Cách nấu chè bí ngô nấu đậu phộng ngon, đơn giản nhất
SK&MT – Bí ngô và đậu phộng là hai thực phẩm rất tốt cho cơ thể nhất là ở công dụng bảo vệ tim mạch, ngừa ung thư và tăng hoạt động não bộ. Hai thực phẩm này được dùng để nấu nhiều món ăn đầy hấp dẫn. Một trong số những món ăn không thể không nhắc đến món chè bí ngô nấu đậu phộng giúp giải nhiệt cho mùa hè.
Nguyên liệu nấu chè bí ngô đậu phộng
300g bí ngô
100g đậu phộng
200g đường
3 ống vani
5 thìa bột sắn dây
3 thìa bột năng
Nước cốt dừa
Quy trình nấu chè bí ngô đậu phộng
Bước 1: Bí ngô mua về, bạn gọt sạch vỏ, bỏ hạt. Lấy phần thịt của bí đỏ, cắt vuông quân cờ sau đó cho vào nồi bạn cho vào nồi hấp chín.

Bí ngô được sắt nhỏ hấp chín.
Bước 2: Khi bí ngô đã được hấp chín yêu cầu bạn nghiền nát bí ngô, sau đó trộn với bột năng cho đến khi khô, 1 ống vani và viên thành từng viên hình tròn, nhỏ bằng đầu ngón tay là vừa.
Bước 3: Bắc lên bếp 1 nồi nước cho lạc vào ninh sôi, đổ nước đầu tiên và tiếp tục ninh đến khi đậu phộng nhừ. Cho số bí ngô đã viên thành hình tròn vào nồi, ninh đến khi nào sôi bí nổi trên mặt nước là được.

Bí ngô sau khi hấp chín được viên tròn.
Bước 4: Bột sắn dây bạn mang hòa tan với nước, tiếp tục đổ vào nồi bột năng đang sôi cho đến khi quấy thành hỗn hợp đặc. Thêm đường, va ni, nước cốt dừa cho vừa ăn và bắc xuống.
Món chè bí ngô đậu phộng giải nhiệt mùa hè.
Bước 5: Múc ra bát, có thể ăn nóng trong thời tiết se lạnh. Còn nếu mùa hè có thể cho vào ngăn mát hoặc thêm một chút đá sau đó thưởng thức.
Chúc các bạn thành công với món bí ngô nấu đậu phộng.
L.H (T/h)
Các tin khác
Cách chăm sóc bảo vệ cơ thể trong thời tiết nồm ẩm
Tăng cường thực hiện các biện pháp phòng, chống bệnh đậu mùa khỉ
Học tập và trao đổi kinh nghiệm chuyên ngành với Hội nghiên cứu và phẫu thuật cột sống Nhật Bản
Tìm hiểu viêm loét dạ dày tá tràng, nguyên nhân và điều trị
Tại sao bệnh ung thư đang gia tăng trên thế giới
Cảnh báo Hà Nội có thể là 'điểm nóng' về dịch sốt xuất huyết
Những loại thực phẩm có thể giúp bạn sống lâu hơn
Cần làm gì để bảo vệ sức khỏe khi khói bụi ngày càng gia tăng
Hướng dẫn phòng, kiểm soát lây nhiễm COVID-19 trong cơ sở khám bệnh, chữa bệnh mới nhất
Đọc nhiều
Danh sách những người trúng cử đại biểu HĐND TP Cần Thơ
Đắk Lắk: Cần thời gian để các lò gạch truyền thống chuyển đổi quy trình sản xuất mới
Chuẩn hóa đội ngũ cán bộ, phường Ô Môn hướng tới chính quyền phục vụ
Cần Thơ: Bàn giao hệ thống xạ trị gia tốc cho Bệnh viện Ung bướu
Lực lượng công an Cần Thơ bỏ phiếu sớm, sẵn sàng bảo đảm an ninh ngày bầu cử
Videos
E-magazine Inforgraphic Video
Nghi vấn xả thải ngầm khiến nguồn nước kênh mương tại xã Bình Minh (TP Hà Nội) ô nhiễm kéo dài
Thủ tướng động viên lực lượng bảo đảm vệ sinh môi trường ở Hà Nội
Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại phiên bế mạc Đại hội XIV của Đảng
Đại hội XIV của Đảng sự kiện trọng đại của đất nước trong giai đoạn mới
Hợp tác xã bệ đỡ vùng trồng rau an toàn tập trung tại Hưng Yên
Hưng Yên sản xuất rau quả công nghệ cao hướng đi bền vững cho nông nghiệp sạch
Xã Ô Diên – Hà Nội: Bất cập từ bãi vật liệu xây dựng gây ô nhiễm môi trường và trách nhiệm quản lý tại địa bàn cơ sở
Cảnh báo hành vi giả danh cán bộ thuế, cơ quan thuế để lừa đảo
Bác sĩ Nguyễn Hải Đăng: “Kiến tạo nụ cười, mang đến hạnh phúc”
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối quý 4/2024
Tạo thuận lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế
Máy lọc không khí - khử khuẩn Saniair V1 Lọc không khí - ngăn chặn virus/vi trùng
Bệnh viện Quân y 121 kiểm tra công tác phòng, chống say nắng, say nóng, phòng chống dịch bệnh
Bếp gas có thể khiến phổi của bạn dễ bị tổn thương bởi Nitơ Dioxide
Dinh dưỡng và sức khỏe
Cơn tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Nguyên Giáp: Chuyện “dính phốt” của một người quá mát tay trong ngành thẩm mỹ
Hành trình 13 năm xây dựng thương hiệu Thẩm mỹ Vũ Quang
Thực hư tin đồn phòng khám thẩm mỹ Cao Kim lừa đảo?
Cao Kim và những sự thật bạn chưa biết
Nước hoa, mỹ phẩm cao cấp UNI: Tinh hoa từ Trầm Hương Việt
Bác sĩ Đình Khanh và kỹ thuật "độc bản" treo sa trễ sẹo chữ J: Giải pháp tối ưu cho vòng 1 chảy xệ
Lễ ra mắt sản phẩm HAMYY: Mỹ phẩm của người Việt - Vì vẻ đẹp Việt khoẻ mạnh
