Tác dụng của mướp đắng đối với sức khỏe
Giảm đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Mướp đắng được biết đến với khả năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tốt nhờ vào hợp chất charantin và polypeptide-p - những chất có tác dụng giúp hạ đường huyết hiệu quả.
Về cơ bản, chất charantin có khả năng tăng cường hoạt động của insulin, giúp kiểm soát mức đường huyết trong cơ thể. Còn polypeptide-p được xem như một insulin thực vật nhằm giảm đường huyết một cách tự nhiên.
Cả hai dưỡng chất trên khi được hấp thụ đều đặn sẽ giúp ổn định đường huyết, đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch
Trà mướp đắng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Trong đó, mướp đắng có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào nhất. Đây là chất chống oxy hoá mạnh mẽ, giúp tăng cường sức đề kháng cao.
Ngoài ra, trong mướp đắng còn chứa kẽm sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
![]() |
| Uống trà mướp đắng rất có lợi cho sức khỏe con người |
Hỗ trợ giảm cân và cải thiện tiêu hóa
Mướp đắng có hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ, là sự lựa chọn lý tưởng cho những người muốn giảm cân giảm cân và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Về cơ bản, chất xơ trong mướp đắng sẽ hỗ trợ cải thiện quá trình tiêu hóa cũng như tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.
Bên trong mướp đắng có chứa các hợp chất bioactive. Đây là dưỡng chất giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.
Giải độc và thanh lọc cơ thể
Qủa mướp đắng cũng có khả năng giải độc và thanh lọc cơ thể. Một số nghiên cứu cho thấy, uống trà mướp đắng thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể.
Đồng thời, quả mướp đắng cũng kích thích lợi tiểu, giúp loại bỏ độc tố để cơ thể được thanh lọc, khoẻ mạnh hơn.
Các tin khác
Béo phì: Kẻ thù thầm lặng đe dọa sức khỏe não bộ và tim mạch
Bệnh viện Bình Dân (TP Hồ chí Minh) hỗ trợ chuyên môn thận – tiết niệu tại Tây Nguyên
Bệnh đột quỵ và cách phòng, tránh nguy cơ
Phương Đông Asahi nâng tầm mô hình bán trú “sáng đón đi, chiều đưa về” dành cho người cao tuổi
Xu hướng chăm sóc sức khỏe và phương pháp chọn thực phẩm bổ sung
Phương Đông Asahi – Mô hình an dưỡng văn minh kỷ niệm 80 năm Quốc khánh với tuyên ngôn sống chủ động tuổi già
Ép tim hai giờ cứu sống bệnh nhân nguy kịch tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ
Trách nhiệm và tự hào khi hiến máu cứu người
TP. Hồ Chí Minh: Trung tâm thể dục sức khỏe quốc tế đầu tiên tại Việt Nam dành riêng cho người lớn tuổi
Đọc nhiều
Nghiên cứu ứng dụng D-Panthenol và hệ nền sinh học: Bước tiến mới của DUYENTHI GROUP trong phục hồi hàng rào bảo vệ da
Những kỳ tích y khoa đầu năm 2026 tại Bệnh viên Đa khoa vùng Tây Nguyên
Bệnh viện Quân y 121 làm chủ kỹ thuật nút rò động mạch cảnh xoang hang
Cần Thơ xây dựng đội ngũ cán bộ y tế “Giỏi chuyên môn, sáng y đức, vững bản lĩnh, tận tâm phục vụ”
Quản lý đau hiệu quả, thước đo chất lượng chăm sóc người bệnh
Videos
E-magazine Inforgraphic Video
Thủ tướng động viên lực lượng bảo đảm vệ sinh môi trường ở Hà Nội
Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại phiên bế mạc Đại hội XIV của Đảng
Đại hội XIV của Đảng sự kiện trọng đại của đất nước trong giai đoạn mới
Hợp tác xã bệ đỡ vùng trồng rau an toàn tập trung tại Hưng Yên
Hưng Yên sản xuất rau quả công nghệ cao hướng đi bền vững cho nông nghiệp sạch
Xã Ô Diên – Hà Nội: Bất cập từ bãi vật liệu xây dựng gây ô nhiễm môi trường và trách nhiệm quản lý tại địa bàn cơ sở
Cảnh báo hành vi giả danh cán bộ thuế, cơ quan thuế để lừa đảo
Phòng ngừa cháy nổ trong dịp Tết Nguyên đán
Quân khu 9: Bệnh viện Quân y 121 hội thảo góp phần nâng tầm y học
Giành lại sự sống cho bệnh nhân nhiễm não mô cầu type B nguy kịch
90 phút can thiệp mạch giành lại sự sống cho bệnh nhân xuất huyết nguy kịch
Bệnh viện Quân y 121 làm chủ kỹ thuật nút rò động mạch cảnh xoang hang
52 vận động viên tham gia giải đua xe mô-tô tại Cần Thơ
Tác hại của dầu chiên khi sử dụng nhiều lần
Trung tâm Y tế khu vực Yên Lạc tổ chức Hội thi “Phụ nữ với công tác Dân số và Phát triển” năm 2025
Chi cục An toàn thực phẩm tỉnh Phú Thọ: Nâng cao nhận thức trách nhiệm toàn xã hội về an toàn thực phẩm
"Làng dược liệu" độc nhất vô nhị ở Việt Nam
Nông nghiệp khó phát triển nhưng Nấm Tam Đảo không sợ khó
Nghiên cứu ứng dụng D-Panthenol và hệ nền sinh học: Bước tiến mới của DUYENTHI GROUP trong phục hồi hàng rào bảo vệ da
Hành trình khởi nghiệp của sinh viên Y Dược Cần Thơ
Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn
Giải pháp thích ứng với vi rút corona
Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19
Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng
Kỳ tích hồi sinh bé 3 tuổi đuối nước
Nữ bác sỹ tận tâm với người bệnh
Thiếu tá Nguyễn Quốc Công tận tình chăm sóc sức khỏe người dân nơi biển đảo Tây Nam
Bệnh viện Quân y 121 (Quân khu 9) thực hiện thành công ca can thiệp nút túi phình động mạch não
Không để tình trạng ứng phó thụ động, bất ngờ với COVID-19
An Giang tăng cường kiểm soát, ngăn chặn bệnh cúm gia cầm
Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm

