Biện pháp để phòng tránh ung thư cổ tử cung hiệu quả

SK&MT – Mỗi năm Việt Nam có hơn 5100 phụ nữ bị mắc bệnh Ung thư cổ tử cung (UTCTC) và khoảng 2500 người chết vì căn bệnh này. Cách phòng tránh UTCTC là kiến thức cần thiết để hạn chế nguy cơ gây ra căn bệnh này.

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh nguy hiểm thường gặp ở nữ giới, đặc biệt là những chị em trên 35 tuổi. UTCTC không chỉ gây nguy hiểm đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến mạng sống của chị em, khiến cho cuộc sống của gia đình bị ảnh hưởng và trở thành gánh nặng cho xã hội.

1. Không quan hệ tình dục sớm

Quan hệ tình dục sớm (ở tuổi dậy thì) là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ lây nhiễm virus HPV vì trong giai đoạn này, khả năng tự bảo vệ trước sự tấn công của tác nhân gây bệnh rất kém.

Lứa tuổi này cũng dễ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục vì các màng nhầy đang trong giai đoạn này vô cùng nhạy cảm.

2. Tiêm phòng

Để phòng chống ung thư cổ tử cung chị em nên đi tiêm vacxin để phòng ngừa các tuýp HPV gây bệnh ung thư cổ tử cung. Hiện nay, ở Việt Nam đã có vacxin phòng nhiễm tuýp HPV gây ung thư phổ biến nhất. Loại vacxin này được tiêm cho phụ nữ từ 10 – 25 tuổi, bao gồm cả những người chưa và đã có quan hệ tình dục. Đối với những phụ nữ dưới 40 tuổi, đã quan hệ tình dục thì vẫn có thể tiêm vacxin HPV nhưng lúc này hiệu quả của thuốc đã bị giảm đi đáng kể.

Tuy nhiên, chị em cũng cần phải hiểu rõ rằng vacxin này chỉ có hiệu quả ngăn ngừa tiền ung thư còn với những trường hợp ung thư ở giai đoạn chưa di căn hoặc đã di căn thì loại vacxin này gần như không có tác dụng.

Ảnh minh họa.

3. Khám phụ khoa định kỳ

Những bạn gái có quan hệ tình dục sau khi tiêm vắc xin HPV cũng nên đến gặp bác sĩ để được khám phụ khoa định kỳ và tầm soát bằng phương pháp phết tế bào cổ tử cung (PAP smear) định kỳ, ít nhất 1 năm/ 1 lần. Phương pháp này giúp kiểm tra và phát hiện sớm các thay đổi ở tế bào để có thể chữa trị các tổn thương lành tính ở cổ tử cung hoặc ung thư ở các giai đoạn đầu trước khi bệnh tiến triển quá nặng.

4. Sinh hoạt khoa học

Thực phẩm cũng là một trong những yếu tố phòng ngừa ung thư cổ tử cung hữu hiệu. Chị em nên ăn nhiều dâu tây, gừng, nghệ, socola, trà xanh, rau cải… đồng thời nên hạn chế bia, rượu và các loại đồ uống kích thích khác. Không sử dụng thuốc lá, vì khói thuốc lá gây ảnh ránh hút thuốc lá và tránh tiếp xúc với môi trường có khói thuối bởi trong khói thuốc có chứa rất nhiều các chất độc hại, khi hút chúng sẽ ngấm vào máu và bài xuất ra cổ tử cung, tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh tật phát triển tại đây.

Có chế độ ngủ nghỉ hợp lý, thực hiện kế hoạch hóa gia đình, mỗi gia đình chỉ dừng lại ở 1 hoặc 2 con.

5. Quan hệ tình dục an toàn

Virut HPV gây bệnh ung thư cổ tử cung có thể lây lan từ người này sang người khác một cách rất dễ dàng khi quan hệ tình dục. Nếu bạn quan hệ tình dục bừa bãi với nhiều người thì không có gì chắc chắn rằng một trong số những người này không bị nhiễm HPV. Bên cạnh đó, quan hệ tình dục bừa bãi còn là nguyên nhân chính gây ra các bệnh xã hội nguy hiểm như giang mai, sùi mào gà…

Do vậy, để phòng tránh căn bệnh này một cách hiệu quả thì chị em nên quan hệ tình dục an toàn, chung thủy một vợ một chồng.

Hạnh Lê (TH)