Bí quyết chăm sóc da vào mùa đông tốt nhất
Vệ sinh da
Trước khi đi ngủ, làn da của bạn cần được tẩy sạch hết lớp son phấn. Đây là bước cơ bản đầu tiên để làn da của bạn được thông thoáng, loại bỏ chất bẩn và khuyết điểm.
Uống nhiều nước mỗi ngày
Nhiều người vẫn nhầm tưởng rằng, chỉ mùa hè da mới cần cung cấp đủ nước và mọi người thường hạn chế và lười uống nước vào mùa đông. Tuy nhiên, chính mùa đông lại là mùa làn da cần cung cấp đủ nước nhất. Da mùa đông, đặc biệt những ngày rét đậm, rét hại nếu không cung cấp đủ nước dễ dàng dẫn đến hiện tượng thiếu nước khiến da đàn hồi kém, khô, nứt nẻ và dẫn đến hiện tượng bong tróc. Nếu không uống nhiều nước những ngày rét đậm, rét hại da còn thiếu sức sống, nhìn yếu và xanh xao.
Vì vậy, hãy uống đủ nước (từ 1,5 – 2 lít nước) mỗi ngày để hạn chế tôi đa thiếu nước trong da. Nước cũng sẽ cung cấp một lượng khoáng chất rất lớn để duy trì độ ẩm của làn da và giúp da của bạn căng bóng, mịn màng những ngày tiết trời lạnh tê tái.
Tẩy tế bào chết
Vào mùa đông, da dễ bị mất nước lớp tế bào chết bong ra rất nhiều.Việc loại bỏ đi lớp tế bào chết trên mặt sẽ là bước dọn đường để làn da mới nhanh chóng được tái sinh. Động thái này cũng giúp ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi để các hoạt chất trong mặt nạ trị mụn hay kem trị mụn có thể thấm sâu vào da và phát huy tác dụng một cách tối ưu.
Kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da càng mịn màng và đẹp. Mùa đông da bị khô do thời tiết khắc nghiệt. Để tránh sự căng da, tấy đỏ và những triệu chứng khác, cần phải giữ lại các phân tử nước, sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da bạn được mềm mịn suốt ngày. Không chỉ chăm sóc da mặt, chúng ta cũng nên lưu ý thoa kem dưỡng ẩm cho các vùng da khô hơn như khuỷu tay, đầu gối, gót chân… Để phát huy tác dụng và giúp kem dưỡng thẩm thấu sâu hơn, chúng ta nên massage nhẹ nhàng để đánh thức khả năng đàn hồi của da. Chất dưỡng ẩm chứa dầu quả hạnh và dầu bơ là tốt nhất để chăm sóc da trong mùa đông.
Chống nắng
Những ánh nắng ấm áp của mùa đông có thể xua tan bớt lạnh giá, cho bạn cảm giác ấm áp hơn. Tuy vậy, ánh nắng mùa đông có hại tới 70% so với mùa hè. Sự tác động từ các tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ khiến da mặt bạn bị sạm màu, khô và thiếu sức sống. Vì thế, hãy sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài.
Sử dụng mặt nạ thiên nhiên
Có rất nhiều loại mặt nạ từ thiên nhiên rất tốt cho da của chúng ta và giúp da sáng bóng những ngày thời tiết giá lạnh. Hỗn hợp mặt nạ sữa chua kết hợp dâu tây, mật ong với bột yến mạch, dưa leo, nha đam, cà chua, khoai tây… là những loại mặt nạ rất tốt cho da ngày nhiệt độ xuống thấp.
Mặt nạ từ các loại rau, củ, quả thiên nhiên sẽ rất tốt cho da nếu được chị em thực hiện thường xuyên và đây là phương pháp chăm sóc da hiệu quả nhất cho ngày rét đậm, rét hại.
Các nàng chỉ cần đắp mặt nạ thiên nhiên trong phòng ấm trước khi tắm khoảng 30 phút sẽ có làn da căng mịn và khỏe mạnh. Mặt nạ thiên nhiên còn giúp se khít lỗ chân lông, tăng sức đề kháng giúp da chống chịu với gió lạnh mỗi sáng đến công sở.
Đ.P
Các tin khác

Tăng cường thực hiện các biện pháp phòng, chống bệnh đậu mùa khỉ

Học tập và trao đổi kinh nghiệm chuyên ngành với Hội nghiên cứu và phẫu thuật cột sống Nhật Bản

Tìm hiểu viêm loét dạ dày tá tràng, nguyên nhân và điều trị

Tại sao bệnh ung thư đang gia tăng trên thế giới

Cảnh báo Hà Nội có thể là 'điểm nóng' về dịch sốt xuất huyết

Những loại thực phẩm có thể giúp bạn sống lâu hơn

Cần làm gì để bảo vệ sức khỏe khi khói bụi ngày càng gia tăng

Hướng dẫn phòng, kiểm soát lây nhiễm COVID-19 trong cơ sở khám bệnh, chữa bệnh mới nhất

Thủ tướng hai nước Việt Nam, Úc chứng kiến lễ công bố đường bay thẳng thành phố Hồ Chí Minh - Brisbane của Vietjet
Đọc nhiều

Vĩnh Phúc bắt quả tang một cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống đang chế biến 22 con lợn dấu hiệu xuất huyết

Bệnh viện Quân y 121, Quân khu 9 gặp mặt các cơ quan báo chí nhân ngày báo chí cách mạng Việt Nam

Trung tâm Phát triển giáo dục Việt An Vĩnh Phúc: Kiến tạo nền tảng vững chắc cho thế hệ tương lai

Quảng Hưng (Quảng Bình): Lợi dụng xây dựng nghĩa trang để khai thác khoáng sản trái phép - Thủ đoạn tinh vi gây nguy hại môi trường

TP. Hồ Chí Minh: Sức khỏe tinh thần cư dân bất ổn sau sự việc bầu Ban quản trị Chung cư Lux Garden - quận 7
Videos
E-magazine Inforgraphic Video

Cảnh báo hành vi giả danh cán bộ thuế, cơ quan thuế để lừa đảo

Phòng ngừa cháy nổ trong dịp Tết Nguyên đán

Bản tin tổng hợp số 8 tháng 11 của Tạp chí Sức khoẻ & Môi trường

Hà Nội (Q.Hà Đông) : Môi trường sống của người dân không được đảm bảo bởi những công trình vi phạm TTXD

Giải pháp giảm thiểu đốt ngoài trời, sử dụng thuốc bảo vệ thực vật trong nông nghiệp - Cơ hội từ GAHP

Ngành Thép hướng tới tiêu hao nguyên liệu thấp

Chính thức thông cầu phao tạm thay thế cầu Phong Châu (Phú Thọ)

Cách xử lý vệ sinh môi trường sau mùa bão lụt

Tạp chí Sức Khỏe & Môi Trường chia sẻ khó khăn với đồng bào chịu thiệt hại do cơn bão Yagi

Bác sĩ Nguyễn Hải Đăng: “Kiến tạo nụ cười, mang đến hạnh phúc”

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024

Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế

Máy lọc không khí - khử khuẩn Saniair V1 Lọc không khí - ngăn chặn virus/vi trùng

Bếp gas có thể khiến phổi của bạn dễ bị tổn thương bởi Nitơ Dioxide

Dinh dưỡng và sức khỏe

Cơn tăng huyết áp

Dầu thực vật - liệu có an toàn?

Bác sĩ Trần Nguyên Giáp: Chuyện “dính phốt” của một người quá mát tay trong ngành thẩm mỹ

Hành trình 13 năm xây dựng thương hiệu Thẩm mỹ Vũ Quang

Thực hư tin đồn phòng khám thẩm mỹ Cao Kim lừa đảo?

Cao Kim và những sự thật bạn chưa biết

Bác sĩ Đình Khanh và kỹ thuật "độc bản" treo sa trễ sẹo chữ J: Giải pháp tối ưu cho vòng 1 chảy xệ

Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh

Nhóm thực phẩm bổ phổi hậu COVID-19

Dinh dưỡng lành mạnh - lá chắn phòng ngừa ung thư
Nổi bật

Vĩnh Phúc: Kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam và biểu dương người làm báo tiêu biểu

Báo chí cách mạng Việt Nam: Ngọn cờ tư tưởng, động lực to lớn góp phần đưa đất nước vững bước vào kỷ nguyên mới

Cần Thơ: Họp mặt kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam

Kế hoạch tổng thể về bảo vệ và thúc đẩy quyền con người

Thẩm quyền của chính quyền địa phương 2 cấp lĩnh vực y, dược cổ truyền

Hơn 30 chuyên gia từ Mỹ và Anh khám từ thiện cho bệnh nhân nghèo

TTYT huyện Yên Lạc: Đẩy mạnh cải cách hành chính hướng tới sự hài lòng người bệnh

Bệnh viện C Thái Nguyên: Nghiên cứu và ứng dụng khoa học, kỹ thuật trong công tác khám, chữa bệnh

Bệnh viện Lao và bệnh Phổi Thái Nguyên nỗ lực vượt mọi khó khăn trong khám và điều trị bệnh

Trung tâm Y tế thị xã Phổ Yên: Nơi người bệnh gửi gắm niềm tin

Bệnh viện A Thái Nguyên: Nỗ lực, cống hiến, vì sức khỏe nhân dân

Trung tâm y tế huyện Đồng Hỷ: Nâng cao chất lượng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế Chợ Đồn (Bắc Kạn): Không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
