Hóa giải các triệu chứng bệnh xương khớp bằng thảo dược có sẵn trong tự nhiên

Cây cỏ xước: Đông y cho rằng cây cỏ xước có tác dụng tiêu ứ, phục hồi sức khỏe của gân cốt, chống viêm, bổ can thận. Khoa học nhận thấy trong cây cỏ xước này có chứa achyranthine alkaloids và saponin giúp làm giãn mạch máu, chống viêm, giảm đau.

Cách dùng: Lấy 16g cỏ xước, sắc lấy nước uống hàng ngày. Có thể sấy khô, hãm uống quanh năm.

Cây cỏ xước chữa bệnh xương khớp.

Cây đau xương: Tác dụng giảm bệnh đau xương, đau mỏi toàn thân, phong thấp, đau đầu gối, viêm khớp… Đông y sử dụng cây này từ lâu. Khoa học chứng minh trong cây chứa chất Ancaloit tác dụng chống viêm và tác động đến hệ thần kinh trong giúp giảm đau, đặc biệt trường hợp khớp thoái hóa.

Cách dùng: Giã nát lấy nước uống, bã thì đen đun nóng rồi đắp trực tiếp lên chỗ đau.

Cây lá lốt: Chữa bệnh đau lưng, phong thấp, tê tay chân. Theo đông y, lá nốt tính nhiệt, vị cay, thơm, tác dụng tán hàn, ôn trung, kiện tỳ, hạ khí, chỉ thống. Chuyên trị chứng đau nhức xương khớp vào trời lạnh. Theo khoa học, trong lá lốt có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau, đặc biệt phù hợp với cơ địa bệnh nhân bị bệnh thấp khớp, đau nhức xương khớp.

Cách dùng: Lấy lá làm rau ăn, phối hợp với thuốc khác hoặc sao lá rồi bọc vào túi vải, chườm nóng.

Cây thiên niên kiện: Khả năng thư giãn gân cốt, giúp chúng được thả lỏng, tốt nhất cho người già. Theo khoa học, cây này có chứa tinh dầu giúp làm trơn khớp, thư giãn cơ thể, giảm áp lực lên khớp nên gián tiếp giảm đau.

Cách dùng: Lấy rễ của nó sắc uống hàng ngày, mỗi ngày 12g.

Ngũ gia bì: Tác dụng giảm đau, kháng viêm, đặc biệt là tổn thương ở xương, khớp. Cây này có chứa tinh dầu giúp làm tê xương khớp tạm thời và làm giảm cảm giác đau đớn ở người bệnh.

Cách dùng: Dùng vỏ, thân hoặc rễ ngũ gia bì sắc uống hoặc phối hợp với vị thuốc khác theo đơn của thầy thuốc.

Gừng: Gừng có tính nóng, tác dụng trực tiếp vào vùng xương khớp bị đau sẽ giúp làm giãn các cơ, giảm cảm giác đau đớn mà bệnh mang lại. Sử dụng gừng qua đường uống cũng giúp thông khí, huyết, giúp hệ miễn dịch làm việc tốt hơn, tác động tốt đến ổ viêm ở khớp.

Cách dùng: Gừng già ngâm rượu và xoa bóp tại vùng đau.

Ké đầu ngựa: Tây y chứng minh quả non của ké đầu ngựa có B sintosterol và B DglucoziDl, vitamin C và các glucoza nên có tác dụng chống viêm rất tuyệt vời.

Cách dùng: 12g ké đầu ngựa sắc uống mỗi ngày.

Thổ phục linh: Saponosid trong cây thổ phục linh giúp kháng viêm cực tốt, giải độc, tiêu phù, giảm đau xương khớp cực hiệu nghiệm. Đông y cũng ứng dụng loại thảo dược này trong các bài thuốc trị bệnh xương khớp từ lâu và đã chứng minh được hiệu quả của nó.

Cách dùng: Dùng thổ phục linh kết hợp với đương quy, thiên niên kiện, cốt toái bổ, bạch chỉ… Sắc uống hoặc ngâm rượu. Tuy nhiên, liều lượng phụ thuộc vào tình trạng bệnh, theo chỉ dẫn của thầy thuốc.

Nghệ: Làm lành nhanh những vùng viêm của bệnh viêm khớp, từ đó giúp giảm đau, lành viêm.

Cách dùng: Ăn tinh bột nghệ. Uống nước tinh bột nghệ hằng ngày.

Cây tầm ma: Tác dụng chống viêm như coticoid mà không hề để tại tác dụng phụ.

Cách dùng: Dùng 10g sắc uống hàng ngày.

Tỏi: Theo đông y, tỏi có vị cay, tính ôn, vào kinh can và vị có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, trừ phong, tiêu nhọt, thông khiếu, tiêu đờm… Theo khoa học, tỏi chứa 0.36% tinh dầu, tinh dầu chứa nhiều aliin, alicin, cùng vitamin và chất khoáng giúp tiêu diệt vi khuẩn, kháng khuẩn, nâng cao sức đề kháng.

Cách dùng: 40g tỏi cô đơn, bóc sạch vỏ, ngâm với 100ml rượu trắng cất khoảng 45 độ. Rượu tỏi càng để lâu càng tốt nhưng đến ngày thứ 10 khi rượu tỏi chuyển từ màu trắng sang vàng có thể uống hoặc dùng xoa bóp khi đi ngủ.

Sáng uống 40 giọt trước khi ăn, tối dùng 40 giọt trước khi đu ngủ. Uống trong khoảng 20 ngày sẽ thấy bệnh xương khớp đỡ hẳn. Người bệnh có thể dùng rượu tỏi trong thời gian dài.

Lá náng: Dùng loài náng hoa trắng. Đông y cho rằng lá náng có vị cay, thông huyết, tán ứ, giảm sưng đau, giải độc… Khoa học tìm thấy trong lá náng có chứa alcoloid, crinamin có tính sát khuẩn, chống viêm cực tốt, chính vì thế khi sử dụng cho bệnh nhân bị bệnh xương khớp sẽ giúp tác động vào vùng khớp bị viêm, tăng tiết chất nhờn, bôi trơn xương khớp rất tốt cho bệnh nhân.

Cây náng hoa tráng có tác dụng hóa giải bệnh xương khớp rất tốt.

Cách dùng: Lấy lá náng già, thái nhỏ, dùng 1 bát muối hạt rang khô, khi muối nổ thì cho lá náng đó vào trộn đều, cho vào giấy báo hoặc khăn xô chườm nên chỗ đau. Hiệu quả rõ rệt sau lần dùng đầu tiên.

Cây trinh nữ hoàng cung: Là loài cây có tính hàn, vị ngọt, có thể trấn tĩnh, an thần, chống viêm và hạ áp, lợi tiểu, tiêu ích, làm dịu cơn đau. Khoa học nghiên cứu thấy cây này có dược tính quý trong việc ức chế thần kinh trung ương, có tác dụng giảm đau cực nhanh, nhạy nên phù hợp cho những bệnh nhân đau khớp thường đau âm ỉ, đau dai dẳng…Bên cạnh đó, cây cũng có đặc tính kháng viêm nên có thể tác động vào vùng viêm của khớp hoặc dây chằng để trị viêm và làm lành.

Cây hoa trinh nữ có thể sử dụng dưới nhiều bài thuốc hóa giải các triệu chứng bệnh xương khớp.

Cách dùng:

Chờm: Sao khô và chườm ấm hoặc giã nát để chườm trực tiếp trên vùng đau. Thông thường thì vùng rễ cây sẽ có tác dụng tốt hơn, tuy nhiên, bạn cũng có thể dùng cành hoặc lá.

Uống: Dùng 15 – 20g sắc lấy nước uống; Dùng rễ cây thái thành miếng mỏng và khô. Sử dụng 120g rang lên và tẩm với 20ml rượu 45 độ và rang khô. Cuối cùng thêm 500ml nước để sắc còn 200ml và uống làm 3 lần trong ngày; Dùng rễ cây xấu hổ kết hợp với kê huyết đằng, dây gắm, tục đoạn thiên niên kiện, thổ phục linh, dây đau xương, gai tầm xoong, hy thiêm ( mỗi thứ 12g ) sắc lấy nước uống.

Ăn: Dùng lá cây xấu hổ để nấu canh với thịt, thay thế món canh ăn hàng ngày.

Ngâm rượu: Dùng rễ cây xấu hổ đem ngâm với rượu 45 độ và dùng để xoa lên vùng khớp gối bị đau.

Xông: Dùng rễ cây xấu hổ, lá lốt ( mỗi thứ 50g) và quế chi 15g, lá long não 20g, hoắc hương, tía tô, cây hy thiêm, đơn tướng quân, lá ngải cứu tầm 40g. Rửa sạch rồi cho tất cả vào nồi, thêm nước đun sôi đến khi có hương thơm thì chùm kín khăn để xông vùng đau. Xông khoảng 15 phút mỗi ngày cho đến khi mồ hôi ra toàn thân là được.

Trên đây là những bài thuốc dân gian chữa bệnh xương khớp được nhiều người sử dụng. Ưu điểm là dễ tìm và dễ sử dụng. Tuy nhiên, hiệu quả nhất là những người mới chớm bệnh hoặc bệnh nhẹ. Đối với bệnh nhân nặng nên đến bệnh viện điều trị ổn định rồi thì có thể dùng hỗ trợ. Sử dụng cây thuốc tự nhiên nên theo sự hướng dẫn của thầy thuốc có kinh nghiệm sẽ đạt hiệu quả cao nhất.

Thế Hoàng