyền các bệnh truyền nhiễm
(SK&MT) - Biến đổi khí hậu tác động đến sức khỏe con người theo nhiều cách khác nhau, như làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến nhiệt, thay đổi mô hình lây truyền và mức độ các bệnh truyền nhiễm. Nhiệt độ tăng 1oC sẽ làm tăng khoảng 7%-11% nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết, 5,6% mắc bệnh tay chân miệng.
Tổ chức hiến máu tình nguyện "Giọt hồng yêu thương" năm 2023
(SK&MT) - Sáng 17/11/2023, Công ty CPCN Á Mỹ (AMY GROUP) tại Vĩnh Phúc phối hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, hội Chữ thập đỏ huyện Lập Thạch (Vĩnh Phúc) đã tổ chức hoạt động hiến máu nhân đạo và nhận được sự tham gia nhiệt tình từ các cán bộ, công nhân viên, người lao động.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa: Phòng Khám Ngôn ngữ trị liệu chính thức đi vào họat động
(SK&MT) - Theo các bác sĩ chuyên khoa, rối loạn giao tiếp ở trẻ nhỏ nếu không được trị liệu kịp thời có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống, khó hòa nhập với xã hội, hiện nay tỷ lệ trẻ em mắc khiếm khuyết này khá cao, là vấn đề mà cả gia đình và xã hội quan tâm. Ngôn ngữ trị liệu là một giải pháp giúp khắc phục những vấn đề khó khăn cho đối tượng người khiếm khuyết, trong đó có trẻ em với các chứng bệnh như: tự kỷ, bại não, chậm nói, hay gặp các vấn đề nuốt,...
Cảnh báo người mắc bệnh đái tháo đường gia tang nhanh
(SK&MT) - Ở Việt Nam hiện nay tỷ lệ người mắc bệnh đái tháo đường đang gia tăng nhanh. Bệnh không chỉ xuất hiện ở khu vực đô thị mà còn xuất hiện ở hầu khắp các khu vực từ miền núi, trung du đến đồng bằng. Bệnh gây nên nhiều tác hại cho sức khỏe, tàn phế, thậm chí tử vong bởi thường được chẩn đoán, điều trị muộn.
Lợi ích từ quả sung đối với sức khỏe
(SK&MT) - Ít ai biết được rằng quả sung, loại quả phổ biến ở các vùng quê lại có vai trò cung cấp lớp bảo vệ chống lại các gốc tự do trong cơ thể qua đó giúp ngăn ngừa ung thư
BVĐK tỉnh Khánh Hòa: Thành lập phòng khám Ngoại Lồng ngực mạch máu tại Trung tâm dịch vụ y tế
(SK&MT) - Theo thông tin của Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hòa, nhằm nâng cao chất lượng và cung cấp dịch vụ cho nhân dân trên địa bàn tỉnh Khánh Hòa mắc bệnh lý suy dãn tĩnh mạch ở chân, BVĐK tỉnh Khánh Hòa đã thành lập phòng khám Ngoại Lồng ngực mạch máu tại Trung tâm dịch vụ y tế - BVĐK tỉnh Khánh Hòa.
Đọc nhiều
Maxfill Nano - Phương pháp làm đầy hốc hác an toàn dưới góc nhìn của của Bác sĩ chuyên khoa I da liễu Nguyễn Anh Tuấn
Một trong những phương pháp làm đầy hốc hác gương mặt, xóa nhăn dẫn đầu xu hướng hiện nay không thể không kể đến công nghệ Maxfill Nano.
Lô hàng đầu tiên nước yến Sanvinest được xuất khẩu chính ngạch sang Trung Quốc
(SK&MT) - Theo lãnh đạo Công ty Cổ phần Nước giải khát Yến sào Khánh Hòa cho biết: Ngày 14/11/2023, Công ty đã nhận được giấy phép đủ điều kiện xuất khẩu sản phẩm Yến sào Sanvinest Khánh Hòa nguyên chất (mã số đăng ký CVNM03012311140005) sang thị trường
BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Khen thưởng đột xuất cho nhân viên nhặt được tài sản và trao trả lại cho người mất
(SK&MT) - Vừa qua, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà, bác sĩ Phan Hữu Chính đã quyết định tặng Bảng tuyên dương và khen thưởng cho ông Tôn Thất Nha là nhân viên của phòng Hành Chính Quản trị - BVĐK tỉnh Khánh Hoà, về việc đã nhặt và bàn gia
Lễ kỷ niệm 50 năm ngày thành lập Trường THPT Trương Định
(SK&MT) - Sáng 18/11, hòa chung trong không khí vui tươi của ngành giáo dục cả nước, Trường THPT Trương Định đã long trọng tổ chức lễ kỷ niệm 50 năm ngày thành lập trường (1973 – 2023) và đón nhận bằng khen của Bộ trưởng Bộ GD&ĐT, cờ thi đua của UBND Thàn
Trường THPT Trương Định tự hào chặng đường 50 phát triển
(SK&MT) - Trải qua hành trình dài 50 năm thành lập, xây dựng và trưởng thành, trường THPT Trương Định (Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội) đã không ngừng nỗ lực, khắc phục mọi khó khăn, từng bước khẳng định vị trí, uy tín trong hệ thống các trường trung học phổ t
Multimedia
E-magazine Inforgraphic Video
Chính thức vận hành Nhà máy điện rác đầu tiên tại Bắc Ninh
Ngày 1/11, tại xã Phù Lãng, thị xã Quế Võ, tỉnh Bắc Ninh chính thức vận hành Nhà máy Xử lý chất thải rắn sinh hoạt, chất thải công nghiệp phát điện.
Lạc Hiệp Hòa cây hoa màu chủ lực để phát triển kinh tế địa phương
Hiệp Hòa là một huyện trung du thuộc tỉnh Bắc Giang. Nơi đây cách thành phố Bắc Giang khoảng 30km, cách thủ đô Hà Nội 50km đi xe. Nơi đây được tạo hóa ưu ái ban tặng cảnh sắc thiên nhiên rất đa dạng cùng nét đẹp đơn sơ, hoang vu, thu hút nhiều khách du lịch vào kì nghỉ.
Dưa ở Gia Viễn – Ninh Bình đặc sản của vùng đất “sinh vương, sinh thánh”
Nằm ở cửa ngõ phía Bắc tỉnh Ninh Bình, huyện Gia Viễn có địa hình đa dạng với đủ cả rừng núi, đồng bằng, hồ đầm, sông bãi. Nơi đây có 2.218 ha là núi đá vôi, 9.382 ha là đất nông nghiệp còn lại là sông ngòi. Gia Viễn được biết đến với nhiều danh lam thắng cảnh nổi tiếng như: khu bảo tồn thiên nhiên Vân Long, suối Kênh Gà, động Vân Trình, chùa Bái Đính, chùa Địch Lộng...
Trà hoa vàng Cúc Phương cây dược liệu quý của huyện Nho Quan
Nho Quan là một trong những huyện miền núi nằm ở phía Tây Bắc của tỉnh Ninh Bình với nhiều lợi thế về phát triển du lịch nổi tiếng có thể kế đến như Hồ Đồng Chương, động Vân Trình, vườn Quốc gia Cúc Phương…
Trong đó có các tuyến du lịch nổi tiếng đã thu hút du khách trong nước và quốc tế đến với nơi đây như khám phá vườn quốc gia Cúc Phương, tuyến du lịch Bái Đính – Cúc Phương, tuyến du lịch Kênh Gà - Vân Trình thuộc không gian du lịch Vân Long - Kênh Gà - Vân Trình các điểm đến nơi đây đều mang đến cho du khách nhiều trải nghiệm hấp dẫn, đầy ắp niềm vui và những kỷ niệm khó quên...
Vườn quốc gia Cúc Phương được biết đến bởi tính đa dạng sinh học của các loài thực vật, qua thống kê có khoảng trên 2.000 loài thực vật bậc cao trong đó có rất nhiều loài quý. Một trong những loài thực vật đó, phải kể đến cây trà hoa vàng Cúc Phương, một loài thực vật trong đa dạng sinh học của Cúc Phương và cũng là một loại dược liệu quý ở nơi đây.
Quảng bá sản phẩm thủ công thân thiện với môi trường ra thị trường quốc tế
Trong các ngày từ 22-25/6, tại khu di tích Hồ Văn, số 58 phố Quốc Tử Giám, Hà Nội đã diễn ra “Phiên chợ đặc sản, hàng quà tặng, thủ công mỹ nghệ, OCOP”. Tham gia tại hội chợ, Công ty CP doanh nghiệp xã hội Suncaraft đã mang đến hàng trăm sản phẩm thủ công, mỹ nghệ, thân thiện với môi trường được các nghệ nhân vùng đồng bào dân tộc miền núi sản xuất để giới thiệu.
Đoàn công tác Chính phủ làm việc tại Vĩnh Phúc về những giải pháp phát triển kinh tế
Sáng 10/5/2023, Đoàn công tác của Chính phủ do Bộ trưởng Bộ Công thương Nguyễn Hồng Diên làm Trưởng đoàn đã có buổi làm việc về tình hình sản xuất kinh doanh, đầu tư công, xây dựng hạ tầng và xuất nhập khẩu trên địa bàn tỉnh Vĩnh Phúc các tháng đầu năm 2023. Bí thư Tỉnh ủy Vĩnh Phúc cùng các đồng chí trong Ban thường vụ Tỉnh ủy, lãnh đạo UBND tỉnh làm việc với Đoàn công tác.
Huyện Tiên Du, Bắc Ninh: Hoàn thành tốt nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội năm 2022
Imgs(SK&MT) - Dưới sự lãnh đạo của Đảng ủy, sự giám sát của HĐND, UBND huyện Tiên Du (Bắc Ninh) đã bám sát các chỉ thị, nghị quyết, các văn bản chỉ đạo của cấp trên, nỗ lực hoàn thành tốt nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội năm 2022 theo kế hoạch đã đề ra.
Thủ tướng: Đưa Thủ đô phát triển toàn diện, nhanh, bền vững, văn hiến, là hình mẫu phát triển cho cả nước
ImgsGiao nhiệm vụ rất cụ thể cho các bộ, ngành để xử lý 31 kiến nghị của Hà Nội, Thủ tướng Phạm Minh Chính mong muốn Thủ đô phát huy hơn nữa tinh thần tự lực, tự cường, đổi mới sáng tạo, dám nghĩ, dám làm; xây dựng và phát triển toàn diện, nhanh, bền vững, văn hiến, là hình mẫu phát triển kinh tế-xã hội của cả nước.
Hậu Lộc (Thanh Hóa): Những bất cập việc giao khoán hàng nghìn m2 đất nuôi trồng thủy sản
(SK&MT) - Thời gian qua, người dân thôn Tam Hòa, xã Hòa Lộc, huyện Hậu Lộc (Thanh Hóa) tỏ ra bức xúc trước việc tài sản trên đất bỗng chốc bị phá hủy, hàng nghìn m2 đất bị thu hồi để thực hiện giao khoán cho hộ khác nuôi trồng thủy sản. Họ cho rằng, quy trình giao khoán đất từ phía chính quyền địa phương còn nhiều bất cập, dẫn đến quyền lợi của người dân chưa được đảm bảo.
Họp mặt kỷ niệm 55 năm trận đánh suối Mạch Máng (Bình Dương)
(SK&MT) – Ngày 4/5/2023, tại căn cứ suối Mạch Máng, phường Tân Bình, thành phố Dĩ An, tỉnh Bình Dương.UBND phường Tân Bình phối hợp cùng Ban liên lạc truyền thống Quân đoàn 4 tổ chức họp mặt kỷ niệm 55 năm trận đánh suối Mạch Máng ngày 4/5/1968 - 4/5/2023.
“Cập nhật phẫu thuật hiện đại, ít xâm lấn”
Đây là chủ đề của Hội nghị Khoa học chuyên ngành ngoại khoa được Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà đã tổ chức sáng ngày 25/11/2023.
“Những thách thức mới trong Sản phụ khoa và quan điểm thực hành hiện nay”
(SK&MT) - Đó là chủ đề hội nghị năm 2023 của Hội nghị Phụ Sản miền Trung -Tây nguyên mở rộng lần thứ X được tổ chức tại TP. Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) trong 2 ngày (24 – 25/11/2023) do Văn phòng khu vực miền Trung Hội Phụ sản Việt Nam, Hội Phụ sản Thừa Th
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa: Phòng Khám Ngôn ngữ trị liệu chính thức đi vào họat động
(SK&MT) - Theo các bác sĩ chuyên khoa, rối loạn giao tiếp ở trẻ nhỏ nếu không được trị liệu kịp thời có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống, khó hòa nhập với xã hội, hiện nay tỷ lệ trẻ em mắc khiếm khuyết này khá cao, là
BVĐK tỉnh Khánh Hòa: Thành lập phòng khám Ngoại Lồng ngực mạch máu tại Trung tâm dịch vụ y tế
(SK&MT) - Theo thông tin của Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hòa, nhằm nâng cao chất lượng và cung cấp dịch vụ cho nhân dân trên địa bàn tỉnh Khánh Hòa mắc bệnh lý suy dãn tĩnh mạch ở chân, BVĐK tỉnh Khánh Hòa đã thành lập phòng khám Ngoại Lồng ngực
Thức khuya nguy cơ "tàn phá" sức khỏe cơ thể
(SK&MT) - Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhịp sống hối hả khiến nhiều người có thói quen thức khuya, làm việc “xuyên đêm”. Trong khi đó, việc thức khuya thường xuyên sẽ gây hại cho sức khỏe, đồng thời ảnh hưởng tới sắc đẹp, làn da, đặc biệt với phụ nữ
Thanh Hóa: Tăng cường phòng, chống thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc
(SK&MT) - Cục Quản lý Dược vừa có văn bản yêu cầu Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa chỉ đạo các đơn vị chức năng tăng cường công tác thanh tra, kiểm tra việc thực hiện các quy chế chuyên môn về dược của các cơ sở sản xuất, kinh doanh, sử dụng thuốc trên địa bàn.
Tổ chức hiến máu tình nguyện "Giọt hồng yêu thương" năm 2023
(SK&MT) - Sáng 17/11/2023, Công ty CPCN Á Mỹ (AMY GROUP) tại Vĩnh Phúc phối hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, hội Chữ thập đỏ huyện Lập Thạch (Vĩnh Phúc) đã tổ chức hoạt động hiến máu nhân đạo và nhận được sự tham gia nhiệt tình từ các cán bộ, công nhân viên, người lao động.
Lợi ích từ quả sung đối với sức khỏe
(SK&MT) - Ít ai biết được rằng quả sung, loại quả phổ biến ở các vùng quê lại có vai trò cung cấp lớp bảo vệ chống lại các gốc tự do trong cơ thể qua đó giúp ngăn ngừa ung thư
Thanh Hóa: Tăng cường phòng, chống thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc
(SK&MT) - Cục Quản lý Dược vừa có văn bản yêu cầu Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa chỉ đạo các đơn vị chức năng tăng cường công tác thanh tra, kiểm tra việc thực hiện các quy chế chuyên môn về dược của các cơ sở sản xuất, kinh doanh, sử dụng thuốc trên địa bàn.
Cảnh báo: Về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe HYPERCARE được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo
(SK&MT) - Về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe HYPERCARE được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo
Kế hoạch phát triển thương hiệu: Dựng lại "tượng đài" ngành dược tại Việt Nam
(SK&MT) - Từ ngày 05-07/05/2022, Công ty Cổ phần Dược Lâm Đồng (Ladophar) đã tổ chức chuỗi sự kiện kỷ niệm 40 năm thành lập và phát triển, hướng tới những mục tiêu mới trong tương lai. Trước tâm thế đón nhận thách thức và sẵn sàng vượt qua, với mục tiêu dựng lại "tượng đài" ngành dược, Ladophar lên kế hoạch phát triển thương hiệu tại thị trường Việt Nam và từng bước mở rộng, đưa sản phẩm tiếp cận thị trường quốc tế.
Hỗ trợ phát triển vùng trồng dược liệu quý 1 tỷ đồng/dự án
(SK&MT) - Hỗ trợ chi phí quảng cáo, xây dựng thương hiệu sản phẩm chủ lực quốc gia và cấp tỉnh, hỗ trợ theo dự án được cấp có thẩm quyền phê duyệt, mức tối đa 50% tổng kinh phí của hoạt động và không quá 1 tỷ đồng/dự án.
Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn
(SK&MT) - Theo Bộ Y tế, đến nay đã có ít nhất 27 quốc gia và vùng lãnh thổ ghi nhận biến chủng Omicron. Việt Nam chưa ghi nhận ca nhiễm biến chủng này song nguy cơ xâm nhập và lây lan vào nước ta là rất lớn.
Giải pháp thích ứng với vi rút corona
(SK&MT)- Qua gần 2 năm ứng phó trong trạng thái lúng túng bởi sự xuất hiện tấn công bất ngờ của vi rút corona, chúng ta đã có đủ cơ sở nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm để lựa chọn giải pháp thích hợp.
Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19
(SK&MT) - Thủ tướng Chính phủ vừa ký ban hành Nghị quyết số 09/NQ-CP ngày 18/5/2021 về việc mua vắc-xin phòng Covid-19.
Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng
(SK&MT) - Tại nhiều địa phương trên cả nước đang có xu hướng gia tăng số ca mắc bệnh tay chân miệng. Đáng chú ý có nhiều trường hợp biến chứng nặng hơn so với năm trước.
Có 70 y, bác sĩ chuyên ngành tham gia Hội thảo chuyên đề chấn thương chỉnh hình chi dưới
(SK&MT) - Ngày 21/5/2022, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hòa phối hợp với BV Chấn thương Chỉnh hình TP. Hồ Chí Minh tổ chức hội thảo chuyên đề Chấn thương chỉnh hình chi dưới. Tham dự, có gần 70 y, bác sĩ chuyên ngành chấn thương chỉnh hình của tỉnh Khánh Hòa.
Ngày hội Thầy thuốc trẻ: Làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khoẻ cộng đồng năm 2022
(SK&MT) - Sáng ngày 14/5, tại chùa Cần Giờ 2, xã Tham Đôn, huyện Mỹ Xuyên. Tỉnh đoàn Sóc Trăng phối hợp với Uỷ ban Hội Liên hiệp thanh niên tỉnh, Câu Lạc bộ Thầy thuốc trẻ tỉnh, Bộ chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh và Đoàn các Cơ quan Doanh nghiệp tỉnh tổ chức Ngày hội Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác tình nguyện vì sức khoẻ cộng đồng năm 2022, hưởng ứng chương trình “Triệu túi an sinh”.
Cứu sống bệnh nhân bị đứt động mạch cánh tay trái
(SK&MT) - Theo thông tin của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa: Khoàng 18 giờ 49 ngày 24/4/2022, nam bệnh nhân (50 tuổi) trú tại TP. Nha Trang được đưa vào Khoa Cấp cứu trong tình trạng mạch không bắt được, huyết áp không đo được, tri giác lơ mơ, vết thương cánh tay trái và nhiều vết thương phức tạp khác trên cơ thể do tai nạn ẩu đả.
Cứu sống bệnh nhân vừa đột quỵ, vừa nhồi máu cơ tim nguy kịch
(SK&MT) - Chiều 19/4, BSCK2 Phạm Thanh Phong, Phó Giám đốc Bệnh viện đa khoa Trung ương Cần Thơ (BVĐKTƯCT) cho biết, các bác sĩ vừa can thiệp mạch máu não, vừa can thiệp mạch vành cứu sống bệnh nhân cùng lúc đột quỵ não, nhồi máu cơ tim “thập tử nhất sinh”.
Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm
(SK&MT) - Từ đầu 2023 đến nay, Bộ Y tế đã công bố 4 đợt gia hạn giấy đăng ký thuốc với tổng số 10.572 thuốc được tiếp tục sử dụng giấy đăng ký lưu hành đến hết ngày 31/12/2024; Cấp phép cho gần 3.000 thuốc chưa có số đăng kýtheo quy định của Luật Dược, hiệu lực 3-5 năm.
BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh
(SK&MT) - Theo thông tin của Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà: Khoa Ngoại Thần kinh của BVĐK tỉnh Khánh Hòa vừa điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang thể trực tiếp sau chấn thương bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh. Việc chẩn đoán và điều trị sớm giúp bệnh nhân hồi phục sớm và tránh các biến chứng trong diễn tiến của bệnh lý.
Phẫu thuật thành công ca vỡ xương bả vai và đa chấn thương khác
(SK&MT) - Ông N.V.D (57 tuổi) trú tại phường Ninh Giang, thị xã Ninh Hoà (tỉnh Khánh Hòa) bị tai nạn giao thông và được cấp cứu vào Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà chiều ngày 4/5/2023.
“Tăng cường năng lực cho cấp cơ sở để ứng phó đại dịch Covid- 19 và các tỉnh huống khẩn cấp về sức khoẻ khác tại Việt Nam”
(SK&MT) - Đây là dự án do Ngân hàng Thế giới tài trợ theo sự uỷ thác của Quỹ Phát triển Xã hội Nhật Bản. Dự án được triển khai ở 3 tỉnh: Khánh Hòa, Long An và Vĩnh Phúc. Viện Nghiên cứu Phát triển xã hội là đơn vị thực hiện dự án.
Nổi bật
Ngọc Hồi - Kon Tum: Đẩy mạnh công tác xúc tiến, thu hút đầu tư, tạo động lực thúc đẩy phát triển kinh tế
(SK&MT) - Huyện Ngọc Hồi Nằm ở vị trí đắc địa, sở hữu tiềm năng lợi thế phát triển kinh tế đa dạng và luôn chú trọng đẩy mạnh công tác xúc tiến, thu hút đầu tư, tạo động lực thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội của huyện nói riêng và tỉnh Kon Tum nói chung.
Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị Công bố Quy hoạch và Xúc tiến đầu tư TP Cần Thơ
(SK&MT) - Sáng 10/12, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã chủ trì Hội nghị Công bố Quy hoạch và Xúc Tiến đầu tư TP Cần Thơ. Đến tham dự hội nghị có đồng chí Phan Văn Mãi, Chủ tịch UBND TPHCM; đồng chí Nguyễn Văn Hiếu, Ủy viên dự khuyết Ban Chấp hành Trung ương Đ
Đưa công nghệ xử lý chất thải rắn sinh hoạt thực trạng và giải pháp
(SK&MT) - Ngày 9/12, Bộ KH&CN phối hợp với UBND tỉnh Bến Tre tổ chức Hội thảo "Công nghệ xử lý chất thải rắn sinh hoạt - Thực trạng và giải pháp".
Huyện Ứng Hòa đạt chuẩn nông thôn mới, đón Huân chương Lao động hạng Nhì
(SK&MT) - Sáng 9/12, Phó Thủ tướng Trần Lưu Quang dự lễ công bố và đón nhận Quyết định của Thủ tướng Chính phủ công nhận huyện Ứng Hoà (Hà Nội) đạt chuẩn nông thôn mới và đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhì.
Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tiếp Thủ tướng Cộng hòa Belarus Roman Golovchenko
Chiều 8/12, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã tiếp Thủ tướng Belarus Roman Golovchenko nhân chuyến thăm chính thức Việt Nam.
TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh
(SK&MT) - Cải cách thủ tục hành chính là một nội dung trọng tâm trong cải cách hành chính, vừa có ý nghĩa trong tổ chức hoạt động hiệu lực, hiệu quả của cơ quan hành chính nhà nước, vừa tạo cơ hội cho hội nhập kinh tế quốc tế, phát triển kinh tế – xã hội.
Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh
(SK&MT) - Bệnh viện C Thái Nguyên là một trong những bệnh viện uy tín cung cấp các dịch vụ Đa khoa khu vực Thái Nguyên. Kể từ khi thành lập đến nay, trải qua 32 năm phát triển và trưởng thành, Bệnh viện không ngừng phát triển lớn mạnh về quy mô cũng như làm chủ nhiều kỹ thuật chuyên sâu đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của người dân.
Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh
(SKMT) - Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên là bệnh viện chuyên khoa tuyến tỉnh (tiền thân là Viện Điều dưỡng Khu tự trị Việt Bắc) được thành lập ngày 12/10/1955. Qua hơn sáu thập kỷ xây dựng và phát triển, với sự đổi mới về cơ sở vật chất, đầu tư trang thiết bị y tế hiện đại, đào tạo và phát triển đội ngũ cán bộ chuyên môn kỹ thuật, nay đã trở thành một bệnh viện lớn của tỉnh.
Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin
(SK&MT) - Là bệnh viện công lập Hạng 3 tại tỉnh Thái Nguyên, TTYT thị xã Phổ Yên luôn đảm bảo chuyên môn và hạ tầng để đảm nhận chức năng thăm khám tại địa phương. Đồng thời, liên tục nâng cao năng lực chuyên môn, chất lượng khám chữa bệnh, phấn đấu đạt các tiêu chí Trạm đạt chuẩn Quốc gia về Y tế xã, để người dân luôn an tâm khi tới đây khám và điều trị.
Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân
(SK&MT) - Ngay từ ngày đầu thành lập (31/12/1965), Bệnh viện A Thái Nguyên luôn định hướng rõ sứ mệnh là chăm sóc sức khỏe nhân dân trên địa bàn và phục vụ kháng chiến chống Mỹ cứu nước ngày đó. Trong chặng đường hơn 50 năm xây dựng và phát triển, các thế hệ thầy thuốc của bệnh viện đã luôn nỗ lực rèn luyện, cống hiến hết mình cho sứ mệnh cao cả ấy, làm nên thành tích chung của ngành Y tế Thái Nguyên, góp phần vào sự phát triển kinh tế - xã hội của địa phương.
Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân
(SK&MT) - Trung tâm Y tế huyện Đồng Hỷ (TTYT huyện Đồng Hỷ) là bệnh viện công lập hạng III trực thuộc Sở Y tế tỉnh Thái Nguyên. Những năm qua, TTYT huyện Đồng Hỷ đã không ngừng nỗ lực thực hiện tốt vai trò phục vụ, chăm sóc sức khỏe nhân dân, triển khai hiệu quả công tác phòng, chống dịch bệnh tại cộng đồng và thực hiện tốt tiêu chí cơ sở y tế “Xanh – Sạch – Đẹp”.
Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
(SK&MT) - Nằm ở một huyện vùng núi còn nhiều khó khăn của tỉnh Bắc Kạn, thế nhưng trong những năm qua, tập thể cán bộ, thầy thuốc, y bác sĩ tại Trung tâm Y tế Chợ Đồn luôn phát huy tinh thần vượt khó, đoàn kết một lòng, từng bước xây dựng đơn vị ngày càng trở thành địa chỉ tin cậy trong công tác khám chữa bệnh của người dân đồng bào dân tộc miền núi tại địa phương.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn: Địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy của người dân
(SK&MT) - Những năm gần đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn đã không ngừng chú trọng áp dụng công nghệ tiên tiến để triển khai nhiều kỹ thuật mới trong công tác chuyên môn, điều này đã giúp người bệnh, nhất là bệnh nhân nghèo được tiếp cận với các dịch vụ y tế chất lượng cao ngay tại địa phương mà không phải di chuyển lên các bệnh viện tuyến trên.
