4 chỉ số sức khỏe dễ tăng vào mùa lạnh và cách kiểm soát

(SK&MT) - Một số chỉ số sức khoẻ dễ tăng vào mùa lạnh và có thể làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ,...

Kiểm soát thường xuyên các chỉ số sức khoẻ sẽ giúp bạn phát hiện kịp thời những bất thường mà cơ thể đang gặp, từ đó có những biện pháp xử lý và kiểm soát tốt. Dưới đây là 4 chỉ số sức khoẻ dễ tăng vào mùa lạnh mà mọi người nên lưu ý.

1. Huyết áp

Huyết áp thường tăng cao vào mùa lạnh. Đó là vì nhiệt độ thấp khiến các mạch máu tạm thời bị thu hẹp. Điều này làm tăng huyết áp vì cần nhiều áp lực hơn để đẩy máu đi qua các tĩnh mạch và động mạch bị thu hẹp.

Huyết áp cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi đột ngột của thời tiết, chẳng hạn như thời tiết xấu hoặc bão. Cơ thể và các mạch máu có thể phản ứng với những thay đổi đột ngột về độ ẩm, áp suất khí quyển, mây che phủ hoặc gió theo cách tương tự như cách nó phản ứng với cái lạnh. Những biến đổi huyết áp liên quan đến thời tiết này phổ biến hơn ở những người từ 65 tuổi trở lên.

Các nguyên nhân theo mùa khác gây ra huyết áp cao bao gồm tăng cân, ăn nhiều muối và giảm hoạt động thể chất thường gặp vào mùa lạnh.

Huyết áp tăng cao được coi là yếu tố nguy cơ chính đối với bệnh tim mạch, đặc biệt là nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Do đó, mọi người nên có chế độ kiểm soát huyết áp tốt, đặc biệt người trung niên và người già.

4 chỉ số sức khỏe dễ tăng vào mùa lạnh và cách kiểm soát
Huyết áp thường tăng cao vào mùa lạnh do các mạch máu tạm thời bị thu hẹp

Cách kiểm soát huyết áp vào mùa lạnh

Để kiểm soát huyết áp vào mùa lạnh, mọi người nên bắt đầu thay đổi từ những thói quen đơn giản như:

- Chú ý đến chế độ ăn uống. Những người bị huyết áp cao nên hạn chế ăn quá nhiều muối, bổ sung nhiều rau củ quả, đặc biệt mọi người có thể tham khảo chế độ ăn DASH. Đây là chế độ ăn ít muối và giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, sữa ít béo và protein nạc.

Ngoài ra, người bị tăng huyết áp cần kiêng bia rượu và caffeine vì chúng có thể khiến cơ thể mất nhiệt nhanh chóng.

- Đảm bảo giữ cho làn da ít tiếp xúc với thời tiết bên ngoài trong những ngày lạnh giá hoặc mặc nhiều lớp để giữ nhiệt cho cơ thể.

- Xây dựng lối sống lành mạnh bằng cách thể dục thường xuyên, điều này sẽ giải phóng các chất làm giãn mạch máu và giúp hạ huyết áp.

- Đo huyết áp thường xuyên, tốt nhất là bạn nên mua một chiếc máy đo huyết áp tại nhà.

- Sử dụng thuốc nếu như được bác sĩ chỉ định hoặc khuyến khích.

2. Đường huyết

Thời tiết lạnh cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu - tình trạng thường diễn ra ở người bị tiểu đường. Vì khi nhiệt độ lạnh có thể khiến cơ thể căng thẳng. Để đáp lại, cơ thể bạn sẽ giải phóng các hormone gây căng thẳng như cortisol để tăng cường năng lượng. Những hormone này làm giảm sản xuất insulin. Bởi vì insulin giúp các tế bào của cơ thể hấp thụ glucose (đường trong máu) từ máu, nên có ít insulin hơn có nghĩa là lượng glucose còn lại trong máu sẽ nhiều hơn. Các hormone gây căng thẳng cũng kích thích gan tạo ra và giải phóng nhiều glucose hơn. Kết quả là lượng đường trong máu của bạn tăng lên.

Hơn nữa, vào mùa lạnh sẽ bị cúm hơn thông thường. Bệnh cúm cũng có thể khiến cơ thể bạn giải phóng hormone gây căng thẳng để tăng cường năng lượng và chống nhiễm trùng, khiến lượng đường trong máu tăng lên.

Ngoài ra, mùa lạnh có thể khiến bạn ăn ngon miệng và dẫn tới việc bổ sung nhiều nguồn thực phẩm, trong đó có cả các nguồn giàu glucose kết hợp với việc bạn lười vận động, thể dục hơn vào mùa lạnh cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng lượng đường trong máu.

Lượng đường trong máu cao trong thời gian dài sẽ gây ra rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu, gây chít hẹp các mạch máu nhỏ và làm tổn thương hệ thống thần kinh.

4 chỉ số sức khỏe dễ tăng vào mùa lạnh và cách kiểm soát
Người bị tiểu đường dễ bị tăng đường huyết vào mùa lạnh và có nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm

Cách kiểm soát đường huyết vào mùa lạnh

Người bệnh bị tiểu đường nên có có những biện pháp chủ động kiểm soát lượng đường huyết để bảo vệ sức khoẻ và tránh những biến chứng nguy hiểm:

- Kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên nếu bạn bị tiểu đường hoặc có triệu chứng lượng đường trong máu thấp.

- Giữ ấm cơ thể bằng cách mặc đủ áo, uống nước hoặc trà ấm. Người bị tiểu đường nên uống một số loại trà như trà xanh, trà nghệ, trà hoa cúc, trà quế,...

- Tập thể dục thường xuyên sẽ làm giảm lượng đường trong máu, giúp cơ thể sử dụng insulin tốt hơn, giữ ấm và thậm chí có thể cải thiện tâm trạng. Một số bài tập phù hợp trong mùa lạnh như yoga, leo cầu thang, khiêu vũ hoặc đến phòng tập.

- Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng bằng cách hạn chế tiêu thụ những loại thức ăn giàu tinh bột và nhiều đường, đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn nhiều dầu mỡ và các loại nước sốt. Thay vào đó, bạn nên bổ sung ngũ cốc tự nhiên, rau quả, trái cây, thịt nạc, khoai sắn, ưu tiên các món hầm hoặc súp để làm ấm cơ thể.

- Sử dụng thuốc nếu được bác sĩ chỉ định

3. Cholesterol

Theo một nghiên cứu, Mức LDL, hay cholesterol "xấu" thay đổi đáng kể, trung bình 7 mg/dL từ mùa đông sang mùa hè. Lý do là vì thứ nhất là chế độ ăn uống và tập luyện trong mùa lạnh thường kém hơn. Vào mùa đông mọi người thường ăn nhiều hơn, nhất là các món ăn như nướng, chiên dầu,... việc tập thể dục cũng không thường xuyên do chúng ta ở trong nhà nhiều hơn.

Ngoài ra, việc ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào mùa lạnh cũng có thể làm tăng lượng cholesterol xấu, vì vitamin D được biết là có tác dụng cải thiện tỷ lệ HDL so với LDL.

Cholesterol "xấu" tăng cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đây cũng là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim vào mùa lạnh.

Cách kiểm soát hàm lượng cholesterol

Để kiểm soát hàm lượng cholesterol cũng như phòng ngừa các bệnh tim mạch vào mùa lạnh, bác sĩ khuyến khích mọi người nên thực hiện một số biện pháp sau:

- Tập thể dục thường xuyên: thời tiết lạnh giá có thể khiến mọi người lười vận động hoặc thể dục. Nhưng để thuận tiện, mọi người có thể thực hiện các bài tập trong nhà như yoga, chạy bộ tại chỗ hoặc có thể mua máy chạy bộ, tập thể dục nhịp điệu. Bạn cũng có thể tăng cường vận động nhiều hơn bằng cách leo cầu thang, làm việc nhà nhiều hơn.

Các chuyên gia thường khuyến khích mọi người nên tập thể dục vừa phải ít nhất 2,5 giờ mỗi tuần.

- Chế độ ăn uống phù hợp: bạn nên bắt đầu bằng cách tránh hoặc tiêu thụ ít chất béo bão hòa, thường có trong thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa có nhiều chất béo. Tránh các thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa bao gồm bơ thực vật, bánh nướng xốp và bánh ngọt mua sẵn ở cửa hàng, lòng đỏ trứng và thịt xông khói. Hạn chế ăn quá nhiều muối cũng giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol.

Tăng lượng thức ăn như cá hồi, hạnh nhân và dầu thực vật có nhiều axit béo omega-3. Bổ sung nhiều trái cây, rau, thịt nạc, bột yến mạch, đậu và các loại rau củ khác.

4. BMI - chỉ số khối cơ thể

Chỉ số khối cơ thể BMI thường có xu hướng thay đổi nhiều vào mùa lạnh. Nguyên nhân cũng là do lối sống ít vận động và chế độ ăn uống chưa cân bằng, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có chứa chất béo. Chỉ số khối cơ thể tăng quá cao có thể dẫn tới thừa cân, béo phì.

Theo CDC, thừa cân hoặc béo phì có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường loại 2 cao hơn và cũng có thể liên quan đến nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư nội mạc tử cung, thực quản, gan, thận, tuyến tụy, đại trực tràng, vú, buồng trứng và tuyến giáp, cùng nhiều loại khác.

Cách kiểm soát chỉ số BMI

Không chỉ vào mùa lạnh, chỉ số BMI nên được kiểm soát liên tục trong năm bằng một số cách như:

- Ăn uống lành mạnh, bạn nên bổ sung nhiều rau củ quả và hạn chế chất béo không lành mạnh, đặc biệt nên nạp vào cơ thể một lượng calo vừa đủ.

- Tập thể dục và vận động thường xuyên, bạn nên đến phòng tập hoặc tham gia các bài tập có cường độ vừa phải đến cường độ cao.

- Ngủ đủ giấc, tránh để cơ thể căng thẳng, vì đây cũng là yếu tố làm tích tụ mỡ.

Trên đây là 4 chỉ số cơ thể mà mọi người nên quan tâm và có biện pháp kiểm soát khi có dấu hiệu tăng cao. Chế độ ăn uống và lối sống đều là yếu tố ảnh hưởng đến các chỉ số trên, dó đó mọi người nên thay đổi và xây dựng thành một chế độ lành mạnh và cân bằng.

Phương Thúy (tổng hợp)

Các tin khác

Bệnh máu đông và mối liên quan với ô nhiễm không khí

Bệnh máu đông và mối liên quan với ô nhiễm không khí

(SK&MT) - Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) đã nghiên cứu và chỉ ra rằng tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch sâu, gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe con người, thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Nên sử dụng các thực phẩm giảm đường để bảo vệ sức khỏe

Nên sử dụng các thực phẩm giảm đường để bảo vệ sức khỏe

(SK&MT) - Các chuyên gia khuyến cáo: ăn nhiều đồ ngọt có thể gây nghiện, càng ngày càng có nhu cầu cao hơn. Điều đó ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và có nguy cơ gây ra nhiều bệnh.
Vĩnh Phúc: “Nâng cao chất lượng dân số để đất nước phồn vinh, gia đình hạnh phúc”

Vĩnh Phúc: “Nâng cao chất lượng dân số để đất nước phồn vinh, gia đình hạnh phúc”

(SK&MT) - Tháng hành động quốc gia về dân số năm 2024 mang thông điệp “Nâng cao chất lượng dân số để đất nước phồn vinh, gia đình hạnh phúc” khẳng định tầm quan trọng của công tác dân số trong phát triển kinh tế, xã hội bền vững.
Tập thể dục khi mang thai giúp giảm một nửa nguy cơ mắc hen suyễn cho con

Tập thể dục khi mang thai giúp giảm một nửa nguy cơ mắc hen suyễn cho con

(SK&MT) - Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Phần Lan, con của những phụ nữ tập thể dục ít nhất ba lần một tuần trong thời kỳ mang thai có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn thấp hơn một nửa so với con của những phụ nữ ít vận động.
“Kiềng ba chân” đẩy lùi HIV/AIDS

“Kiềng ba chân” đẩy lùi HIV/AIDS

(SK&MT) - Tham gia đoàn giám sát của Dự án VUSTA – Quỹ toàn cầu phòng chống HIV/AIDS (Dự án) tại Nam Định, nghe câu chuyện của những tiếp cận viên đồng đẳng (TCV) trong các nhóm cộng đồng (CBO) ở đây, chúng tôi tin rằng, sự phối hợp của cả 3 bên là Dự án, Y tế công và CBO trong công cuộc đẩy lùi HIV/AIDS giai đoạn 2024-2026 sẽ có những kết quả ngoài mong đợi.
Nguồn dinh dưỡng từ vỏ của nhiều loại rau củ và trái cây

Nguồn dinh dưỡng từ vỏ của nhiều loại rau củ và trái cây

(SK&MT) - Theo National Geographic, các nghiên cứu cho thấy vỏ của một số loại trái cây và rau củ chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn và hóa chất chống bệnh tiểu đường, tình trạng viêm và ung thư.
Bơi lội có thể là bài luyện tập tốt nhất cải thiện sức khỏe

Bơi lội có thể là bài luyện tập tốt nhất cải thiện sức khỏe

(SK&MT) - Bơi lội là môn thể thao cho mọi lứa tuổi, giúp cơ bắp săn chắc, giảm viêm cũng như cải thiện sức khỏe tim, phổi và cả sức khỏe tinh thần, giúp con người sảng khoái.
8 lợi ích sức khỏe của cà rốt

8 lợi ích sức khỏe của cà rốt

(SK&MT) - Cà rốt cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ khả năng miễn dịch; hỗ trợ sức khỏe tim mạch, thận, gan và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Bẻ khớp ngón tay có hại không?

Bẻ khớp ngón tay có hại không?

(SK&MT) - Việc bẻ khớp ngón tay là một thói quen của nhiều người. Việc này không thực sự gây hại như một số người vẫn nghĩ. Tuy nhiên, nếu bẻ các khớp lớn hơn như cột sống lưng, cổ thì cần thận trọng.
Xem thêm

Đọc nhiều

Cần Thơ: Ra mắt công ty TNHH MTV Nông nghiệp Sông Hậu

Cần Thơ: Ra mắt công ty TNHH MTV Nông nghiệp Sông Hậu

(SK&MT) - Ngày 27/3, tại Nông trường Sông Hậu thuộc xã Thới Hưng, huyện Cờ Đỏ, TP. Cần Thơ đã diễn ra lễ ra mắt công ty TNHH MTV Nông nghiệp Sông Hậu.
Trang bị hệ thống máy nội soi Olympus EVIS X1 CV1500 hiện đại nhất trong chẩn đoán và điều trị bệnh lý tiêu hoá

Trang bị hệ thống máy nội soi Olympus EVIS X1 CV1500 hiện đại nhất trong chẩn đoán và điều trị bệnh lý tiêu hoá

(SK&MT) - Sáng ngày 03/3/2025, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hòa chính thức khai trương “Đơn vị Nội soi Dịch vụ”, đồng thời giới thiệu hệ thống nội soi hiện đại bậc nhất thế giới – Olympus EVIS X1 CV1500, đánh dấu một bước tiến vượt bậc trong việc n
Trường THCS Linh Đàm chú trọng xây dựng không gian học tập xanh

Trường THCS Linh Đàm chú trọng xây dựng không gian học tập xanh

(SK&MT) - Trường THCS Linh Đàm được thành lập theo Quyết định số 1696/QĐ-UBND của UBND quận Hoàng Mai ngày 22/6/2022. Trải qua hai năm thành lập và phát triển, nhà trường luôn không ngừng lớn mạnh, là điểm đến tin cậy của phụ huynh và học sinh trên địa b
Tưng bừng Lễ hội chọi trâu truyền thống xã Hải Lựu 2025:  "Ông Cầu" số 20 vô địch

Tưng bừng Lễ hội chọi trâu truyền thống xã Hải Lựu 2025: "Ông Cầu" số 20 vô địch

(SK&MT) - Lễ hội chọi trâu Hải Lựu, trên địa bàn xã Hải Lựu huyện Sông Lô (Vĩnh Phúc), được xem là một trong những lễ hội lâu đời nhất của Việt Nam thu hút hàng vạn khán giả tới du xuân, xem hội. UBND xã Hải Lựu đã phối hợp cùng các đơn vị chức năng huyện
Cần Thơ khai trương Bệnh viện Đa khoa quy mô 155 giường nội trú

Cần Thơ khai trương Bệnh viện Đa khoa quy mô 155 giường nội trú

Cần Thơ khai trương Bệnh viện Đa khoa quy mô 155 giường nội trú
canh bao hanh vi gia danh can bo thue co quan thue de lua dao
phong ngua chay no trong dip tet nguyen dan
ban tin tong hop so 8 thang 11 cua tap chi suc khoe moi truong
ha noi qha dong moi truong song cua nguoi dan khong duoc dam bao boi nhung cong trinh vi pham ttxd
giai phap giam thieu dot ngoai troi su dung thuoc bao ve thuc vat trong nong nghiep co hoi tu gahp
nganh thep huong toi tieu hao nguyen lieu thap
chinh thuc thong cau phao tam thay the cau phong chau phu tho
cach xu ly ve sinh moi truong sau mua bao lut
ta p chi suc khoe moi truong chia se kho khan voi dong bao chiu thiet hai do con bao yagi
thai nguyen gong minh vuot qua trong con lu lich su
Tỷ lệ thành công trong điều trị lao tại Việt Nam đạt trên 90%

Tỷ lệ thành công trong điều trị lao tại Việt Nam đạt trên 90%

(SK&MT) - Với thành công này, Việt Nam tự tin cam kết, đầu tư, hành động để chấm dứt lao vào năm 2035 như mục tiêu đề ra. Trên toàn cầu, tỉ lệ này mới đạt 88%.
Bệnh viện Quân y 121 đưa Trung tâm lọc máu hiện đại vào hoạt động

Bệnh viện Quân y 121 đưa Trung tâm lọc máu hiện đại vào hoạt động

(SK&MT) - Ngày 24/3 tại Cần Thơ, Bệnh viện Quân y 121, Cục Hậu cần - Kỹ thuật Quân khu 9 đã đưa vào hoạt động Trung tâm lọc máu với 45 máy cùng đội ngũ bác sĩ có chuyên môn giỏi.
7 bệnh nhân được ghép tạng từ mô hiến tặng của một người chết não

7 bệnh nhân được ghép tạng từ mô hiến tặng của một người chết não

(SK&MT) - Ngày 19/03/2025, Bệnh viện Thống Nhất đã phối hợp với Trung tâm điều phối ghép tạng quốc gia và các chuyên gia đến từ Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Trung ương Huế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM cùng một số đơn vị hỗ trợ (Cảnh sát giao thông,
AI có thể dự đoán nguy cơ tái phát ung thư gan chính xác tới hơn 82%

AI có thể dự đoán nguy cơ tái phát ung thư gan chính xác tới hơn 82%

(SK&MT) - Các nhà khoa học Trung Quốc đã phát triển một công cụ Trí tuệ Nhân tạo (AI) có khả năng dự đoán nguy cơ tái phát ung thư gan với độ chính xác lên đến 82,2%. Đây là một bước tiến quan trọng trong cuộc chiến chống lại căn bệnh nguy hiểm này.
5 loại thực phẩm dễ làm mất tập trung

5 loại thực phẩm dễ làm mất tập trung

(SK&MT) - Lo lắng, trầm cảm, ngủ không đủ giấc và buồn chán đều có thể gây ra vấn đề về khả năng tập trung. Nhưng chế độ ăn uống cũng có thể là một nguyên nhân gây ra vấn đề này.
Công dụng không ngờ của thực phẩm lên men

Công dụng không ngờ của thực phẩm lên men

(SK&MT) - Một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Singapore vừa phát hiện mối liên hệ quan trọng giữa vi khuẩn đường ruột và sức khỏe tâm thần, mở ra hy vọng mới trong việc điều trị lo âu và trầm cảm thông qua chế độ ăn uống.
Ngăn ngừa gan nhiễm mỡ từ những thay đổi nhỏ

Ngăn ngừa gan nhiễm mỡ từ những thay đổi nhỏ

(SK&MT) - Những thay đổi đơn giản, bao gồm uống nhiều nước hơn và giảm lượng rượu, cùng với việc ăn uống lành mạnh, có thể giúp ngăn ngừa một mối nguy hiểm sức khỏe có thể dẫn đến tử vong. Gan nhiễm mỡ là một trong những mối nguy hiểm đó mà chưa được qua
Phân biệt dấu hiệu của cảm lạnh và cảm cúm để phòng ngừa biến chứng

Phân biệt dấu hiệu của cảm lạnh và cảm cúm để phòng ngừa biến chứng

(SK&MT) - Cảm cúm và cảm lạnh đều là các bệnh về đường hô hấp do virus gây ra và hai căn bệnh này rất dễ bị nhầm lẫn do chúng có nhiều biểu hiện tương tự nhau. Tuy nhiên, đây là hai bệnh khác nhau hoàn toàn về nguyên nhân và cách điều trị.
Thêm 750 loại thuốc, biệt dược gốc được cấp phép lưu hành

Thêm 750 loại thuốc, biệt dược gốc được cấp phép lưu hành

(SK&MT) - Ngày 25/3, theo thông tin từ Bộ Y tế, Cục Quản lý Dược vừa cấp giấy đăng ký lưu hành thuốc, công bố danh mục thuốc biệt dược gốc cho 750 thuốc, trong đó có 51 biệt dược gốc.
Đảm bảo cung ứng thuốc phòng chống dịch bệnh, thuốc điều trị cúm A

Đảm bảo cung ứng thuốc phòng chống dịch bệnh, thuốc điều trị cúm A

(SK&MT) - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) yêu cầu các đơn vị, trong đó Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương khẩn trương chỉ đạo triển khai thực hiện việc bảo đảm cung ứng thuốc phòng chống dịch bệnh, thuốc điều trị bệnh cúm.
Kiểm soát chặt chẽ việc nhập khẩu thuốc Spravato và hạt cây có chứa chất ma túy

Kiểm soát chặt chẽ việc nhập khẩu thuốc Spravato và hạt cây có chứa chất ma túy

(SK&MT) - Tại Công văn số 296/VPCP-KGVX ngày 10/1/2025, Phó Thủ tướng Lê Thành Long có ý kiến chỉ đạo về kiểm soát nhập khẩu thuốc Spravato và hạt cây có chứa chất ma túy.
Mua thuốc trực tuyến an toàn của FPT Long Châu qua VNeID

Mua thuốc trực tuyến an toàn của FPT Long Châu qua VNeID

(SK&MT) - Ngày 13/12, FPT Long Châu và Trung tâm nghiên cứu, ứng dụng dữ liệu dân cư và căn cước công dân (Trung tâm RAR) thuộc Cục C06 – Bộ Công an đã tổ chức Lễ công bố triển khai dịch vụ xác thực điện tử của nhà thuốc FPT Long Châu qua VNeID.
Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn

Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn

(SK&MT) - Theo Bộ Y tế, đến nay đã có ít nhất 27 quốc gia và vùng lãnh thổ ghi nhận biến chủng Omicron. Việt Nam chưa ghi nhận ca nhiễm biến chủng này song nguy cơ xâm nhập và lây lan vào nước ta là rất lớn.
Giải pháp thích ứng với vi rút corona

Giải pháp thích ứng với vi rút corona

(SK&MT)- Qua gần 2 năm ứng phó trong trạng thái lúng túng bởi sự xuất hiện tấn công bất ngờ của vi rút corona, chúng ta đã có đủ cơ sở nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm để lựa chọn giải pháp thích hợp.
Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19

Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19

(SK&MT) - Thủ tướng Chính phủ vừa ký ban hành Nghị quyết số 09/NQ-CP ngày 18/5/2021 về việc mua vắc-xin phòng Covid-19.
Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng

Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng

(SK&MT) - Tại nhiều địa phương trên cả nước đang có xu hướng gia tăng số ca mắc bệnh tay chân miệng. Đáng chú ý có nhiều trường hợp biến chứng nặng hơn so với năm trước.
Tiến sĩ, bác sĩ, Thầy thuốc Nhân dân Trương Tấn Minh luôn hết lòng vì sự nghiệp y tế

Tiến sĩ, bác sĩ, Thầy thuốc Nhân dân Trương Tấn Minh luôn hết lòng vì sự nghiệp y tế

(SK&MT) - Từ một cậu bé chăn bò nghèo khó, tiến sĩ, bác sĩ, Thầy thuốc Nhân dân Trương Tấn Minh đã trở thành một trong những bác sĩ hàng đầu của tỉnh Khánh Hòa. Với chuyên môn vững vàng, tấm lòng nhân ái và quyết tâm không ngừng nghỉ, ở cương vị nào anh c
Tôn vinh những chiến sỹ áo trắng trên mặt trận vì sức khỏe nhân dân

Tôn vinh những chiến sỹ áo trắng trên mặt trận vì sức khỏe nhân dân

(SK&MT) - Đội ngũ thầy thuốc Việt Nam là những chiến sỹ kiên cường trên mặt trận y tế, hết lòng vì nhân dân, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và đưa nền y học nước nhà vươn tầm quốc tế.
BS Trần Hồng Vinh: 30 năm say mê nghiên cứu để chữa bệnh cứu người

BS Trần Hồng Vinh: 30 năm say mê nghiên cứu để chữa bệnh cứu người

(SK&MT) - Hơn 30 năm gắn bó với nghề, Tiến sỹ, bác sỹ Trần Hồng Vinh, Giám đốc Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sơn La luôn say mê nghiên cứu khoa học để áp dụng vào thực tế cứu chữa bệnh nhân.
Người tiên phong chia tách lá gan để nhân đôi sự sống

Người tiên phong chia tách lá gan để nhân đôi sự sống

(SK&MT) - Nổi tiếng khi còn khá trẻ với những đột phá trong phẫu thuật nội soi gan mật, Tiến sỹ, bác sỹ Trần Công Duy Long, Trưởng đơn vị Ung thư gan mật và Ghép gan, Phó trưởng Khoa Ngoại gan mật tụy, Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh còn l
An Giang tăng cường kiểm soát, ngăn chặn bệnh cúm gia cầm

An Giang tăng cường kiểm soát, ngăn chặn bệnh cúm gia cầm

(SK&MT) - Dịch cúm giá cầm A/H5N1 đang diễn biến phức tạp, nguy cơ lây sang người là rất cao. Tại Vương quốc Campuchia đã phát hiện một ca tử vong do nhiễm cúm gia cầm A/H5N1, An Giang lại là tỉnh có đường biên giới tiếp giáp với 2 tỉnh Kandal, Takeo của
Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

(SK&MT) - Từ đầu 2023 đến nay, Bộ Y tế đã công bố 4 đợt gia hạn giấy đăng ký thuốc với tổng số 10.572 thuốc được tiếp tục sử dụng giấy đăng ký lưu hành đến hết ngày 31/12/2024; Cấp phép cho gần 3.000 thuốc chưa có số đăng kýtheo quy định của Luật Dược, hiệu lực 3-5 năm.
BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh

BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh

(SK&MT) - Theo thông tin của Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà: Khoa Ngoại Thần kinh của BVĐK tỉnh Khánh Hòa vừa điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang thể trực tiếp sau chấn thương bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh. Việc chẩn đoán và điều trị sớm giúp bệnh nhân hồi phục sớm và tránh các biến chứng trong diễn tiến của bệnh lý.
Phẫu thuật thành công ca vỡ xương bả vai và đa chấn thương khác

Phẫu thuật thành công ca vỡ xương bả vai và đa chấn thương khác

(SK&MT) - Ông N.V.D (57 tuổi) trú tại phường Ninh Giang, thị xã Ninh Hoà (tỉnh Khánh Hòa) bị tai nạn giao thông và được cấp cứu vào Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà chiều ngày 4/5/2023.

Nổi bật

Triển khai kế hoạch tổ chức lễ Giỗ Tổ Hùng Vương năm 2025

Triển khai kế hoạch tổ chức lễ Giỗ Tổ Hùng Vương năm 2025

(SK&MT) - Vừa qua, UBND tỉnh Phú Thọ đã triển khai kế hoạch tổ chức lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và Tuần Văn hoá – Du lịch Đất Tổ năm 2025. Đến thời điểm hiện tại, công tác chuẩn bị cho lễ hội đã được các sở, ngành trên địa bàn tỉnh chuẩn bị chu đáo, kỹ lưỡng, sẵ
Tiến sĩ, bác sĩ, Thầy thuốc Nhân dân Trương Tấn Minh luôn hết lòng vì sự nghiệp y tế

Tiến sĩ, bác sĩ, Thầy thuốc Nhân dân Trương Tấn Minh luôn hết lòng vì sự nghiệp y tế

(SK&MT) - Từ một cậu bé chăn bò nghèo khó, tiến sĩ, bác sĩ, Thầy thuốc Nhân dân Trương Tấn Minh đã trở thành một trong những bác sĩ hàng đầu của tỉnh Khánh Hòa. Với chuyên môn vững vàng, tấm lòng nhân ái và quyết tâm không ngừng nghỉ, ở cương vị nào anh c
Nhịp đập nơi vùng biên - Kỳ 4: Kinh tế biển – lợi thế vùng đất Chín rồng

Nhịp đập nơi vùng biên - Kỳ 4: Kinh tế biển – lợi thế vùng đất Chín rồng

(SK&MT) - Câu chuyện ở Ba Chúc, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang đã cho chúng tôi thấy biểu tượng của sự kiên cường và đang nỗ lực vươn mình phát triển. Chia tay An Giang, nhóm phóng viên chúng tôi lại quay trở lại hành trình đến với vùng đất ven biển, sôi động. Vùng biển Tây Nam với hệ sinh thái phong phú, vùng biển này mang trong mình tiềm năng to lớn để phát triển kinh tế biển, đóng góp quan trọng vào công cuộc dựng xây đất nước.
Cuộc giải cứu nghẹt thở bé gái bị uy hiếp ở Bắc Ninh

Cuộc giải cứu nghẹt thở bé gái bị uy hiếp ở Bắc Ninh

(SK&MT) - Theo Trưởng phòng Cảnh sát hình sự, Phan Văn Tuấn sử dụng ma túy nên ngáo đá. Đối tượng sau đó đã bắt cóc và khống chế bé gái 9 tuổi ở Bắc Ninh, đòi cung cấp tiền cùng xe máy.
Gần 2.000 người dân Vĩnh Long chạy Olympic vì sức khỏe cộng đồng

Gần 2.000 người dân Vĩnh Long chạy Olympic vì sức khỏe cộng đồng

(SK&MT) - Ngày 27/3, tại Trung tâm Hội nghị tỉnh Vĩnh Long, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Vĩnh Long tổ chức lễ phát động Tháng hoạt động Thể dục thể thao cho mọi người và phát động ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân năm 2025. Sau lễ phát động có gần 2.000 người tham gia chạy vì sức khỏe toàn dân.
Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

Dự kiến sẽ có khoảng 60 bệnh nhân được thăm khám trong Chương trình phẫu thuật từ thiện, các bệnh nhân đủ điều kiện sức khỏe sẽ được phẫu thuật trong đợt 1 này.
TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

(SK&MT) - Cải cách thủ tục hành chính là một nội dung trọng tâm trong cải cách hành chính, vừa có ý nghĩa trong tổ chức hoạt động hiệu lực, hiệu quả của cơ quan hành chính nhà nước, vừa tạo cơ hội cho hội nhập kinh tế quốc tế, phát triển kinh tế – xã hội.
Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

(SK&MT) - Bệnh viện C Thái Nguyên là một trong những bệnh viện uy tín cung cấp các dịch vụ Đa khoa khu vực Thái Nguyên. Kể từ khi thành lập đến nay, trải qua 32 năm phát triển và trưởng thành, Bệnh viện không ngừng phát triển lớn mạnh về quy mô cũng như làm chủ nhiều kỹ thuật chuyên sâu đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của người dân.
Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

(SKMT) - Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên là bệnh viện chuyên khoa tuyến tỉnh (tiền thân là Viện Điều dưỡng Khu tự trị Việt Bắc) được thành lập ngày 12/10/1955. Qua hơn sáu thập kỷ xây dựng và phát triển, với sự đổi mới về cơ sở vật chất, đầu tư trang thiết bị y tế hiện đại, đào tạo và phát triển đội ngũ cán bộ chuyên môn kỹ thuật, nay đã trở thành một bệnh viện lớn của tỉnh.
Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

(SK&MT) - Là bệnh viện công lập Hạng 3 tại tỉnh Thái Nguyên, TTYT thị xã Phổ Yên luôn đảm bảo chuyên môn và hạ tầng để đảm nhận chức năng thăm khám tại địa phương. Đồng thời, liên tục nâng cao năng lực chuyên môn, chất lượng khám chữa bệnh, phấn đấu đạt các tiêu chí Trạm đạt chuẩn Quốc gia về Y tế xã, để người dân luôn an tâm khi tới đây khám và điều trị.
Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

(SK&MT) - Ngay từ ngày đầu thành lập (31/12/1965), Bệnh viện A Thái Nguyên luôn định hướng rõ sứ mệnh là chăm sóc sức khỏe nhân dân trên địa bàn và phục vụ kháng chiến chống Mỹ cứu nước ngày đó. Trong chặng đường hơn 50 năm xây dựng và phát triển, các thế hệ thầy thuốc của bệnh viện đã luôn nỗ lực rèn luyện, cống hiến hết mình cho sứ mệnh cao cả ấy, làm nên thành tích chung của ngành Y tế Thái Nguyên, góp phần vào sự phát triển kinh tế - xã hội của địa phương.
Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

(SK&MT) - Trung tâm Y tế huyện Đồng Hỷ (TTYT huyện Đồng Hỷ) là bệnh viện công lập hạng III trực thuộc Sở Y tế tỉnh Thái Nguyên. Những năm qua, TTYT huyện Đồng Hỷ đã không ngừng nỗ lực thực hiện tốt vai trò phục vụ, chăm sóc sức khỏe nhân dân, triển khai hiệu quả công tác phòng, chống dịch bệnh tại cộng đồng và thực hiện tốt tiêu chí cơ sở y tế “Xanh – Sạch – Đẹp”.
Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

(SK&MT) - Nằm ở một huyện vùng núi còn nhiều khó khăn của tỉnh Bắc Kạn, thế nhưng trong những năm qua, tập thể cán bộ, thầy thuốc, y bác sĩ tại Trung tâm Y tế Chợ Đồn luôn phát huy tinh thần vượt khó, đoàn kết một lòng, từng bước xây dựng đơn vị ngày càng trở thành địa chỉ tin cậy trong công tác khám chữa bệnh của người dân đồng bào dân tộc miền núi tại địa phương.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn: Địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy của người dân

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn: Địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy của người dân

(SK&MT) - Những năm gần đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn đã không ngừng chú trọng áp dụng công nghệ tiên tiến để triển khai nhiều kỹ thuật mới trong công tác chuyên môn, điều này đã giúp người bệnh, nhất là bệnh nhân nghèo được tiếp cận với các dịch vụ y tế chất lượng cao ngay tại địa phương mà không phải di chuyển lên các bệnh viện tuyến trên.
Giao diện di động