TP. Hồ Chí Minh: Trung tâm thể dục sức khỏe quốc tế đầu tiên tại Việt Nam dành riêng cho người lớn tuổi
Trung tâm được thành lập lấy cảm hứng từ triết lý “Iki-iki” trong văn hóa Nhật Bản – có nghĩa là “sống vui, sống khỏe, sống có ý nghĩa” – Trung tâm IKI-IKI hướng đến việc tạo dựng một không gian luyện tập an toàn, thân thiện và truyền cảm hứng cho người lớn tuổi. Trung tâm không chỉ là nơi rèn luyện thể chất mà còn là nơi kết nối cộng đồng, góp phần nâng cao sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống.
![]() |
| Các đại biểu, khách mời thực hiện nghĩ thức cắt băng khánh thành Trung tâm IKI-IKI - chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi |
Một trong những thế mạnh ưu việt của IKI-IKI là được quản trị bởi các chuyên gia Nhật Bản, cùng đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản theo tiêu chuẩn chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi tại Nhật. Đặc biệt, trung tâm được bảo trợ chất lượng dịch vụ bởi Tập đoàn Tsukui – một trong những tập đoàn chăm sóc sức khỏe người cao tuổi hàng đầu tại Nhật Bản, với hơn 50 năm kinh nghiệm và mạng lưới chăm sóc phủ khắp toàn quốc.
Trung tâm chú trọng đến các bài tập để rèn luyện sức khỏe như: Bài tập phục hồi chức năng và thể dục. Các chương trình tập luyện nhằm cải thiện sự linh hoạt và cân bằng của khớp, bao gồm các hoạt động như yoga và thái cực quyền; Bài tập chăm sóc phòng ngừa. Các chương trình rèn luyện tập trung vào việc duy trì các hoạt động sinh hoạt hàng ngày (ADL), như các chuyển động cơ bản và sức mạnh cơ bắp cần thiết cho cuộc sống hàng ngày.
![]() |
| Nhiều khách hàng là những người lớn tuổi đã có những buổi trải nghiệm đầu tiên ngay sau lễ khai trương |
Trung tâm IKI-IKI được thiết kế với nhiều khu vực chức năng chuyên biệt cung cấp các dịch vụ như khám sức khỏe tổng quát, vật lý trị liệu, tư vấn dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe chủ động: Khu máy tập hiện đại: Máy chạy bộ, xe đạp tại chỗ, máy tập đùi, máy kéo lưng, máy mát-xa – hỗ trợ vận động hiệu quả và an toàn; Phòng chức năng Yoga, Rumba, Thiền và Rèn luyện trí não: Nâng cao sự dẻo dai, thăng bằng, thư giãn tinh thần và tăng cường trí nhớ; Khu cafe thư giãn: Không gian giao lưu, nghỉ ngơi ấm cúng cho hội viên kết nối, chia sẻ và thư giãn sau giờ tập.
![]() |
| Trung tâm có đầy đủ thiết bị máy móc phục vụ cho hoạt động tập luyện đạt hiệu quả |
Mỗi hội viên sẽ được kiểm tra sức khỏe đầu vào và thiết kế chương trình luyện tập cá nhân hóa phù hợp với thể trạng và mục tiêu của từng người. Đội ngũ huấn luyện viên và nhân viên y tế luôn đồng hành, hỗ trợ sát sao để đảm bảo tính an toàn – hiệu quả – thân thiện.
![]() |
| Thiền và yoga là những bộ môn tập phù hợp được nhiều người lớn tuổi yêu thích |
Ngoài ra Trung tâm còn có các hoạt động cộng đồng: Với các lớp học nhóm: Khách hàng cùng sở thích có thể tham gia các lớp học nhóm theo chủ đề để giao lưu, phát triển mối quan hệ cộng đồng. Chúng tôi cũng trang bị một khu vực dành cho trà chiều/cà phê để giao lưu: Tổ chức sự kiện. Ngoài việc tập thể dục, chúng tôi cũng tổ chức các buổi nói chuyện chuyên đề về sức khỏe vào buổi chiều và các sự kiện theo nhu cầu, để đảm bảo những người tham gia có thể tận hưởng nhiều hoạt động khác nhau.
![]() |
Nhân dịp khai trương, Trung tâm triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt: Dịch vụ đơn lẻ: chỉ từ 100.000 VNĐ/lần; Gói dịch vụ nguyên ngày: 500.000 VNĐ/ngày; Ưu đãi khai trương đặc biệt: Giảm từ 50% đến 80% cho các gói hội viên trong tháng 6/2025.
Các tin khác
Cảnh báo nguy cơ bệnh não mô cầu và cách phòng bệnh hiệu quả
Thiết kế thành công phần mềm hỗ trợ người khiếm thính Your voice
52 vận động viên tham gia giải đua xe mô-tô tại Cần Thơ
Tác hại của dầu chiên khi sử dụng nhiều lần
Trung tâm Y tế khu vực Yên Lạc tổ chức Hội thi “Phụ nữ với công tác Dân số và Phát triển” năm 2025
Chi cục An toàn thực phẩm tỉnh Phú Thọ: Nâng cao nhận thức trách nhiệm toàn xã hội về an toàn thực phẩm
Chi Cục An toàn thực phẩm Phú Thọ: Tập huấn tăng cường năng lực về quản lý an toàn thực phẩm cho Ban Chỉ đạo liên ngành ATTP xã, phường
Triển khai Hệ thống quản lý quốc gia về hành nghề và khám chữa bệnh
Béo phì: Kẻ thù thầm lặng đe dọa sức khỏe não bộ và tim mạch
Đọc nhiều
Bệnh viện Quân y 121 (Quân khu 9): Khen thưởng trong tham gia cấp cứu, điều trị bệnh nhân bị rắn độc cắn
Hành trình đi tìm công lý
Bệnh viện Quân y 121 ứng dụng kỹ thuật cao trong điều trị viêm tụy cấp nặng
Cần Thơ khen thưởng Bệnh viện Đa khoa thành phố sau ca ghép thận đầu tiên thành công
Dưới tán măng cụt 100 năm tuổi: Bàn chuyện Chuyển đổi tư duy từ sản xuất nông nghiệp sang kinh tế nông nghiệp
Videos
E-magazine Inforgraphic Video
Nghi vấn xả thải ngầm khiến nguồn nước kênh mương tại xã Bình Minh (TP Hà Nội) ô nhiễm kéo dài
Thủ tướng động viên lực lượng bảo đảm vệ sinh môi trường ở Hà Nội
Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại phiên bế mạc Đại hội XIV của Đảng
Đại hội XIV của Đảng sự kiện trọng đại của đất nước trong giai đoạn mới
Hợp tác xã bệ đỡ vùng trồng rau an toàn tập trung tại Hưng Yên
Hưng Yên sản xuất rau quả công nghệ cao hướng đi bền vững cho nông nghiệp sạch
Xã Ô Diên – Hà Nội: Bất cập từ bãi vật liệu xây dựng gây ô nhiễm môi trường và trách nhiệm quản lý tại địa bàn cơ sở
Cảnh báo hành vi giả danh cán bộ thuế, cơ quan thuế để lừa đảo
Y học bào thai được xác định là chuyên ngành mũi nhọn của y tế Việt Nam
Chuẩn hóa tri thức y học cổ truyền bằng khoa học công nghệ và dữ liệu
Lộ trình vaccine HPV được đưa vào danh mục vaccine tiêm miễn phí từ 1/7
Tăng cường phòng chống Ebola, lưu ý trường hợp nhập cảnh từ nước có dịch trong 21 ngày
Herbalife và Cristiano Ronaldo mang dinh dưỡng hiệu suất cao vào thói quen hàng ngày với chiến dịch “Fuel Like Ronaldo”
Chung tay vì sức khỏe cộng đồng: Đắk Lắk triển khai tháng cao điểm khám sức khỏe
Bệnh nhân 100 tuổi được các y, bác sĩ Bệnh viện Quân y 121 phẫu thuật cấp cứu thành công
Trận chiến với bệnh truyền nhiễm mùa hè: Những điều cần lưu ý
Lộ trình vaccine HPV được đưa vào danh mục vaccine tiêm miễn phí từ 1/7
Nhiều nhóm thuốc chữa ung thư, tim mạch sẽ được Quỹ BHYT chi trả
Từ 1/7, UBND các tỉnh, thành phố sẽ cấp phép quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Kháng sinh có thể trở nên “vô dụng”: Hiểm họa từ thói quen dùng thuốc sai cách tại Việt Nam
Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn
Giải pháp thích ứng với vi rút corona
Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19
Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng
Ca cấp cứu bị rắn cắn “đặc biệt” ở Bệnh viện Quân y 121 đã được xuất viện
Kỳ tích hồi sinh bé 3 tuổi đuối nước
Nữ bác sỹ tận tâm với người bệnh
Thiếu tá Nguyễn Quốc Công tận tình chăm sóc sức khỏe người dân nơi biển đảo Tây Nam
Không để tình trạng ứng phó thụ động, bất ngờ với COVID-19
An Giang tăng cường kiểm soát, ngăn chặn bệnh cúm gia cầm
Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm





