Trị trầm cảm bằng… ôm!
(Suckhoemoitruong.com.vn) - Kết quả một nghiên cứu công bố trên tạp chí Psychological Science (Mỹ), được ôm thường xuyên là phương pháp hiệu quả nhất trong việc bảo vệ cơ thể bạn chống lại chứng trầm cảm, căng thẳng và nhiễm trùng.

Theo giải thích của các nhà khoa học trường CĐ Khoa học xã hội và nhân văn Dietrich thuộc ĐH Carnegie Mellon (Úc), việc tiếp xúc cơ thể gần gũi trong lúc ôm liên quan đến tâm lý hỗ trợ xã hội, có tác dụng giúp những người bị trầm cảm tránh đau ốm.
Nghiên cứu dẫn đầu bởi Sheldon Cohen chỉ ra rằng, tâm lý nhận được sự hỗ trợ xã hội thông qua việc được ôm thường xuyên có thể giúp bảo vệ người bị trầm cảm phòng tránh nguy cơ mắc phải các bệnh nhiễm trùng liên quan đến chứng trầm cảm.
Cụ thể, nhà nghiên cứu Cohen cho biết, những người bị trầm cảm do trải qua những cuộc xung đột với người khác, ít có khả năng chống lại chứng cảm lạnh; tuy nhiên, nếu nhận được sự hỗ trợ của xã hội qua những cái ôm, họ có thể vượt qua tác động của chứng trầm cảm lên các trạng thái tâm lý như phiền muộn và lo âu - những tác nhân gây đau ốm.
404 người tham gia được yêu cầu trả lời các câu hỏi thăm dò, như tần suất xung đột trong các mối quan hệ gây căng thẳng cũng như sự hỗ trợ xã hội từ các lần ôm qua các cuộc phỏng vấn trên điện thoại, được thực hiện trong vòng 14 buổi tối liên tiếp.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, những người bị trầm cảm được ôm càng nhiều càng giúp giảm nguy cơ mắc phải các bệnh do nhiễm trùng cũng như tác động của các cuộc xung đột lên các trạng thái tâm lý của họ. Đặc biệt, những người bị trầm cảm khi thường xuyên được ôm nhiều lần bởi những người thân thương sẽ giúp tăng hiệu quả trong việc điều trị.
Theo Nguyễn Niệm - Phụ nữ TPHCM
Các tin khác
Phát huy vai trò người cao tuổi phải được đặt ở vị trí ngày càng quan trọng
Tăng cường bảo đảm an toàn, chất lượng bữa ăn bán trú trong các cơ sở giáo dục
Quản lý mỹ phẩm: Chặt về an toàn, bảo vệ sức khỏe, nhưng không “siết” thị trường
Bệnh viện Phổi Hưng Yên: Chuỗi hoạt động khám sàng lọc chủ động, chung tay đẩy lùi bệnh Lao tại xã Tiên Tiến
Để bảo hiểm trở thành điểm tựa an sinh cho mỗi gia đình
Lần đầu tiên ghép gan cho người bệnh ung thư gan, đái tháo đường type 2
Số ca mắc tay chân miệng tăng 2,5 lần
Đưa nghiên cứu khoa học thành động lực đổi mới, phát triển nền y tế Việt Nam
Tổ chức kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề khám chữa bệnh đầu tiên vào năm 2027
Đọc nhiều
Bắt giữ kẻ bạo hành bé gái 11 tuổi trong thời gian dài, làm rõ trách nhiệm người liên quan
Cần Thơ sắp xếp 1.156 cơ sở giáo dục, giảm còn 406 cơ sở, giảm 1.080 hiệu trưởng, hiệu phó
Xã Cờ Đỏ (Cần Thơ) được công nhận xã An toàn khu trong thời kỳ kháng chiến chống Pháp và chống Mỹ
Cứu sống bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp do ong vò vẽ đốt
Nghịch lý chuyển đổi đất ở tại Móng Cái (Quảng Ninh): Cùng một mặt bằng quy hoạch, hai số phận khác nhau
Videos
E-magazine Inforgraphic Video
Ứng dụng LiDAR và AI trong việc lập bản đồ các "điểm nóng" phát thải từ thân cây
Vệ tinh giám sát và sức mạnh của dữ liệu mở
Nghi vấn xả thải ngầm khiến nguồn nước kênh mương tại xã Bình Minh (TP Hà Nội) ô nhiễm kéo dài
Thủ tướng động viên lực lượng bảo đảm vệ sinh môi trường ở Hà Nội
Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại phiên bế mạc Đại hội XIV của Đảng
Đại hội XIV của Đảng sự kiện trọng đại của đất nước trong giai đoạn mới
Hợp tác xã bệ đỡ vùng trồng rau an toàn tập trung tại Hưng Yên
Hưng Yên sản xuất rau quả công nghệ cao hướng đi bền vững cho nông nghiệp sạch
Xã Ô Diên – Hà Nội: Bất cập từ bãi vật liệu xây dựng gây ô nhiễm môi trường và trách nhiệm quản lý tại địa bàn cơ sở
Bệnh viện Phổi Hưng Yên: Chuỗi hoạt động khám sàng lọc chủ động, chung tay đẩy lùi bệnh Lao tại xã Tiên Tiến
Đưa nghiên cứu khoa học thành động lực đổi mới, phát triển nền y tế Việt Nam
Bệnh viện Quân y 121 khám bệnh miễn phí cho hơn một nghìn học sinh Cần Thơ
Kỳ vọng từ một đề tài nghiên cứu tế bào gốc vạn năng cảm ứng phục vụ mô hình bệnh và y học tái tạo cho người Việt Nam
Phát huy vai trò người cao tuổi phải được đặt ở vị trí ngày càng quan trọng
Để bảo hiểm trở thành điểm tựa an sinh cho mỗi gia đình
Hàng nghìn học sinh và người dân TP Cần Thơ được khám sức khỏe miễn phí
AI tạo ra nhiều tiến bộ mới trong chẩn đoán, điều trị tiêu hóa - gan mật
Quản lý mỹ phẩm: Chặt về an toàn, bảo vệ sức khỏe, nhưng không “siết” thị trường
'Viên ngậm giải rượu' Non Alco có dấu hiệu quảng cáo sai quy định
Mở rộng phạm vi thanh toán BHYT với gần 350 thuốc tại trạm y tế xã
Chấn chỉnh hoạt động kinh doanh dược liệu
Nguy cơ xâm nhập biến chủng Omicron vào Việt Nam là rất lớn
Giải pháp thích ứng với vi rút corona
Thủ tướng ký ban hành Nghị quyết về mua vắc-xin Covid-19
Rửa tay là biện pháp hàng đầu phòng bệnh tay chân miệng
Phú Thọ: Khởi công 5 dự án trọng điểm tại xã Thịnh Minh
Ca cấp cứu bị rắn cắn “đặc biệt” ở Bệnh viện Quân y 121 đã được xuất viện
Kỳ tích hồi sinh bé 3 tuổi đuối nước
Nữ bác sỹ tận tâm với người bệnh
Không để tình trạng ứng phó thụ động, bất ngờ với COVID-19
An Giang tăng cường kiểm soát, ngăn chặn bệnh cúm gia cầm
Bộ Y tế đã cấp phép, gia hạn hơn 13.500 số đăng ký thuốc, vaccine, sinh phẩm
