4 chỉ số sức khỏe dễ tăng vào mùa lạnh và cách kiểm soát

(SK&MT) - Một số chỉ số sức khoẻ dễ tăng vào mùa lạnh và có thể làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ,...

Kiểm soát thường xuyên các chỉ số sức khoẻ sẽ giúp bạn phát hiện kịp thời những bất thường mà cơ thể đang gặp, từ đó có những biện pháp xử lý và kiểm soát tốt. Dưới đây là 4 chỉ số sức khoẻ dễ tăng vào mùa lạnh mà mọi người nên lưu ý.

1. Huyết áp

Huyết áp thường tăng cao vào mùa lạnh. Đó là vì nhiệt độ thấp khiến các mạch máu tạm thời bị thu hẹp. Điều này làm tăng huyết áp vì cần nhiều áp lực hơn để đẩy máu đi qua các tĩnh mạch và động mạch bị thu hẹp.

Huyết áp cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi đột ngột của thời tiết, chẳng hạn như thời tiết xấu hoặc bão. Cơ thể và các mạch máu có thể phản ứng với những thay đổi đột ngột về độ ẩm, áp suất khí quyển, mây che phủ hoặc gió theo cách tương tự như cách nó phản ứng với cái lạnh. Những biến đổi huyết áp liên quan đến thời tiết này phổ biến hơn ở những người từ 65 tuổi trở lên.

Các nguyên nhân theo mùa khác gây ra huyết áp cao bao gồm tăng cân, ăn nhiều muối và giảm hoạt động thể chất thường gặp vào mùa lạnh.

Huyết áp tăng cao được coi là yếu tố nguy cơ chính đối với bệnh tim mạch, đặc biệt là nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Do đó, mọi người nên có chế độ kiểm soát huyết áp tốt, đặc biệt người trung niên và người già.

4 chỉ số sức khỏe dễ tăng vào mùa lạnh và cách kiểm soát
Huyết áp thường tăng cao vào mùa lạnh do các mạch máu tạm thời bị thu hẹp

Cách kiểm soát huyết áp vào mùa lạnh

Để kiểm soát huyết áp vào mùa lạnh, mọi người nên bắt đầu thay đổi từ những thói quen đơn giản như:

- Chú ý đến chế độ ăn uống. Những người bị huyết áp cao nên hạn chế ăn quá nhiều muối, bổ sung nhiều rau củ quả, đặc biệt mọi người có thể tham khảo chế độ ăn DASH. Đây là chế độ ăn ít muối và giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, sữa ít béo và protein nạc.

Ngoài ra, người bị tăng huyết áp cần kiêng bia rượu và caffeine vì chúng có thể khiến cơ thể mất nhiệt nhanh chóng.

- Đảm bảo giữ cho làn da ít tiếp xúc với thời tiết bên ngoài trong những ngày lạnh giá hoặc mặc nhiều lớp để giữ nhiệt cho cơ thể.

- Xây dựng lối sống lành mạnh bằng cách thể dục thường xuyên, điều này sẽ giải phóng các chất làm giãn mạch máu và giúp hạ huyết áp.

- Đo huyết áp thường xuyên, tốt nhất là bạn nên mua một chiếc máy đo huyết áp tại nhà.

- Sử dụng thuốc nếu như được bác sĩ chỉ định hoặc khuyến khích.

2. Đường huyết

Thời tiết lạnh cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu - tình trạng thường diễn ra ở người bị tiểu đường. Vì khi nhiệt độ lạnh có thể khiến cơ thể căng thẳng. Để đáp lại, cơ thể bạn sẽ giải phóng các hormone gây căng thẳng như cortisol để tăng cường năng lượng. Những hormone này làm giảm sản xuất insulin. Bởi vì insulin giúp các tế bào của cơ thể hấp thụ glucose (đường trong máu) từ máu, nên có ít insulin hơn có nghĩa là lượng glucose còn lại trong máu sẽ nhiều hơn. Các hormone gây căng thẳng cũng kích thích gan tạo ra và giải phóng nhiều glucose hơn. Kết quả là lượng đường trong máu của bạn tăng lên.

Hơn nữa, vào mùa lạnh sẽ bị cúm hơn thông thường. Bệnh cúm cũng có thể khiến cơ thể bạn giải phóng hormone gây căng thẳng để tăng cường năng lượng và chống nhiễm trùng, khiến lượng đường trong máu tăng lên.

Ngoài ra, mùa lạnh có thể khiến bạn ăn ngon miệng và dẫn tới việc bổ sung nhiều nguồn thực phẩm, trong đó có cả các nguồn giàu glucose kết hợp với việc bạn lười vận động, thể dục hơn vào mùa lạnh cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng lượng đường trong máu.

Lượng đường trong máu cao trong thời gian dài sẽ gây ra rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu, gây chít hẹp các mạch máu nhỏ và làm tổn thương hệ thống thần kinh.

4 chỉ số sức khỏe dễ tăng vào mùa lạnh và cách kiểm soát
Người bị tiểu đường dễ bị tăng đường huyết vào mùa lạnh và có nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm

Cách kiểm soát đường huyết vào mùa lạnh

Người bệnh bị tiểu đường nên có có những biện pháp chủ động kiểm soát lượng đường huyết để bảo vệ sức khoẻ và tránh những biến chứng nguy hiểm:

- Kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên nếu bạn bị tiểu đường hoặc có triệu chứng lượng đường trong máu thấp.

- Giữ ấm cơ thể bằng cách mặc đủ áo, uống nước hoặc trà ấm. Người bị tiểu đường nên uống một số loại trà như trà xanh, trà nghệ, trà hoa cúc, trà quế,...

- Tập thể dục thường xuyên sẽ làm giảm lượng đường trong máu, giúp cơ thể sử dụng insulin tốt hơn, giữ ấm và thậm chí có thể cải thiện tâm trạng. Một số bài tập phù hợp trong mùa lạnh như yoga, leo cầu thang, khiêu vũ hoặc đến phòng tập.

- Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng bằng cách hạn chế tiêu thụ những loại thức ăn giàu tinh bột và nhiều đường, đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn nhiều dầu mỡ và các loại nước sốt. Thay vào đó, bạn nên bổ sung ngũ cốc tự nhiên, rau quả, trái cây, thịt nạc, khoai sắn, ưu tiên các món hầm hoặc súp để làm ấm cơ thể.

- Sử dụng thuốc nếu được bác sĩ chỉ định

3. Cholesterol

Theo một nghiên cứu, Mức LDL, hay cholesterol "xấu" thay đổi đáng kể, trung bình 7 mg/dL từ mùa đông sang mùa hè. Lý do là vì thứ nhất là chế độ ăn uống và tập luyện trong mùa lạnh thường kém hơn. Vào mùa đông mọi người thường ăn nhiều hơn, nhất là các món ăn như nướng, chiên dầu,... việc tập thể dục cũng không thường xuyên do chúng ta ở trong nhà nhiều hơn.

Ngoài ra, việc ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào mùa lạnh cũng có thể làm tăng lượng cholesterol xấu, vì vitamin D được biết là có tác dụng cải thiện tỷ lệ HDL so với LDL.

Cholesterol "xấu" tăng cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đây cũng là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim vào mùa lạnh.

Cách kiểm soát hàm lượng cholesterol

Để kiểm soát hàm lượng cholesterol cũng như phòng ngừa các bệnh tim mạch vào mùa lạnh, bác sĩ khuyến khích mọi người nên thực hiện một số biện pháp sau:

- Tập thể dục thường xuyên: thời tiết lạnh giá có thể khiến mọi người lười vận động hoặc thể dục. Nhưng để thuận tiện, mọi người có thể thực hiện các bài tập trong nhà như yoga, chạy bộ tại chỗ hoặc có thể mua máy chạy bộ, tập thể dục nhịp điệu. Bạn cũng có thể tăng cường vận động nhiều hơn bằng cách leo cầu thang, làm việc nhà nhiều hơn.

Các chuyên gia thường khuyến khích mọi người nên tập thể dục vừa phải ít nhất 2,5 giờ mỗi tuần.

- Chế độ ăn uống phù hợp: bạn nên bắt đầu bằng cách tránh hoặc tiêu thụ ít chất béo bão hòa, thường có trong thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa có nhiều chất béo. Tránh các thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa bao gồm bơ thực vật, bánh nướng xốp và bánh ngọt mua sẵn ở cửa hàng, lòng đỏ trứng và thịt xông khói. Hạn chế ăn quá nhiều muối cũng giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol.

Tăng lượng thức ăn như cá hồi, hạnh nhân và dầu thực vật có nhiều axit béo omega-3. Bổ sung nhiều trái cây, rau, thịt nạc, bột yến mạch, đậu và các loại rau củ khác.

4. BMI - chỉ số khối cơ thể

Chỉ số khối cơ thể BMI thường có xu hướng thay đổi nhiều vào mùa lạnh. Nguyên nhân cũng là do lối sống ít vận động và chế độ ăn uống chưa cân bằng, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có chứa chất béo. Chỉ số khối cơ thể tăng quá cao có thể dẫn tới thừa cân, béo phì.

Theo CDC, thừa cân hoặc béo phì có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường loại 2 cao hơn và cũng có thể liên quan đến nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư nội mạc tử cung, thực quản, gan, thận, tuyến tụy, đại trực tràng, vú, buồng trứng và tuyến giáp, cùng nhiều loại khác.

Cách kiểm soát chỉ số BMI

Không chỉ vào mùa lạnh, chỉ số BMI nên được kiểm soát liên tục trong năm bằng một số cách như:

- Ăn uống lành mạnh, bạn nên bổ sung nhiều rau củ quả và hạn chế chất béo không lành mạnh, đặc biệt nên nạp vào cơ thể một lượng calo vừa đủ.

- Tập thể dục và vận động thường xuyên, bạn nên đến phòng tập hoặc tham gia các bài tập có cường độ vừa phải đến cường độ cao.

- Ngủ đủ giấc, tránh để cơ thể căng thẳng, vì đây cũng là yếu tố làm tích tụ mỡ.

Trên đây là 4 chỉ số cơ thể mà mọi người nên quan tâm và có biện pháp kiểm soát khi có dấu hiệu tăng cao. Chế độ ăn uống và lối sống đều là yếu tố ảnh hưởng đến các chỉ số trên, dó đó mọi người nên thay đổi và xây dựng thành một chế độ lành mạnh và cân bằng.

Phương Thúy (tổng hợp)

Các tin khác

Lợi ích từ quả sung đối với sức khỏe

Lợi ích từ quả sung đối với sức khỏe

(SK&MT) - Ít ai biết được rằng quả sung, loại quả phổ biến ở các vùng quê lại có vai trò cung cấp lớp bảo vệ chống lại các gốc tự do trong cơ thể qua đó giúp ngăn ngừa ung thư
Thực phẩm giúp tăng sức bền tốt nhất cho cơ thể

Thực phẩm giúp tăng sức bền tốt nhất cho cơ thể

(SK&MT) - Để có một cơ thể khỏe mạnh, mỗi người cần có chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý. Trong đó, cần chú ý một số loại thực phẩm giúp tăng cường sức bền không thể thiếu trong chế độ ăn uống.
Cách phòng bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ khi giao mùa

Cách phòng bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ khi giao mùa

(SK&MT) - Viêm đường hô hấp ở trẻ em có thể gặp quanh năm nhưng lúc chuyển mùa, nhất là mùa mưa, lạnh trẻ rất dễ mắc bệnh. Khi trẻ mắc bệnh này, người nhà cần theo dõi vì bệnh có thể diễn tiến phức tạp.
Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng trong điều trị ung thư

Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng trong điều trị ung thư

Ngoài các can thiệp y tế chuyên sâu, chế độ dinh dưỡng chiếm một phần rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh ung thư. Tuy nhiên, hiện nay đang có nhiều hiểu lầm của người bệnh về chế độ dinh dưỡng khiến quá trình điều trị căn bệnh này gặp khó khăn hơn.
4 chỉ số sức khỏe dễ tăng vào mùa lạnh và cách kiểm soát

4 chỉ số sức khỏe dễ tăng vào mùa lạnh và cách kiểm soát

(SK&MT) - Một số chỉ số sức khoẻ dễ tăng vào mùa lạnh và có thể làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ,...
Tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khỏe trước khi kết hôn

Tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khỏe trước khi kết hôn

(SK&MT) - Trước khi bước vào cuộc sống hôn nhân, việc kiểm tra, đánh giá tổng quát sức khỏe của bản thân là điều cần thiết để phòng ngừa, phát hiện và điều trị sớm những căn bệnh nguy hiểm, góp phần cải thiện giống nòi, nâng cao sức khỏe của đứa con trong tương lai nhằm duy trì hạnh phúc gia đình bền vững.
5 loại thức ăn để qua đêm sẽ trở thành chất độc hại

5 loại thức ăn để qua đêm sẽ trở thành chất độc hại

(SK&MT) - Nhiều người có thói quen để thức ăn thừa qua đêm, mai hâm nóng ăn lại mà không biết rằng không phải loại thức ăn nào cũng để được.
Thói quen ăn tối muộn làm gia tăng nguy cơ gây ung thư

Thói quen ăn tối muộn làm gia tăng nguy cơ gây ung thư

Theo các nhà nghiên cứu, ăn tối muộn, uống đồ quá nóng hoặc ăn thực phẩm chứa nhiều carb tinh chế là những thói quen làm gia tăng nguy cơ gây ung thư
Vĩnh Phúc - Tập huấn kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tỉnh khi sinh năm 2023

Vĩnh Phúc - Tập huấn kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tỉnh khi sinh năm 2023

(SK&MT) -Nhằm trang bị kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tính khi sinh cho đội ngũ cán bộ dân số cơ sở, Chi cục Dân số-KHHGĐ tỉnh Vĩnh Phúc đã tổ chức Hội nghị tập huấn tập huấn kiến thức, kỹ năng tuyên truyền về mất cân bằng giới tính khi sinh năm 2023.
Xem thêm

Đọc nhiều

Gắn kết và mang yêu thương đến các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn

Gắn kết và mang yêu thương đến các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn

Ngày 30/1, tại huyện Cờ Đỏ, TP. Cần Thơ, Tạp chí Sức khỏe và Môi trường phối hợp với Công an huyện và chính quyền địa phương trao 250 phần quà, mỗi phần trị giá gần 500.000 đồng cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại Thị trấn Cờ Đỏ và xã Thới Hưng. Nhữn
Bình Thuận: Đất tặc lộng hành gây hệ lụy lớn

Bình Thuận: Đất tặc lộng hành gây hệ lụy lớn

(SK&MT) - Các thửa đất nông nghiệp bị đào sâu hàng mét, tạo thành những hồ chứa nước loang lổ khắp những cánh đồng. Hàng trăm héc ta đất nông nghiệp đã bị “xẻ thịt”, khai thác, vận chuyển trái phép, bán cho các lò gạch. Vấn nạn này vẫn đang diễn ra trên địa bàn hai huyện Hàm Tân và Hàm Thuận Nam, tỉnh Bình Thuận mà chưa thể giải quyết dứt điểm.
Khu sinh thái Sông Hậu Farm – Điểm tham quan du lịch gần gũi thiên nhiên, thân thiện môi trường

Khu sinh thái Sông Hậu Farm – Điểm tham quan du lịch gần gũi thiên nhiên, thân thiện môi trường

Ngày 29/12, sau 4 năm đầu tư xây dựng, Khu sinh thái Sông Hậu Farm chính thức đi vào hoạt động. Khu sinh thái Sông Hậu Farm tọa lạc tại ấp 1, xã Thới Hưng, huyện Cờ Đỏ, TP Cần Thơ có tổng diện tích là 14 ha được quy hoạch thành các phân khu.
Trại heo 3000 con ở Xã Ea BHốk gây ô nhiêm môi trường, xác heo không được xử lý

Trại heo 3000 con ở Xã Ea BHốk gây ô nhiêm môi trường, xác heo không được xử lý

(SK&MT) - Trong thời gian qua Đắk Lắk đang hứng chịu Dịch tả heo châu Phi xảy ra trên địa bàn 49 xã, phường, thị trấn, chỉ mới công bố hết dịch trong hai tuần gần đây nhưng việc trại heo của Bà Hà Thị Trang, ở Buôn Buôn Kõ Mông A, xã Ea BHốk để heo chết n
Gia Lai: Trung tâm đăng kiểm mới "nở rộ" nguy cơ nhiều hệ lụy

Gia Lai: Trung tâm đăng kiểm mới "nở rộ" nguy cơ nhiều hệ lụy

(SK&MT) - Sau khi thực hiện xã hội hóa đầu tư, đặc biệt là xóa bỏ quy hoạch trung tâm đăng kiểm đã dẫn đến sự phát triển nóng các trung tâm đăng kiểm thời gian gần đây.
tai hien tet xua cua nguoi ha noi
chinh thuc van hanh nha may dien rac dau tien tai bac ninh
lac hiep hoa cay hoa mau chu luc de phat trien kinh te dia phuong
chuyen muc dich su dung dat de thuc hien du an khu do thi nam song cau thai nguyen
dua o gia vien ninh binh dac san cua vung dat sinh vuong sinh thanh
tra hoa vang cuc phuong cay duoc lieu quy cua huyen nho quan
quang ba san pham thu cong than thien voi moi truong ra thi truong quoc te
doan cong tac chinh phu lam viec tai vinh phuc ve nhung giai phap phat trien kinh te
huyen tien du bac ninh hoan thanh tot nhiem vu phat trien kinh te xa hoi nam 2022
thu tuong dua thu do phat trien toan dien nhanh ben vung van hien la hinh mau phat trien cho ca nuoc
Giải quyết dứt điểm vướng mắc về đấu thầu thuốc, vật tư, thiết bị y tế

Giải quyết dứt điểm vướng mắc về đấu thầu thuốc, vật tư, thiết bị y tế

Chiều 21/2, Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà đã chủ trì cuộc họp với lãnh đạo Bộ Y tế, một số bộ, ngành, sở y tế, bệnh viện nghe báo cáo, cho ý kiến về dự thảo Nghị định hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Đấu thầu năm 2023 về lựa chọn nhà thầu (Nghị định).
Cứu sống bệnh nhân bị kéo dài 24 cm đâm xuyên cổ

Cứu sống bệnh nhân bị kéo dài 24 cm đâm xuyên cổ

(SK&MT) - Ngày 21/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương (BVĐKTƯ) Cần Thơ cho biết, các bác sĩ (BS) nhiều chuyên khoa vừa cứu sống bệnh nhân bị chiếc kéo dài 24 cm đâm xuyên cổ, sâu 10cm.
Trung tâm Y tế huyện Ân Thi - Hưng Yên: Nỗ lực nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Trung tâm Y tế huyện Ân Thi - Hưng Yên: Nỗ lực nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

(SK&MT) - Với quyết tâm thực hiện tốt các mục tiêu của ngành Y tế trong chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cho người dân, Trung tâm Y tế huyện Ân Thi đã nỗ lực nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh. Nhờ đó, thực hiện hiệu quả các nhiệm vụ, chỉ tiêu đã đề ra trong nă
Hơn 64.200 người được khám và tư vấn các bệnh liên quan đến phổi

Hơn 64.200 người được khám và tư vấn các bệnh liên quan đến phổi

Khởi động tháng 11/2023 tại Thành phố Hồ Chí Minh, sau hai tháng diễn ra với sự tham gia của 25 bệnh viện trên địa bàn 5 tỉnh, thành phố, trải qua 4 đợt khám bệnh tại cộng đồng, Chương trình chuyển đổi số vì sức khỏe phổi đã đạt được nhiều kết quả đáng gh
Không chủ quan với triệu chứng ngạt mũi kéo dài

Không chủ quan với triệu chứng ngạt mũi kéo dài

(SK&MT) - Ngạt mũi, chảy nước mũi, khó thở... là những triệu chứng nhiều người thường gặp, đặc biệt là vào mùa đông. Tuy không phải là bệnh lý phức tạp nhưng nếu tình trạng này kéo dài có thể gây viêm phế quản do thở bằng miệng, viêm xoang, biến dạng mũi,
6 dấu hiệu của bệnh sâu răng cần lưu ý

6 dấu hiệu của bệnh sâu răng cần lưu ý

(SK&MT) - Sâu răng là bệnh lý răng miệng xảy ra do vi khuẩn phân hủy đường trong thức ăn tạo ra axit, axit tấn công mô khoáng của răng gây ra những lỗ hổng trên bề mặt răng. Bệnh này thường gặp ở mọi đối tượng, các nghiên cứu cho thấy tỉ lệ sâu răng tại V
Tổng kết 10 năm thực hiện Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá

Tổng kết 10 năm thực hiện Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá

(SK&MT) - Sáng 12/12, tại Hà Nội, Bộ Y tế đã tổ chức hội nghị tổng kết 10 năm thực hiện Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá.
Thức khuya nguy cơ "tàn phá" sức khỏe cơ thể

Thức khuya nguy cơ "tàn phá" sức khỏe cơ thể

(SK&MT) - Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhịp sống hối hả khiến nhiều người có thói quen thức khuya, làm việc “xuyên đêm”. Trong khi đó, việc thức khuya thường xuyên sẽ gây hại cho sức khỏe, đồng thời ảnh hưởng tới sắc đẹp, làn da, đặc biệt với phụ nữ
Thanh Hóa: Tăng cường phòng, chống thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc

Thanh Hóa: Tăng cường phòng, chống thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc

(SK&MT) - Cục Quản lý Dược vừa có văn bản yêu cầu Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa chỉ đạo các đơn vị chức năng tăng cường công tác thanh tra, kiểm tra việc thực hiện các quy chế chuyên môn về dược của các cơ sở sản xuất, kinh doanh, sử dụng thuốc trên địa bàn.
Cảnh báo: Về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe HYPERCARE được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo

Cảnh báo: Về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe HYPERCARE được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo

(SK&MT) - Về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe HYPERCARE được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo
Kế hoạch phát triển thương hiệu: Dựng lại "tượng đài" ngành dược tại Việt Nam

Kế hoạch phát triển thương hiệu: Dựng lại "tượng đài" ngành dược tại Việt Nam

(SK&MT) - Từ ngày 05-07/05/2022, Công ty Cổ phần Dược Lâm Đồng (Ladophar) đã tổ chức chuỗi sự kiện kỷ niệm 40 năm thành lập và phát triển, hướng tới những mục tiêu mới trong tương lai. Trước tâm thế đón nhận thách thức và sẵn sàng vượt qua, với mục tiêu dựng lại "tượng đài" ngành dược, Ladophar lên kế hoạch phát triển thương hiệu tại thị trường Việt Nam và từng bước mở rộng, đưa sản phẩm tiếp cận thị trường quốc tế.
Hỗ trợ phát triển vùng trồng dược liệu quý 1 tỷ đồng/dự án

Hỗ trợ phát triển vùng trồng dược liệu quý 1 tỷ đồng/dự án

(SK&MT) - Hỗ trợ chi phí quảng cáo, xây dựng thương hiệu sản phẩm chủ lực quốc gia và cấp tỉnh, hỗ trợ theo dự án được cấp có thẩm quyền phê duyệt, mức tối đa 50% tổng kinh phí của hoạt động và không quá 1 tỷ đồng/dự án.
Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn

Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn

(SK&MT) - Theo Bộ Y tế, đến nay đã có ít nhất 27 quốc gia và vùng lãnh thổ ghi nhận biến chủng Omicron. Việt Nam chưa ghi nhận ca nhiễm biến chủng này song nguy cơ xâm nhập và lây lan vào nước ta là rất lớn.
Giải pháp thích ứng với vi rút corona

Giải pháp thích ứng với vi rút corona

(SK&MT)- Qua gần 2 năm ứng phó trong trạng thái lúng túng bởi sự xuất hiện tấn công bất ngờ của vi rút corona, chúng ta đã có đủ cơ sở nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm để lựa chọn giải pháp thích hợp.
Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19

Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19

(SK&MT) - Thủ tướng Chính phủ vừa ký ban hành Nghị quyết số 09/NQ-CP ngày 18/5/2021 về việc mua vắc-xin phòng Covid-19.
Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng

Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng

(SK&MT) - Tại nhiều địa phương trên cả nước đang có xu hướng gia tăng số ca mắc bệnh tay chân miệng. Đáng chú ý có nhiều trường hợp biến chứng nặng hơn so với năm trước.
Có 70 y, bác sĩ chuyên ngành tham gia Hội thảo chuyên đề chấn thương chỉnh hình chi dưới

Có 70 y, bác sĩ chuyên ngành tham gia Hội thảo chuyên đề chấn thương chỉnh hình chi dưới

(SK&MT) - Ngày 21/5/2022, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hòa phối hợp với BV Chấn thương Chỉnh hình TP. Hồ Chí Minh tổ chức hội thảo chuyên đề Chấn thương chỉnh hình chi dưới. Tham dự, có gần 70 y, bác sĩ chuyên ngành chấn thương chỉnh hình của tỉnh Khánh Hòa.
Ngày hội Thầy thuốc trẻ: Làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khoẻ cộng đồng năm 2022

Ngày hội Thầy thuốc trẻ: Làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khoẻ cộng đồng năm 2022

(SK&MT) - Sáng ngày 14/5, tại chùa Cần Giờ 2, xã Tham Đôn, huyện Mỹ Xuyên. Tỉnh đoàn Sóc Trăng phối hợp với Uỷ ban Hội Liên hiệp thanh niên tỉnh, Câu Lạc bộ Thầy thuốc trẻ tỉnh, Bộ chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh và Đoàn các Cơ quan Doanh nghiệp tỉnh tổ chức Ngày hội Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác tình nguyện vì sức khoẻ cộng đồng năm 2022, hưởng ứng chương trình “Triệu túi an sinh”.
Cứu sống bệnh nhân bị đứt động mạch cánh tay trái

Cứu sống bệnh nhân bị đứt động mạch cánh tay trái

(SK&MT) - Theo thông tin của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa: Khoàng 18 giờ 49 ngày 24/4/2022, nam bệnh nhân (50 tuổi) trú tại TP. Nha Trang được đưa vào Khoa Cấp cứu trong tình trạng mạch không bắt được, huyết áp không đo được, tri giác lơ mơ, vết thương cánh tay trái và nhiều vết thương phức tạp khác trên cơ thể do tai nạn ẩu đả.
Cứu sống bệnh nhân vừa đột quỵ, vừa nhồi máu cơ tim nguy kịch

Cứu sống bệnh nhân vừa đột quỵ, vừa nhồi máu cơ tim nguy kịch

(SK&MT) - Chiều 19/4, BSCK2 Phạm Thanh Phong, Phó Giám đốc Bệnh viện đa khoa Trung ương Cần Thơ (BVĐKTƯCT) cho biết, các bác sĩ vừa can thiệp mạch máu não, vừa can thiệp mạch vành cứu sống bệnh nhân cùng lúc đột quỵ não, nhồi máu cơ tim “thập tử nhất sinh”.
Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

(SK&MT) - Từ đầu 2023 đến nay, Bộ Y tế đã công bố 4 đợt gia hạn giấy đăng ký thuốc với tổng số 10.572 thuốc được tiếp tục sử dụng giấy đăng ký lưu hành đến hết ngày 31/12/2024; Cấp phép cho gần 3.000 thuốc chưa có số đăng kýtheo quy định của Luật Dược, hiệu lực 3-5 năm.
BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh

BVĐK tỉnh Khánh Hoà: Điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh

(SK&MT) - Theo thông tin của Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà: Khoa Ngoại Thần kinh của BVĐK tỉnh Khánh Hòa vừa điều trị thành công ca rò động mạch cảnh xoang hang thể trực tiếp sau chấn thương bằng kỹ thuật can thiệp nội mạch thần kinh. Việc chẩn đoán và điều trị sớm giúp bệnh nhân hồi phục sớm và tránh các biến chứng trong diễn tiến của bệnh lý.
Phẫu thuật thành công ca vỡ xương bả vai và đa chấn thương khác

Phẫu thuật thành công ca vỡ xương bả vai và đa chấn thương khác

(SK&MT) - Ông N.V.D (57 tuổi) trú tại phường Ninh Giang, thị xã Ninh Hoà (tỉnh Khánh Hòa) bị tai nạn giao thông và được cấp cứu vào Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Khánh Hoà chiều ngày 4/5/2023.
“Tăng cường năng lực cho cấp cơ sở để ứng phó đại dịch Covid- 19 và các tỉnh huống khẩn cấp về sức khoẻ khác tại Việt Nam”

“Tăng cường năng lực cho cấp cơ sở để ứng phó đại dịch Covid- 19 và các tỉnh huống khẩn cấp về sức khoẻ khác tại Việt Nam”

(SK&MT) - Đây là dự án do Ngân hàng Thế giới tài trợ theo sự uỷ thác của Quỹ Phát triển Xã hội Nhật Bản. Dự án được triển khai ở 3 tỉnh: Khánh Hòa, Long An và Vĩnh Phúc. Viện Nghiên cứu Phát triển xã hội là đơn vị thực hiện dự án.

Nổi bật

Phát biểu của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tại phiên họp đầu tiên của Tiểu ban Văn kiện Đại hội XIV của Đảng

Phát biểu của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tại phiên họp đầu tiên của Tiểu ban Văn kiện Đại hội XIV của Đảng

Ngày 23/2, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tiểu ban Văn kiện Đại hội XIV của Đảng đã tiến hành phiên họp đầu tiên. Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, Trưởng Tiểu ban chủ trì Phiên họp. Trân trọng giới thiệu toàn văn phát biểu của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tại p
Khai mạc Hội Báo xuân tỉnh Vĩnh Phúc: Báo chí Việt Nam - Tiên phong, Đổi mới

Khai mạc Hội Báo xuân tỉnh Vĩnh Phúc: Báo chí Việt Nam - Tiên phong, Đổi mới

(SK&MT) - Sáng 23/22024 tại Quảng trường Hồ Chí Minh, thành phố Vĩnh Yên (Vĩnh Phúc), Hội Nhà báo Việt Nam tỉnh Vĩnh Phúc chủ trì, phối hợp với Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy, Sở Thông tin và Truyền thông, Sở Văn hóa-Thể thao và Du lịch; Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn; Báo Vĩnh Phúc; Đài PT-TH tỉnh; Hội Văn học Nghệ thuật; UBND thành phố Vĩnh Yên; Văn phòng đại diện các báo, tạp chí Trung ương thường trú tại tỉnh Vĩnh Phúc tổ chức lễ khai mạc Hội Báo Xuân Vĩnh Phúc năm 2024.
Lâm Đồng: Heo bị “dịch tả lợn châu Phi” tuồn ra thị trường tiêu thụ

Lâm Đồng: Heo bị “dịch tả lợn châu Phi” tuồn ra thị trường tiêu thụ

(SK&MT) Nhận được tin báo, trại heo ông Nguyễn Trần Quyền, (nguồn gốc heo từ Công ty TNHH CJ Vina), tại thôn Phúc Thanh, xã Phúc Thọ, huyện Lâm Hà, Lâm Đồng heo yếu có dấu hiệu dịch bệnh đã tuồn ra thị trường tiêu thụ.
Đắk Lắk: Xe chở đất đá gây ô nhiễm môi trường

Đắk Lắk: Xe chở đất đá gây ô nhiễm môi trường

(SK&MT ) – Theo phản ánh của người dân, chiều ngày 20/02/2024 phóng viên Sức khỏe & Môi trường có mặt tại xã Cư Drăm, huyện Krông Bông, tỉnh Đắk Lắk chứng kiến tình trạng xe chở đất đá không che phủ gây ảnh hưởng đến đời sống và sức khỏe của người dân,.
Khai trương đường bay TP. Hồ Chí Minh – Thành Đô (Trung Quốc) ngay ngày đầu tiên của năm Giáp Thìn

Khai trương đường bay TP. Hồ Chí Minh – Thành Đô (Trung Quốc) ngay ngày đầu tiên của năm Giáp Thìn

(SK&MT) - Trong không khí rộn ràng của ngày Mùng 1 Tết Nguyên đán Giáp Thìn, Vietjet tưng bừng khai trương đường bay TP. Hồ Chí Minh - Thành Đô (Trung Quốc) mở ra cơ hội di chuyển thuận tiện, thúc đẩy giao thương và du lịch giữa Việt Nam và Trung Quốc.
TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

(SK&MT) - Cải cách thủ tục hành chính là một nội dung trọng tâm trong cải cách hành chính, vừa có ý nghĩa trong tổ chức hoạt động hiệu lực, hiệu quả của cơ quan hành chính nhà nước, vừa tạo cơ hội cho hội nhập kinh tế quốc tế, phát triển kinh tế – xã hội.
Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

(SK&MT) - Bệnh viện C Thái Nguyên là một trong những bệnh viện uy tín cung cấp các dịch vụ Đa khoa khu vực Thái Nguyên. Kể từ khi thành lập đến nay, trải qua 32 năm phát triển và trưởng thành, Bệnh viện không ngừng phát triển lớn mạnh về quy mô cũng như làm chủ nhiều kỹ thuật chuyên sâu đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của người dân.
Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

(SKMT) - Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên là bệnh viện chuyên khoa tuyến tỉnh (tiền thân là Viện Điều dưỡng Khu tự trị Việt Bắc) được thành lập ngày 12/10/1955. Qua hơn sáu thập kỷ xây dựng và phát triển, với sự đổi mới về cơ sở vật chất, đầu tư trang thiết bị y tế hiện đại, đào tạo và phát triển đội ngũ cán bộ chuyên môn kỹ thuật, nay đã trở thành một bệnh viện lớn của tỉnh.
Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

(SK&MT) - Là bệnh viện công lập Hạng 3 tại tỉnh Thái Nguyên, TTYT thị xã Phổ Yên luôn đảm bảo chuyên môn và hạ tầng để đảm nhận chức năng thăm khám tại địa phương. Đồng thời, liên tục nâng cao năng lực chuyên môn, chất lượng khám chữa bệnh, phấn đấu đạt các tiêu chí Trạm đạt chuẩn Quốc gia về Y tế xã, để người dân luôn an tâm khi tới đây khám và điều trị.
Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

(SK&MT) - Ngay từ ngày đầu thành lập (31/12/1965), Bệnh viện A Thái Nguyên luôn định hướng rõ sứ mệnh là chăm sóc sức khỏe nhân dân trên địa bàn và phục vụ kháng chiến chống Mỹ cứu nước ngày đó. Trong chặng đường hơn 50 năm xây dựng và phát triển, các thế hệ thầy thuốc của bệnh viện đã luôn nỗ lực rèn luyện, cống hiến hết mình cho sứ mệnh cao cả ấy, làm nên thành tích chung của ngành Y tế Thái Nguyên, góp phần vào sự phát triển kinh tế - xã hội của địa phương.
Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

(SK&MT) - Trung tâm Y tế huyện Đồng Hỷ (TTYT huyện Đồng Hỷ) là bệnh viện công lập hạng III trực thuộc Sở Y tế tỉnh Thái Nguyên. Những năm qua, TTYT huyện Đồng Hỷ đã không ngừng nỗ lực thực hiện tốt vai trò phục vụ, chăm sóc sức khỏe nhân dân, triển khai hiệu quả công tác phòng, chống dịch bệnh tại cộng đồng và thực hiện tốt tiêu chí cơ sở y tế “Xanh – Sạch – Đẹp”.
Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

(SK&MT) - Nằm ở một huyện vùng núi còn nhiều khó khăn của tỉnh Bắc Kạn, thế nhưng trong những năm qua, tập thể cán bộ, thầy thuốc, y bác sĩ tại Trung tâm Y tế Chợ Đồn luôn phát huy tinh thần vượt khó, đoàn kết một lòng, từng bước xây dựng đơn vị ngày càng trở thành địa chỉ tin cậy trong công tác khám chữa bệnh của người dân đồng bào dân tộc miền núi tại địa phương.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn: Địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy của người dân

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn: Địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy của người dân

(SK&MT) - Những năm gần đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn đã không ngừng chú trọng áp dụng công nghệ tiên tiến để triển khai nhiều kỹ thuật mới trong công tác chuyên môn, điều này đã giúp người bệnh, nhất là bệnh nhân nghèo được tiếp cận với các dịch vụ y tế chất lượng cao ngay tại địa phương mà không phải di chuyển lên các bệnh viện tuyến trên.
Giao diện di động