15 tác dụng tuyệt vời khi uống trà thì là

Dưới đây là 15 lợi ích sức khỏe đáng chú ý khi bạn uống trà thì là một cách thường xuyên:

Trà cây thì là hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh

Hạt cây thì là sở hữu đặc tính chống co thắt cho phép người uống trà thư giãn hệ thống tiêu hóa và tạo điều kiện cho sức khỏe. Trà cây thì không những hỗ trợ tiêu hóa mà còn làm lăng tốc quá trình tiêu hóa, tối đa hóa sự hấp thụ chất dinh dưỡng trong ruột của bạn; Đồng thời ngăn ngừa khí, đầy hơi, chuột rút và táo bón.

Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Trà thì là hỗ trợ chức năng lành mạnh cho hệ thống miễn dịch của bạn nhờ các đặc tính như: kháng khuẩn, khử trùng và kháng nấm mạnh mẽ. Bạn có thể uống trà cây thì là để ngăn ngừa sự tấn công của các bệnh nhiễm trùng mãn tính, ví dụ như: ho, cúm và cảm lạnh thông thường.

Trà cây thì là có thể giúp bạn giảm cân

Trà cây thì là có thể là loại nước uống để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. Là một loại thuốc lợi tiểu, trà cây thì là loại bỏ tình trạng giữ nước và đầy hơi. Nó thậm chí còn giúp tăng sự trao đổi chất của bạn, để bạn có thể đốt cháy chất béo và calo với tốc độ nhanh hơn.

Trà cây thì là giải độc cơ thể

Trà cây thì là có thể hoạt động như một chất làm sạch máu để giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn. Duy trì uống trà cây thì là thường xuyên có thể duy trì các chức năng lành mạnh của gan và thận của bạn, và có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của sỏi thận.

Trà cây thì là có đặc tính chống viêm

Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng mãn tính của bệnh gút, viêm khớp và các vấn đề viêm khác, bạn có thể giảm đau khớp bằng cách uống trà cây thì là. Loại trà này chứa các loại dầu dễ bay hơi có đặc tính chống viêm.

Trà cây thì là bảo vệ và thư giãn mắt

Làm dịu đôi mắt sưng, đau hoặc sưng húp của bạn bằng cách nhúng những quả bóng trong trà cây thì là và thoa chúng lên mỗi mắt của bạn.

Trà cây thì là hỗ trợ sức khỏe tim mạch khỏe mạnh

Trà cây thì là chứa hàm lượng kali tốt cho tim mạch giúp bảo vệ tim của bạn bằng cách hoạt động như một thuốc giãn mạch. Giúp làm giảm căng thẳng trong động mạch và mạch máu của bạn, giảm nguy cơ đột quỵ, đau tim và các bệnh tim khác.

Trà cây thì là tăng cường sức khỏe răng miệng

Nếu bạn từng lo lắng về việc bị hôi miệng, bạn nên bắt đầu uống trà thì là sau bữa ăn. Khả năng kháng khuẩn và kháng nấm của nó có thể loại bỏ hơi thở hôi, đồng thời bảo vệ răng và nướu của bạn.

Trà cây thì là làm dịu suy hô hấp

Bạn có thể làm sạch đường hô hấp bị tắc nghẽn của bạn với một tách trà cây thì là ấm áp. Trà hoạt động như một chất khai thác giúp loại bỏ đờm và chất nhầy.

Trà cây thì là mang đến cho bạn giấc ngủ tự nhiên

Uống một tách trà cây thì là thư giãn sau bữa tối để tận hưởng một đêm ngon giấc. Trà cây thì là rất giàu melatonin - một hóa chất rất quan trọng cho giấc ngủ khỏe mạnh.

Trà cây thì là có thể chữa chứng ợ nóng

Bạn có thể làm giảm các triệu chứng ợ nóng bằng cách uống trà cây thì là. Nó có thể khắc phục các triệu chứng ợ nóng nhờ hàm lượng phytoestrogen cao.

Trà cây thì là phục vụ như một phương thuốc chữa đau bụng

Theo truyền thống, trà cây thì là được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho đau bụng ở trẻ sơ sinh ít nhất năm tháng tuổi trở lên. Ngoài ra, một bà mẹ cho con bú có thể uống trà thì là, để em bé có thể trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời từ trà một cách gián tiếp

Trà cây thì là có thể làm giảm bớt các vấn đề kinh nguyệt

Các loại dầu dễ bay hơi trong hạt cây thì là có thể kích thích sản xuất estrogen. Phụ nữ bị các triệu chứng của PMS, chuột rút kinh nguyệt và hội chứng mãn kinh có thể được hưởng lợi rất nhiều từ việc uống trà cây thì là.

Trà cây thì là làm tăng sản xuất hồng cầu

Bạn có thể nhận được nhiều sắt và đồng từ việc uống trà thì là. Hai khoáng chất thiết yếu này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu.

Trà cây thì là điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS)

Trà cây thì là có thể phục vụ như một chất làm giãn cơ để giúp giảm đau chuột rút cơ bụng do IBS.

Trúc Anh/ Theo Naturalnews