Những bệnh thường gặp ở trẻ ngày nắng nóng và cách phòng tránh

Mất nước

Trẻ bị mất nước khi lượng dịch thoát ra qua mồ hôi và nước tiểu lớn hơn lượng dịch uống vào. Mất nước ở mức độ nhỏ, kể cả chỉ tương đương 2% cân nặng, cũng có thể ảnh hưởng xấu tới trẻ. Mất nước làm giảm khả năng điều hòa thân nhiệt và do đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh do nắng nóng khác.

Khi trẻ bị mất nước có các biểu hiện như: môi khô, khát nước, tiểu ít hoặc không tiểu, nước tiểu cô đặc, sẫm màu; khóc không có nước mắt; trẻ quấy khóc, khó chịu; có vẻ ủ rũ, lờ đờ, mệt mỏi; trường hợp nặng, trẻ có biểu hiện: mắt trũng, thóp trũng, buồn nôn, nôn, lờ đờ hay hôn mê.

Khi trẻ có những biểu hiện trên, phụ huynh cần nhanh chóng đưa bé vào nơi thoáng mát, cho bé uống nước. Nếu bé không cảm thấy dễ chịu hơn thì cần tìm sự trợ giúp y tế. Đề để phòng, phụ huynh cho bé uống đủ nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh, nước hoa quả,…

Sốt xuất huyết

Vào mùa hè thời tiết nóng ẩm thuận lợi cho côn trùng, vi khuẩn sinh sôi, muỗi vằn phát triển nhiều trong thời gian này. Muỗi vằn được xác định là nguyên nhân chính gây ra bệnh sốt xuất huyết. Bạn có thể bị nhiễm bệnh từ máu của người bệnh khác do bị muỗi vằn chích.

Rôm sảy

Thời tiết nắng nóng trong cả nước khiến người lớn và trẻ em đều cảm thấy khó chịu. Việc chăm sóc trẻ trong thời điểm này cha mẹ cũng cần đặc biệt quan tâm.

Hiện tượng này gây ra do quá trình đổ mồ hôi nhiều chưa kịp thấm hút khỏi da làm tắc tuyến mồ hôi. Thời tiết càng nóng, độ ẩm càng cao, trẻ càng dễ bị rôm sảy.

Trường hợp rôm sảy mọc quá nhiều có thể gây mụn mủ. Những trẻ thừa cân, xuất hiện nhiều vùng nếp gấp trên da càng rất dễ bị rôm sảy. Trẻ hay đổ mồ hôi, mồ hôi đọng càng lâu trên cơ thể càng dễ tạo điều kiện cho rôm sảy phát triển.

Cảm nắng

Khi nhiệt độ lên đến 38 – 39oC, hiện tượng thường hay gặp nhất là cảm nắng ở cả người lớn và trẻ em. Cơ thể bị mất nước nhiều vì tiết mồ hôi, thân nhiệt cơ thể không điều hòa được khi bị ánh nắng mặt trời gay gắt chiếu vào người.

Bên cạnh đó, trong những ngày nắng nóng, nhiều cơ quan, hộ gia đình mở điều hòa, quạt máy hết công suất để hạ nhiệt. Điều này dẫn đến chênh lệch nhiệt độ khá cao giữa môi trường trong phòng kín và ngoài đường (gần 15 o C). Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột khi bước từ trong phòng lạnh ra ngoài trời nắng có thể khiến nhiều người bị choáng, sốc nhiệt hoặc cảm nắng.

Bệnh tay chân miệng

Bệnh tay chân miệng là loại bệnh phổ biến, gặp nhiều ở trẻ em vào mùa hè. Bệnh lây khi bé tiếp xúc với người mang bệnh hoặc cầm nắm những vật dụng có nước bọt của người bệnh. Khi nhiễm bệnh, trẻ có thể bị sốt, loét miệng, nổi bóng nước nổi trên tay, chân, miệng và nôn mửa.

Cách phòng tránh bệnh trong mùa nắng nóng

Thời tiết nắng nóng là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn sinh sôi. Điều này gây ra những bệnh như sốt virus, bệnh đường hô hấp, tiêu hóa, viêm da...

Để chủ động phòng tránh các bệnh thường gặp vào mùa hè, Bộ Y tế đã đưa ra khuyến cáo người dân cần thực hiện tốt các biện pháp phòng chống để có cách thức chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Nếu sử dụng điều hòa thì không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp, không thể quạt thổi trực tiếp gần vào người để tránh bị nhiễm lạnh và các vấn đề về đường hô hấp.

Thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; uống đủ nước và tăng cường dinh dưỡng, tăng cường ăn hoa quả để đảm bảo đủ vitamin nhằm tăng sức đề kháng của cơ thể.

Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.

Để phòng bệnh, trời nắng nóng không nên tham gia hoạt động ngoài trời quá lâu. Đội mũ rộng vành, mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi, sáng màu, bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra đường. Hạn chế hoạt động thể lực mạnh, tranh thủ tìm chỗ trú ở nơi có bóng râm.

Chuột rút, kiệt sức vì nóng hay say nóng thường xuất hiện khi tham gia hoạt động thể lực kéo dài dưới nắng nóng. Cần uống đủ nước lọc mỗi ngày, hạn chế các loại nước có cồn vì chúng càng làm gia tăng tình trạng mất nước.

Hầu hết bệnh mùa nóng thường không đáng sợ nhưng nếu bệnh nhân chủ quan, không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ chuyển hướng xấu, trầm trọng, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

M.Vy (T/h)