Trị trầm cảm bằng… ôm!
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Kết quả một nghiên cứu công bố trên tạp chí Psychological Science (Mỹ), được ôm thường xuyên là phương pháp hiệu quả nhất trong việc bảo vệ cơ thể bạn chống lại chứng trầm cảm, căng thẳng và nhiễm trùng.

Theo giải thích của các nhà khoa học trường CĐ Khoa học xã hội và nhân văn Dietrich thuộc ĐH Carnegie Mellon (Úc), việc tiếp xúc cơ thể gần gũi trong lúc ôm liên quan đến tâm lý hỗ trợ xã hội, có tác dụng giúp những người bị trầm cảm tránh đau ốm.
Nghiên cứu dẫn đầu bởi Sheldon Cohen chỉ ra rằng, tâm lý nhận được sự hỗ trợ xã hội thông qua việc được ôm thường xuyên có thể giúp bảo vệ người bị trầm cảm phòng tránh nguy cơ mắc phải các bệnh nhiễm trùng liên quan đến chứng trầm cảm.
Cụ thể, nhà nghiên cứu Cohen cho biết, những người bị trầm cảm do trải qua những cuộc xung đột với người khác, ít có khả năng chống lại chứng cảm lạnh; tuy nhiên, nếu nhận được sự hỗ trợ của xã hội qua những cái ôm, họ có thể vượt qua tác động của chứng trầm cảm lên các trạng thái tâm lý như phiền muộn và lo âu - những tác nhân gây đau ốm.
404 người tham gia được yêu cầu trả lời các câu hỏi thăm dò, như tần suất xung đột trong các mối quan hệ gây căng thẳng cũng như sự hỗ trợ xã hội từ các lần ôm qua các cuộc phỏng vấn trên điện thoại, được thực hiện trong vòng 14 buổi tối liên tiếp.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, những người bị trầm cảm được ôm càng nhiều càng giúp giảm nguy cơ mắc phải các bệnh do nhiễm trùng cũng như tác động của các cuộc xung đột lên các trạng thái tâm lý của họ. Đặc biệt, những người bị trầm cảm khi thường xuyên được ôm nhiều lần bởi những người thân thương sẽ giúp tăng hiệu quả trong việc điều trị.
Theo Nguyễn Niệm - Phụ nữ TPHCM
Các tin khác
Chăm lo sức khỏe cộng đồng vì môi trường sống an toàn, bền vững
Bệnh viện Bạch Mai: Giữ vững sứ mệnh, đổi mới vì sức khỏe cộng đồng và môi trường bền vững
Quản lý đau hiệu quả, thước đo chất lượng chăm sóc người bệnh
Bệnh viện Quân y 120 khám bệnh, cấp thuốc miễn phí cho người dân An Giang
Bệnh viện Quân y 121 (Quân khu 9) thực hiện thành công ca can thiệp nút túi phình động mạch não
Dấu ấn ECMO trong hồi sức cấp cứu tại Đồng bằng sông Cửu Long
Người mắc virus Nipah sẽ có những biểu hiện như thế nào?
Bộ Y tế khuyến cáo không tiếp xúc, ăn thực phẩm từ động vật hoang dã để phòng bệnh do virus Nipah
Nâng tầm can thiệp mạch Việt Nam bằng công nghệ DSA thế hệ mới
Đọc nhiều
Cờ Đỏ phát huy nội lực, tạo nền tảng phát triển bền vững
Nghiên cứu ứng dụng D-Panthenol và hệ nền sinh học: Bước tiến mới của DUYENTHI GROUP trong phục hồi hàng rào bảo vệ da
Đoàn Luật sư TP. Cần Thơ: 35 năm đồng hành bảo vệ công lý, kiến tạo môi trường pháp lý bền vững
Đưa Trung tâm hồi sức tích cực, chống độc hiện đại phục vụ bệnh nhân
Những kỳ tích y khoa đầu năm 2026 tại Bệnh viên Đa khoa vùng Tây Nguyên
Videos
E-magazine Inforgraphic Video
Thủ tướng động viên lực lượng bảo đảm vệ sinh môi trường ở Hà Nội
Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại phiên bế mạc Đại hội XIV của Đảng
Đại hội XIV của Đảng sự kiện trọng đại của đất nước trong giai đoạn mới
Hợp tác xã bệ đỡ vùng trồng rau an toàn tập trung tại Hưng Yên
Hưng Yên sản xuất rau quả công nghệ cao hướng đi bền vững cho nông nghiệp sạch
Xã Ô Diên – Hà Nội: Bất cập từ bãi vật liệu xây dựng gây ô nhiễm môi trường và trách nhiệm quản lý tại địa bàn cơ sở
Cảnh báo hành vi giả danh cán bộ thuế, cơ quan thuế để lừa đảo
Phòng ngừa cháy nổ trong dịp Tết Nguyên đán
Bệnh viện S.I.S Cần Thơ cứu thành công bệnh nhân lớn tuổi tim loạn nhịp
Điều trị bệnh gan theo hướng công nghệ cao đang được nhiều người lựa chọn tại Bệnh viện đa khoa Phương Đông
Bệnh viện Bạch Mai: Giữ vững sứ mệnh, đổi mới vì sức khỏe cộng đồng và môi trường bền vững
Dấu ấn ECMO trong hồi sức cấp cứu tại Đồng bằng sông Cửu Long
52 vận động viên tham gia giải đua xe mô-tô tại Cần Thơ
Tác hại của dầu chiên khi sử dụng nhiều lần
Trung tâm Y tế khu vực Yên Lạc tổ chức Hội thi “Phụ nữ với công tác Dân số và Phát triển” năm 2025
Chi cục An toàn thực phẩm tỉnh Phú Thọ: Nâng cao nhận thức trách nhiệm toàn xã hội về an toàn thực phẩm
Nông nghiệp khó phát triển nhưng Nấm Tam Đảo không sợ khó
Nghiên cứu ứng dụng D-Panthenol và hệ nền sinh học: Bước tiến mới của DUYENTHI GROUP trong phục hồi hàng rào bảo vệ da
Hành trình khởi nghiệp của sinh viên Y Dược Cần Thơ
Bộ Y tế thu hồi dược liệu Ý dĩ không đạt tiêu chuẩn chất lượng
Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn
Giải pháp thích ứng với vi rút corona
Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19
Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng
Bệnh viện Quân y 121 (Quân khu 9) thực hiện thành công ca can thiệp nút túi phình động mạch não
Phòng ngừa bệnh tim quá đơn giản: đánh răng!
Nữ thầy thuốc giỏi chuyên môn, nhiệt huyết với phong trào
Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ: Sử dụng hệ thống dao mổ siêu âm Cusa trong phẫu thuật cắt gan
Không để tình trạng ứng phó thụ động, bất ngờ với COVID-19
An Giang tăng cường kiểm soát, ngăn chặn bệnh cúm gia cầm
Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm
