Có cách nào giữ huyết áp ổn định không?

(Suckhoemoitruong.com.vn) - Mẹ tôi 65 tuổi, gần đây mẹ hay kêu đau đầu, chóng mặt. Nhiều lúc huyết áp 160/120 nên mẹ có cảm giác khó thở, tay chân không có sức.

(Hoàng Quốc Việt - Nha Trang, Khánh Hòa)

Ảnh minh họa

Chào bạn,

Tăng huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” vì bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau làm cho người bệnh tàn phế, thậm chí tử vong như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận, mờ/mù mắt,…Tăng huyết áp được định nghĩa là khi huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg.

Trường hợp mẹ bạn huyết áp 160/120 mmHg là tăng huyết áp mức độ nặng, rất nguy hiểm. Bạn phải sớm đưa mẹ đến chuyên khoa tim mạch để được thăm khám và điều trị phù hợp. Tuân thủ tuyệt đối chỉ định điều trị, theo dõi và uống thuốc đầy đủ, tái khám khi cần thiết để việc kiểm soát huyết áp đạt hiệu quả tối ưu.

Tăng huyết áp với hơn 95% trường hợp là vô căn (không xác định được nguyên nhân) và phải điều trị suốt đời, không ngưng thuốc khi huyết áp đã ổn định vì có thể gây tăng huyết áp đột ngột gây nên hậu quả nặng nề. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, mẹ bạn nên kết hợp thay đổi lối sống (thường xuyên vận động thể lực vừa sức; chế độ ăn giàu rau quả, ít chất béo, giảm mặn; tránh các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,…).

Thân mến.

DS Nguyễn Thị Ngọc Trâm