Thời tiết thất thường, người già khổ vì bệnh xương khớp

(Suckhoemoitruong.com.vn) - Sau kỳ nghỉ Tết, theo ghi nhận tại BV Chợ Rẫy TPHCM, lượng bệnh nhân (BN) tới khám cơ xương khớp có tới 2/3 là người cao tuổi.

Thời gian cao điểm, BV Chợ Rẫy tiếp nhận trên 400 BN tới khám cơ xương khớp mỗi ngày. Các bác sĩ cho rằng nguyên nhân khiến đối tượng trung niên, cao tuổi khởi phát bệnh nhiều là do thời tiết thay đổi thất thường.

Theo TS.BS Nguyễn Đình Khoa, Trưởng khoa Nội cơ xương khớp, BV Chợ Rẫy TPHCM, những bệnh lý cơ xương khớp hay gặp ở người cao tuổi là: thoái hóa khớp - cột sống, loãng xương, viêm khớp dạng thấp (tự miễn), rối loạn chuyển hóa (gút) và chứng đau mạn tính (thắt lưng, vai gáy, thần kinh tọa).

Trong số những bệnh lý kể trên, khi thời tiết thay đổi, người lớn tuổi hay bị khởi phát nhiều nhất là các cơn gút cấp và viêm khớp mạn tính.

Cơn gút cấp thường gặp ở lứa tuổi trung niên trở về già, nam bị nhiều hơn nữ. Thời tiết đang nóng chuyển qua lạnh, hoặc sau một bữa ăn thịnh soạn là điều kiện thuận lợi khởi phát bệnh.

"Nhiều người lớn tuổi vào khám, than thở cứ mỗi lần trời trở lạnh, giao mùa, đi ăn tiệc tùng, liên hoan là y như rằng tối hôm đó bị sưng đau khớp, gối, ngón tay, chân. Biểu hiện cơn đau rất đột ngột, thậm chí dữ dội", BS Khoa kể.

Nếu thấy xuất hiện cơn gút cấp như trên mà không đi khám để được điều trị kịp thời, bệnh sẽ biến chứng thành mạn tính. Gút mạn tính rất nguy hiểm, phá hủy, làm biến dạng khớp. Không chỉ thế, bệnh còn gây biến chứng khác như sỏi thận, suy thận, nhiễm trùng…

Đau nhức là bệnh thường gặp ở người già, nhất là khi thời tiết thay đổi. Ảnh minh họa: internet

Bệnh xương khớp mạn tính

Mới đây, BS Khoa khám cho một số BN là phụ nữ trung niên, cao tuổi (45 - 70 tuổi). Hầu hết BN được chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp. Nhiều BN chia sẻ, họ phát hiện bệnh khi trời nóng, lạnh thất thường, hoặc dịp Tết vừa qua đi lại, di chuyển nhiều.

Có trường hợp sau khi được con cái đưa đi du lịch dài ngày ở khu vực nhiệt độ thấp, độ ẩm cao như Sa Pa, Tây Bắc về thì khớp gối đau nhức dữ dội, sưng nề, thậm chí co cứng, mỗi lần co duỗi chân rất đau đớn, khó khăn.

Tới nay, vẫn chưa xác định được nguyên nhân của bệnh này. Viêm khớp dạng thấp là loại bệnh tự miễn. Gặp các yếu tố khởi phát, BN sẽ thấy đau ở một vài khớp (bàn cổ tay, chân, gối, khuỷu, vai…), thậm chí đau ở nhiều chỗ cùng lúc (viêm đa khớp). Cơn đau của viêm khớp dạng thấp có thể lúc tăng lúc giảm.

Bên cạnh viêm khớp dạng thấp thì thoái hóa khớp - cột sống cũng là nhóm bệnh xương khớp mạn tính hay gặp ở người cao tuổi (nữ gặp nhiều hơn nam). Lượng BN tới khám khá đông mỗi khi trời trở lạnh.

Nếu sau khi ngồi lâu, vận động nặng, khớp có tiếng lạo xạo, hoặc đau cứng thì phải nghĩ tới nguy cơ bị thoái hóa khớp - cột sống.

BS Khoa khuyên, nếu thấy các biểu hiện đau nhức, sưng nề khớp bất thường, tốt nhất hãy đi khám chuyên khoa để được điều trị đúng bệnh và phù hợp.

"Mọi người tuyệt đối không tự ý điều trị. Bệnh lý cơ xương khớp có tới hơn 100 loại, chỉ bác sĩ mới biết chính xác BN mắc loại nào để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Nhiều trường hợp bị gút, sau khi uống thuốc thấy ổn định lại ngưng. Bệnh ổn định không có nghĩa đã khỏi, không tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ, bệnh sẽ tiến triển âm thầm, gây ra các biến chứng nguy hiểm khó lường", BS Khoa nhấn mạnh.

Bên cạnh việc dùng thuốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng giúp ích rất nhiều cho BN xương khớp.

Người bị viêm khớp hãy thử ngâm mình trong nước nóng để giảm đau, luôn giữ ấm tay chân (mang vớ khi đi ngủ). Đặc biệt, BN gút cần hạn chế bia rượu và ăn thức ăn quá nhiều chất đạm.

Đối với người già, không tham gia được các môn thể thao vận động mạnh nhưng các cô bác vẫn nên lựa chọn hình thức tập nhẹ nhàng, phù hợp như đi bộ, dưỡng sinh, hoặc bơi lội. Tập thể dục giúp giảm sự co cứngcủa khớp.

Theo Trâm Anh - Phụ nữ TPHCM